គ្រែ Kern River អ៊ីអ៊ីក៏ដូចជាអាហារពេលព្រឹក

សួស្តីពីឧទ្យានជាតិ Sequoia នៅខាងក្រៅ! យើងបាននៅលើគ្រែនិងអាហារពេលព្រឹកកាលពីយប់មិញ – ជាលើកដំបូងរបស់ខ្ញុំដែលមិនធ្លាប់មាន! ប៉ុន្តែសូមឱ្យខ្ញុំតាមដានត្រឡប់មកវិញ។

បិនក៏ដូចជាខ្ញុំបានបើកទ្វារកាលពីម្សិលមិញក៏ដូចជាបានធ្វើឱ្យមានកន្លែងឈប់សម្រាប់អាហារពេលល្ងាច។ គាត់ទទួលបាន burrito មួយពីកន្លែងម៉ិកស៊ិកមួយចំនួន។
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ

ការផ្តល់យោបល់ដែលកំពុងដំណើរការមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19
ការផ្តល់យោបល់ឱ្យមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះមេរោគ Coronavirus ។ តើអ្នកអាចរត់បានល្អដូចដើរនៅខាងក្រៅក្នុងកំឡុងពេលស្នាក់នៅផ្ទះទេ? នេះគឺជាទ្រនិចចង្អុលបង្ហាញដើម្បីជួយអ្នកការពារការប៉ះរបស់អ្នកជាមួយ …

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 2 នាទី 25 នាទី 25 វិនាទី

បន្ទាប់
រៀនពីការរត់មិនល្អ
03:48

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
02:25

ខ្ញុំទទួលបានសាឡាត់ត្រីធូណាពីរថភ្លើងក្រោមដី។ ខ្ញុំនឹងទទួលបានសាំងវិចទោះយ៉ាងណាពួកគេមានតែនំប៉័ងពណ៌សនោះទេ (ហើយមិនមានសូម្បីតែប្រភេទដ៏អស្ចារ្យជាមួយឈីសនៅលើកំពូល!) ។

មានអាហារសម្រន់តាមផ្លូវ។ (ផ្នែកល្អបំផុតនៃការធ្វើដំណើរតាមផ្លូវប្រសិនបើអ្នកសួរខ្ញុំ !!)

Sequoias មានចម្ងាយប្រហែល 5-6 ម៉ោងពីតំបន់ក្រូចដូច្នេះយើងបើកឡានប្រហែល 3 បូកក៏ដូចជាឈប់នៅពេលយប់។ យើងបានស្នាក់នៅលើគ្រែ Kern River អ៊ី Inn និងអាហារពេលព្រឹក។ នេះគឺជាលើកទីមួយរបស់ខ្ញុំនៅខ & ខ – ខ្ញុំតែងតែប្រាថ្នាចង់ស្នាក់នៅមួយ! តើចំលែកនោះទេ?

យើងត្រូវបានស្វាគមន៍ដោយអ្នកចាំទីអ៊ីនក៏ដូចជាឆ្មារបស់នាងអតិបរមា។ គាត់បានដេកលក់ជាមួយយើងជាច្រើននៅយប់!

ទីតាំងគ្រែនិងអាហារពេលព្រឹកគឺចម្លែកណាស់ទោះយ៉ាងណាអស្ចារ្យណាស់។ វាដូចជាការស្នាក់នៅក្នុងផ្ទះរបស់មិត្តភក្តិទោះយ៉ាងណាមិត្តភក្ដិគឺជាមនុស្សចម្លែកពេញលេញ 5 នាទីមុន? អវកាសរបស់យើងត្រូវបានគេហៅថាផ្ទះវីស្គី។

យើងអស់កម្លាំងក៏ដូចជាបានចូលគេងដោយផ្ទាល់ (ជាមួយអតិបរមា)!

ព្រឹកនេះខ្ញុំបានថតរូបផ្ទះសំណាក់។ វាគួរឱ្យស្រលាញ់ណាស់! នេះជាកន្លែងបរិភោគអាហារ:

យើងបានមើលទឹកទន្លេឆ្លងកាត់តាមផ្លូវខណៈពេលរង់ចាំអាហារពេលព្រឹក។

ការរីករាលដាលគឺស្រស់ស្អាតណាស់។ អ្នកចាំទីអ៊ីនក៏ដូចជាខ្ញុំបាននិយាយអំពីកំណត់ហេតុបណ្ដាញនៅពេលខ្ញុំថតរូបម្ហូប។ ប្រែថានេះគឺជា “របស់នាង” ដែលមានសុខភាពល្អ “របស់នាង” ដែលមានសុខភាពល្អ “រីករាលដាលដោយធម្មតា។

នេះគឺជាឈើឆ្កាងរវាងនំនំប៉័ងក៏ដូចជានំខេករបស់បារាំងជាមួយផ្លែប៉ែស។ នាងមិនមានឈ្មោះផ្លូវការសម្រាប់វាទេ – តើអ្នកអាចជឿបានទេ ??

នៅសល់នៃការរីករាលដាល …

ខ្ញុំទទួលបានអ្វីទាំងអស់លើកលែងតែសាច់ក្រក។ នេះគឺជាថ្នាំទឹកដោះគោយ៉ាអួរក្រូចឆ្មា …

និង Groanola ធ្វើនៅផ្ទះរបស់នាង!

ឥឡូវនេះយើងបានឆ្ពោះទៅរកដើមឈើក្រហមដ៏ធំ!

សំណួរ: ដាក់ឈ្មោះថានំប៉័ងបារាំងនេះ – ម្ហូបពុះនំប៉័ង … (ថ្ងៃនេះនាងបានធ្វើវាជាមួយគ្រាប់ក្រហោមក្រូតូតាក៏ដូចជាផ្លែប៉ែស។ )

ការពិតភាពសប្បាយរីករាយ: សុបិនល្បិចរបស់ខ្ញុំគឺបើកខនិងខនៅលើឆ្នេរសមុទ្រកាម៉ាសនៅថ្ងៃណាមួយ?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:

ដំណើរការនៅលើកោះម៉ាកូហ្វូរីដា 2021

ដំណើរការនៅលើកោះម៉ាកូហ្វូរីដា 2021

កន្លែងដែលត្រូវរត់នៅលើកោះម៉ាកូកោះរដ្ឋផ្លរីដា។ ការផ្តល់យោបល់សម្រាប់ការធ្វើដំណើរក៏ដូចជាការធ្វើដំណើរឆ្នេរខ្សាច់នៅរដូវក្តៅ។ រដ្ឋផ្លរីដារត់ប្លុកនិង

Las Vegas Food ក៏ដូចជារូបភាពសណ្ឋាគារប៉ារីសពីចុងសប្តាហ៍ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលខែ

Las Vegas Food ក៏ដូចជារូបភាពសណ្ឋាគារប៉ារីសពីចុងសប្តាហ៍ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលខែ

គន្លឹះធ្វើដំណើរពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង។ អ្វីដែលត្រូវបរិភោគរូបភាពសណ្ឋាគារកាស៊ីណូប៉ារីសក៏ដូចជាម្ហូបដែលល្អបំផុតក៏ដូចជាស្រាក្រឡុក។ រហ័ស Tr

រូបមន្តអ្រងួនកាលបរិច្ឆេទសាមញ្ញ

រូបមន្តអ្រងួនកាលបរិច្ឆេទសាមញ្ញ

កាលីហ្វ័រញ៉ាកាលបរិច្ឆេទធ្វើឱ្យទាន់សម័យធ្វើឱ្យទាន់សម័យមានសុខភាពល្អ! សាមញ្ញក៏ដូចជាពន្លឺនៃពន្លឺនៃកាលបរិច្ឆេទនៃរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាដែលញាំនៅជិត Proti Spri

ការវេចខ្ចប់សម្រាប់ស្រាក្រហម Risney Red Vark បានស្រាក្រហមនិងការប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងការប្រណាំងពាក់កណ្តាលចុងសប្តាហ៍

ការវេចខ្ចប់សម្រាប់ការរត់ Disnស្រាក្រហមស្រាក្រហមពាក់កណ្តាលថ្ងៃចុងសប្តាហ៍

ការវេចខ្ចប់សម្រាប់ស្រាក្រហម Risney Red ក៏ដូចជាការប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងរបស់មីន។ អ្វីដែលខ្ញុំកំពុងវេចខ្ចប់ដើម្បីដំណើរការការប្រណាំង 13,1 ម៉ាយល៍

អបអរសាទរអ៊ីនអុបទិកនៃអំពូលភ្លើងនៅតាមមាត់ទន្លេ

អបអរសាទរអ៊ីនអុបទិកនៃអំពូលភ្លើងនៅតាមមាត់ទន្លេ

អបអរសាទរអ៊ីនអុបបាទនៃពន្លឺភ្លើងក្នុងការណែនាំមាត់ទន្លេក៏ដូចជាការពិនិត្យឡើងវិញ។ រូបភាពពីខ្ញុំទៅ – រួមទាំងរទេះសេះគូរ

សំណូមពរធ្វើដំណើរក៏ដូចជារឿងរ៉ាវពីវិស្សមកាលសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូ

សំណូមពរធ្វើដំណើរក៏ដូចជារឿងរ៉ាវពីវិស្សមកាលសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូ

ការផ្តល់យោបល់ធ្វើដំណើរពីសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូ។ ការសារភាពពីការធ្វើដំណើរពីរដូវក្តៅរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាទីតាំងដែលពេញចិត្តនៅសាន់ហ្វ្រានស៊ីស្កូកាលីហ្វ័រ័រ

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

បរិវេណសូកូឡាប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់

សមាសធាតុសូកូឡាប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់ ដោយចូណាថានប៊ែនសុនអ្នកនិពន្ធបុគ្គលិក សូកូឡាសូកូឡាទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ការធ្វើជាទ្រព្យសម្បត្ដិនៃភាពល្អបំប៉ន។ Polyphenols នៅសណ្តែកកាកាវមានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការលើកកម្ពស់បេះដូងខួរក្បាលក៏ដូចជាសុខភាពថ្លើមដែលបានជំរុញអត្រាការប្រាក់ជាថ្មីលើសូកូឡាជាអាហារឱសថ។ ក៏ដូចជាការសិក្សាស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបន្ថែមលើការចុះបញ្ជីនូវអត្ថប្រយោជន៍ដែលកំពុងកើនឡើងដែលបង្ហាញថាប៉ូលីហ្វេណូសសូកូឡាជួយដល់កូលេស្តេរ៉ុលមិនល្អ។ បានចុះផ្សាយក្នុងទស្សនាវដ្តីតេជចេសេសតានិចវេជ្ជសាស្ត្រជំងឺមហារីកវេជ្ជបណ្ឌិតបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវផលប៉ះពាល់នៃសូកូឡាដែលមានទ្រព្យសូកូឡាដែលមានអ្នកស្ម័គ្រចិត្ត 12 នាក់ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។ បន្ទាប់ពី 16 សប្តាហ៍អ្នកស្រាវជ្រាវមកពីសាកលវិទ្យាល័យហ៊ីលនៅ U.K ។ បានរកឃើញថាប៉ូលីហ្វេណុលបានជួយដល់អ្នកចូលរួមទាបជាងមុននៅពេលដែលបង្កើនកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលដ៏អស្ចារ្យ។ សាស្រ្តាចារ្យ Steve Akin ដែលជាអ្នកនិពន្ធរបស់លោកសាស្រ្តាចារ្យ Steve Akin ដែលជាអ្នកនិពន្ធរបស់លោកសាស្រ្តាចារ្យ Steve Akin ថា “សូកូឡាដែលមានសម្ភារៈកាកាវខ្ពស់គួរតែត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងផែនការរបបអាហាររបស់បុគ្គលដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 2 ដែលជាផ្នែកមួយនៃវិធីសាស្រ្តដែលមានតុល្យភាពចំពោះផែនការរបបអាហារក៏ដូចជារបៀបរស់នៅ”

សញ្ញា 5 ដែលអ្នកកំពុងធ្វើការក៏ដូចជាមិនហ្វឹកហាត់

ដោយ Matt Weik ប្រជាជនហាក់ដូចជាមានការភាន់ច្រលំនៅពេលពួកគេប្រើលក្ខខណ្ឌ “ធ្វើការ” ក៏ដូចជា “ការបណ្តុះបណ្តាល” ។ មានភាពខុសគ្នាយ៉ាងច្បាស់នៅក្នុងអត្ថន័យរបស់ទាំងពីរប៉ុន្តែប៉ុន្តែមនុស្សហាក់ដូចជាប្រើវាផ្លាស់ប្តូរពួកគេ។ នោះហើយជាបញ្ហា។ ប្រសិនបើអ្នកបានប្រាប់អត្តពលិកអាជីពឬកាយវប្បកម្មដែលពួកគេកំពុងធ្វើការអ្នកអាចនឹងដើរចេញពីការសន្ទនានោះដែលបាត់ធ្មេញពីរបី។ ការបណ្តុះបណ្តាលមានចក្ខុវិស័យច្បាស់លាស់នៃរបៀបដែលនរណាម្នាក់នឹងទទួលបានគោលដៅមួយ។ ម៉្យាងវិញទៀតការធ្វើការក្រៅគឺជាកន្លែងដែលមាននរណាម្នាក់ទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ, តើលំហាត់ខ្លះមិនមានផែនការនៅនឹងកន្លែងហើយក៏មិនមានការបណ្តុះបណ្តាលជាមួយនឹងគោលដៅចុងក្រោយដែរ។ អ្នកអាចគិតពីការធ្វើការដូចជាគ្រាន់តែ “ឆ្លងកាត់ចលនា” ។ ទាំងអស់ដែលត្រូវបានគេនិយាយអ្នកច្បាស់ជាចង់ហ្វឹកហាត់ប្រសិនបើគោលដៅរបស់អ្នកគឺអភិវឌ្ឍសាច់ដុំបាត់បង់ជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនឬបង្កើនការសម្តែងអត្តពលកម្មរបស់អ្នកសម្រាប់កីឡាដែលអ្នកលេង។ ដូច្នេះខ្ញុំបានដាក់បញ្ចូលសញ្ញាចំនួនប្រាំដែលអ្នកមានតម្រូវការដើម្បីប្រយ័ត្នចំពោះការនោះនឹងប្រាប់អ្នកប្រសិនបើអ្នកកំពុងស្ទាក់ស្ទើរ “ធ្វើការ” ។ អ្នករៀបចំផែនការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកបង្ហាញកន្លែងហាត់ប្រាណ ស្តាប់សម្លាញ់សូមមើលបន្តិចក៏ដូចជានាំអ្នកត្រលប់ទៅពេលវេលាដែលអ្នកបានឃើញស្ត្រីម្នាក់នៅទូទាំងបន្ទប់ក៏ដូចជាជាងការធ្វើផែនការអ្វីដែលអ្នកចង់និយាយ “ឱបស្រាបៀររបស់ខ្ញុំ” ដូចដែលបានសំរេចចិត្តអ្នកនឹងស្លាបវា។ តើវាយ៉ាងពិតប្រាកដយ៉ាងដូចម្តេច? ប្រហែលជាមិនសមរម្យទេមែនទេ? អ្នកមានការលុកលុយដែលមិនស្រួលស្នាមញញឹមមិនស្រួលក៏ដូចជាទីបំផុតនាងបានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចាស់ “ល្អណាស់វាពិតជាពេញចិត្តអ្នក” ក៏ដូចជាការឈប់សម្រាកដែលនាងបានទៅ។

កំណត់ហេតុបណ្ដាញសាលានីតាលីនិរតីរូបនេះបានយកចិត្តទុកដាក់លើសាស្រ្តាចារ្យច្បាប់កីឡាលោក Jeff Birren

ដោយ Matthew J. Downen ’20 ការកំសាន្តការកំសាន្ត សមត្ថភាពរបស់សាស្រ្តាចារ្យសាស្រ្តាចារ្យត្រូវបានគូសបញ្ជាក់ក្នុងអត្ថបទដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយថ្មីៗចំនួន 2 ក្នុងការជូនដំណឹងអំពីវិវាទកីឡាដែលជាការជាវ។ ការធ្វើដំណើរតាមច្បាប់កីឡារបស់សាស្រ្តាចារ្យរបស់សាស្ត្រាចារ្យបានចាប់ផ្តើមនៅឆ្នាំ 1980 នៅពេលដែលគាត់ត្រូវបានគេជួលឱ្យមានមុខតំណែងការិយាល័យជួរមុខដោយអ្នកវាយឆ្មក់អូកឡែន។ នៅឆ្នាំ 1981 គាត់បានធ្វើការលើការជំនុំជម្រះក្តីទាក់ទងនឹង NFL អ្នកវាយឆ្មក់និងគណៈកម្មការ COLISEM MOMIONUM MONISEM MOMIONUM ។ បទពិសោធន៍របស់សាស្រ្តាចារ្យ Birron ធ្វើការជាមួយមេធាវីដ៏មានឥទ្ធិពលនៃទូរទស្សន៍ Lasky Josephphphphpha Alioto និង Max