គ្រែ Kern River អ៊ីអ៊ីក៏ដូចជាអាហារពេលព្រឹក

សួស្តីពីឧទ្យានជាតិ Sequoia នៅខាងក្រៅ! យើងបាននៅលើគ្រែនិងអាហារពេលព្រឹកកាលពីយប់មិញ – ជាលើកដំបូងរបស់ខ្ញុំដែលមិនធ្លាប់មាន! ប៉ុន្តែសូមឱ្យខ្ញុំតាមដានត្រឡប់មកវិញ។

បិនក៏ដូចជាខ្ញុំបានបើកទ្វារកាលពីម្សិលមិញក៏ដូចជាបានធ្វើឱ្យមានកន្លែងឈប់សម្រាប់អាហារពេលល្ងាច។ គាត់ទទួលបាន burrito មួយពីកន្លែងម៉ិកស៊ិកមួយចំនួន។
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ

ការផ្តល់យោបល់ដែលកំពុងដំណើរការមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលនៃការផ្ទុះជំងឺ Covid19
ការផ្តល់យោបល់ឱ្យមានសុខភាពល្អក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះមេរោគ Coronavirus ។ តើអ្នកអាចរត់បានល្អដូចដើរនៅខាងក្រៅក្នុងកំឡុងពេលស្នាក់នៅផ្ទះទេ? នេះគឺជាទ្រនិចចង្អុលបង្ហាញដើម្បីជួយអ្នកការពារការប៉ះរបស់អ្នកជាមួយ …

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 2 នាទី 25 នាទី 25 វិនាទី

បន្ទាប់
រៀនពីការរត់មិនល្អ
03:48

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
02:25

ខ្ញុំទទួលបានសាឡាត់ត្រីធូណាពីរថភ្លើងក្រោមដី។ ខ្ញុំនឹងទទួលបានសាំងវិចទោះយ៉ាងណាពួកគេមានតែនំប៉័ងពណ៌សនោះទេ (ហើយមិនមានសូម្បីតែប្រភេទដ៏អស្ចារ្យជាមួយឈីសនៅលើកំពូល!) ។

មានអាហារសម្រន់តាមផ្លូវ។ (ផ្នែកល្អបំផុតនៃការធ្វើដំណើរតាមផ្លូវប្រសិនបើអ្នកសួរខ្ញុំ !!)

Sequoias មានចម្ងាយប្រហែល 5-6 ម៉ោងពីតំបន់ក្រូចដូច្នេះយើងបើកឡានប្រហែល 3 បូកក៏ដូចជាឈប់នៅពេលយប់។ យើងបានស្នាក់នៅលើគ្រែ Kern River អ៊ី Inn និងអាហារពេលព្រឹក។ នេះគឺជាលើកទីមួយរបស់ខ្ញុំនៅខ & ខ – ខ្ញុំតែងតែប្រាថ្នាចង់ស្នាក់នៅមួយ! តើចំលែកនោះទេ?

យើងត្រូវបានស្វាគមន៍ដោយអ្នកចាំទីអ៊ីនក៏ដូចជាឆ្មារបស់នាងអតិបរមា។ គាត់បានដេកលក់ជាមួយយើងជាច្រើននៅយប់!

ទីតាំងគ្រែនិងអាហារពេលព្រឹកគឺចម្លែកណាស់ទោះយ៉ាងណាអស្ចារ្យណាស់។ វាដូចជាការស្នាក់នៅក្នុងផ្ទះរបស់មិត្តភក្តិទោះយ៉ាងណាមិត្តភក្ដិគឺជាមនុស្សចម្លែកពេញលេញ 5 នាទីមុន? អវកាសរបស់យើងត្រូវបានគេហៅថាផ្ទះវីស្គី។

យើងអស់កម្លាំងក៏ដូចជាបានចូលគេងដោយផ្ទាល់ (ជាមួយអតិបរមា)!

ព្រឹកនេះខ្ញុំបានថតរូបផ្ទះសំណាក់។ វាគួរឱ្យស្រលាញ់ណាស់! នេះជាកន្លែងបរិភោគអាហារ:

យើងបានមើលទឹកទន្លេឆ្លងកាត់តាមផ្លូវខណៈពេលរង់ចាំអាហារពេលព្រឹក។

ការរីករាលដាលគឺស្រស់ស្អាតណាស់។ អ្នកចាំទីអ៊ីនក៏ដូចជាខ្ញុំបាននិយាយអំពីកំណត់ហេតុបណ្ដាញនៅពេលខ្ញុំថតរូបម្ហូប។ ប្រែថានេះគឺជា “របស់នាង” ដែលមានសុខភាពល្អ “របស់នាង” ដែលមានសុខភាពល្អ “រីករាលដាលដោយធម្មតា។

នេះគឺជាឈើឆ្កាងរវាងនំនំប៉័ងក៏ដូចជានំខេករបស់បារាំងជាមួយផ្លែប៉ែស។ នាងមិនមានឈ្មោះផ្លូវការសម្រាប់វាទេ – តើអ្នកអាចជឿបានទេ ??

នៅសល់នៃការរីករាលដាល …

ខ្ញុំទទួលបានអ្វីទាំងអស់លើកលែងតែសាច់ក្រក។ នេះគឺជាថ្នាំទឹកដោះគោយ៉ាអួរក្រូចឆ្មា …

និង Groanola ធ្វើនៅផ្ទះរបស់នាង!

ឥឡូវនេះយើងបានឆ្ពោះទៅរកដើមឈើក្រហមដ៏ធំ!

សំណួរ: ដាក់ឈ្មោះថានំប៉័ងបារាំងនេះ – ម្ហូបពុះនំប៉័ង … (ថ្ងៃនេះនាងបានធ្វើវាជាមួយគ្រាប់ក្រហោមក្រូតូតាក៏ដូចជាផ្លែប៉ែស។ )

ការពិតភាពសប្បាយរីករាយ: សុបិនល្បិចរបស់ខ្ញុំគឺបើកខនិងខនៅលើឆ្នេរសមុទ្រកាម៉ាសនៅថ្ងៃណាមួយ?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:

ដំណើរការនៅលើកោះម៉ាកូហ្វូរីដា 2021

ដំណើរការនៅលើកោះម៉ាកូហ្វូរីដា 2021

កន្លែងដែលត្រូវរត់នៅលើកោះម៉ាកូកោះរដ្ឋផ្លរីដា។ ការផ្តល់យោបល់សម្រាប់ការធ្វើដំណើរក៏ដូចជាការធ្វើដំណើរឆ្នេរខ្សាច់នៅរដូវក្តៅ។ រដ្ឋផ្លរីដារត់ប្លុកនិង

Las Vegas Food ក៏ដូចជារូបភាពសណ្ឋាគារប៉ារីសពីចុងសប្តាហ៍ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលខែ

Las Vegas Food ក៏ដូចជារូបភាពសណ្ឋាគារប៉ារីសពីចុងសប្តាហ៍ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលខែ

គន្លឹះធ្វើដំណើរពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង។ អ្វីដែលត្រូវបរិភោគរូបភាពសណ្ឋាគារកាស៊ីណូប៉ារីសក៏ដូចជាម្ហូបដែលល្អបំផុតក៏ដូចជាស្រាក្រឡុក។ រហ័ស Tr

រូបមន្តអ្រងួនកាលបរិច្ឆេទសាមញ្ញ

រូបមន្តអ្រងួនកាលបរិច្ឆេទសាមញ្ញ

កាលីហ្វ័រញ៉ាកាលបរិច្ឆេទធ្វើឱ្យទាន់សម័យធ្វើឱ្យទាន់សម័យមានសុខភាពល្អ! សាមញ្ញក៏ដូចជាពន្លឺនៃពន្លឺនៃកាលបរិច្ឆេទនៃរដ្ឋកាលីហ្វ័រញ៉ាដែលញាំនៅជិត Proti Spri

ការវេចខ្ចប់សម្រាប់ស្រាក្រហម Risney Red Vark បានស្រាក្រហមនិងការប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងការប្រណាំងពាក់កណ្តាលចុងសប្តាហ៍

ការវេចខ្ចប់សម្រាប់ការរត់ Disnស្រាក្រហមស្រាក្រហមពាក់កណ្តាលថ្ងៃចុងសប្តាហ៍

ការវេចខ្ចប់សម្រាប់ស្រាក្រហម Risney Red ក៏ដូចជាការប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងរបស់មីន។ អ្វីដែលខ្ញុំកំពុងវេចខ្ចប់ដើម្បីដំណើរការការប្រណាំង 13,1 ម៉ាយល៍

អបអរសាទរអ៊ីនអុបទិកនៃអំពូលភ្លើងនៅតាមមាត់ទន្លេ

អបអរសាទរអ៊ីនអុបទិកនៃអំពូលភ្លើងនៅតាមមាត់ទន្លេ

អបអរសាទរអ៊ីនអុបបាទនៃពន្លឺភ្លើងក្នុងការណែនាំមាត់ទន្លេក៏ដូចជាការពិនិត្យឡើងវិញ។ រូបភាពពីខ្ញុំទៅ – រួមទាំងរទេះសេះគូរ

សំណូមពរធ្វើដំណើរក៏ដូចជារឿងរ៉ាវពីវិស្សមកាលសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូ

សំណូមពរធ្វើដំណើរក៏ដូចជារឿងរ៉ាវពីវិស្សមកាលសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូ

ការផ្តល់យោបល់ធ្វើដំណើរពីសាន់ហ្វ្រាន់ស៊ីស្កូ។ ការសារភាពពីការធ្វើដំណើរពីរដូវក្តៅរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាទីតាំងដែលពេញចិត្តនៅសាន់ហ្វ្រានស៊ីស្កូកាលីហ្វ័រ័រ

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ការសិក្សាបានរកឃើញថាការប្រឆាំងយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការហាមឃាត់ការគោរពរបស់ AIBA ក្នុងប្រដាល់អន្តរជាតិ

ក្នុងឆ្នាំ 2013 ស្ថាប័នអភិបាលកិច្ចអន្តរជាតិសម្រាប់កីឡាប្រដោហ៊ីមដែលបានរៀបចំឡើងប្រធានាធិបតីដែលមាននៅក្នុងការប្រកួតប្រជែងសម្រាប់បុរសវរជន។ ការហាមឃាត់នេះត្រូវបានគេរំពឹងថានឹងត្រូវបានពង្រីកដល់ដៃគូប្រកួតប្រជែងទាំងអស់ក្នុងឆ្នាំ 2018 ។ ខណៈពេលដែលមានទស្សនៈផ្ទុយគ្នានៃការធ្វើឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពនៃក្បាលសំរីនៅក្នុងកម្មវិធីប្រដាល់ស្ម័គ្រចិត្តការសិក្សានាពេលថ្មីៗនេះបានបង្ហាញថាវាហាក់ដូចជាមានការឯកភាពគ្នាជាទូទៅប្រឆាំងនឹងការហាមឃាត់ក្បាលដែលបានគ្រោងទុករបស់ AIBA ។ អ្នកស្រាវជ្រាវ Philip Dickinson និង Philip Remel បានស្ទាក់ស្ទើរបុគ្គលចំនួន 636 នាក់សម្រាប់យោបល់របស់ពួកគេលើការហាមឃាត់នេះ។ លទ្ធផលមានដូចខាងក្រោម សរុបចំនួន 71.5 ភាគរយនៃអ្នកឆ្លើយសំណួររបស់កាណាដាដែលជឿថាមានកណ្តាលគួរតែចាំបាច់អ្វីដែលមិនចាំបាច់។ មានតែ 5,8% ប៉ុណ្ណោះដែលបានព្រមព្រៀងគ្នាថាការដាក់សុគ្គលិកដែលត្រូវហាមឃាត់តាមការគ្រោងទុកសម្រាប់ឆ្នាំ 2018 ការប៉ាន់ប្រមាណលទ្ធផលលើការវិភាគរបស់អ្នកតំណាងនៃសមាជិកភាពប្រដាល់នៅកាណាដាលំនាំស្រដៀងគ្នានេះបានលេចចេញមកដែលបានទទួលយកបាន 68,2% ជាមួយនឹងការធ្វើឱ្យមានល្បឿនលឿនខណៈដែលមានតែ 4,95%

ផ្តល់ឱ្យផ្តល់ឱ្យផ្តល់ឱ្យនូវការផ្តល់អំណោយដ៏ផ្អែមល្ហែមដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជើងភ្នំ

រីករាយថ្ងៃអង្គារ! ព្រឹកនេះខ្ញុំបានត្រឡប់ទៅដាណាចំនុចដើម្បីដឹកនាំក្រុមកាយសម្បទារឹងមាំមួយបន្ថែមទៀត។ សព្វថ្ងៃនេះយើងបានរត់ 5K រត់ / ដើរ។ ខ្ញុំបាននៅខាងក្រោយកញ្ចប់ដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាគ្មាននរណាម្នាក់បាត់បង់ដូច្នេះវាពិតជាយឺតណាស់ដែលអស្ចារ្យណាស់ចាប់តាំងពីខ្ញុំតឹងខ្លាំងណាស់។ អ្នកណាម្នាក់សូមអញ្ជើញមកលើកខ្ញុំក៏ដូចជាធ្វើឱ្យខ្ញុំរំកិលស្នោ។ ខ្ញុំតម្រូវឱ្យវាអាក្រក់ណាស់។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ បន្ទាប់មកនាងត្រូវបានបាត់បង់ – ការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅ ស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ – សៀវភៅក៏ដូចជាស៊េរីវាយតម្លៃផតខាស់ បន្ទាប់មកនាងបានបាត់ខ្លួនដោយលីសាគ្រឿងអលង្ការ – បានផ្តល់ជូននៅលើសោតទស្សន៍អាម៉ាហ្សូនអាម៉ាហ្សូនឬសៀវភៅណាមួយត្រូវបានលក់។ គឺ “បន្ទាប់មកនាងបានទៅជា” ស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ? នេះជាការពិនិត្យឡើងវិញរបស់ខ្ញុំ! សម្រាប់ការពិនិត្យឡើងវិញកាន់តែច្រើនតំណភ្ជាប់ក៏ដូចជាព័ត៌មានជំនួយដែលត្រូវត្រួតពិនិត្យចេញដំណើរការ RuneTrepeat.com វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 4

តើ HIIT សប្តាហ៍អ្នកគួរតែក្នុងត្រូវបានធ្វើ?

មាតិកាលាក់ តើ HIIT ក្នុងមួយ WeekWhat អាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់បណ្តុះបណ្តាចន្លោះពេលជាអ្វី? HIIT BenefitsImproves ភាព ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពបេះដូង ល្អសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ការប្រើប្រាស់មានប្រសិទ្ធិភាពនៃពេលវេលា អ្នកមិនចាំបាច់ហាត់ប្រាណមួយ ហានិភ័យក្នុងការធ្វើ HIIT ច្រើនពេក? រងរបួស Overtraining តើ HIIT សប្តាហ៍អ្នកគួរតែក្នុងត្រូវបានធ្វើ? តើ HIIT ក្នុងមួយសប្តាហ៍ ប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះបណ្តុះបណ្តាចន្លោះពេលអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ (HIIT) បាននាំយកពិភពលោកសម្បទាដោយព្យុះ។ គ្រូបង្វឹកសម្បទា, អត្តពលិកដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ, និងយ៉ាងអន្ទះអន្ទែងសម្បទាដូចគ្នាទាំងអស់ត្រូវបានបញ្ចូលបន្ថែមទៀតនៃរចនាប័ទ្មបណ្តុះបណ្តានេះចូលទៅក្នុងការហាត់ប្រាណ។