ការលើកទឹកចិត្តថ្ងៃច័ន្ទក៏ដូចជាភាពសប្បាយរីករាយជាមួយនឹងភាពអត់ឃ្លានរបស់ខ្ញុំ

សួស្តីក៏ដូចជារីករាយថ្ងៃច័ន្ទ!

ព្រឹកនេះខ្ញុំកំពុងដឹកនាំការឡើងភ្នំសម្រាប់ការសំរាកលំហែសុខភាព។ ខ្ញុំត្រូវចាកចេញពីដើមវិញឆាប់ខ្ញុំកំពុងបញ្ឆេះដំបូងបំផុតជាមួយកាលបរិច្ឆេទពីរបីក៏ដូចជាប៊ឺអាល់ម៉ុង។ បានយករូបថតនេះនៅថ្ងៃសុក្រនៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងញ៉ាំអាហារសម្រន់ពួកគេនៅពេលរសៀល …
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ

ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក
ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទីនៃ 12 នាទី 7 វិនាទី 7 វិនាទី

បន្ទាប់
មុនពេលដែលយើងជាអ្នកមើលស្រែកថ្ងូរ
09:42

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
12:07

ត្រលប់ទៅថ្ងៃអាទិត្យសប្បាយថ្ងៃអាទិត្យ … ។

ខ្ញុំបានឈប់នៅសូនីសម្រាប់ម៉ោងរីករាយ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានធ្វើឱ្យវាក្លាយជាម៉ោងរីករាយពិតប្រាកដ។ បានធ្វើឱ្យភេសជ្ជៈទាំងនេះអាចជាគំនិតល្អបំផុតដែលខ្ញុំមានតាំងពីពេលនោះមកខ្ញុំដាក់ប៊ឺអាល់ម៉ាន់នៅកាលបរិច្ឆេទ

ប៊ីប៊ីឃ្យូជាមួយភាពអត់ឃ្លាន!

ខ្ញុំក៏ដូចជាបងប្អូនបង្កើតរបស់ខ្ញុំដែរ

ឥឡូវខ្ញុំបានធ្វើការជាមួយក្រុមថ្មី។ ខ្ញុំចូលចិត្តបំពេញបន្ថែមមនុស្សថ្មីដែលនិយាយពីភាពរឹងមាំ!

ចាប់តាំងពីយើងមិនអាចបែកញើសជាមួយគ្នានៅទីនេះគឺជាការលើកទឹកចិត្តមួយចំនួនសម្រាប់អ្នកនៅថ្ងៃច័ន្ទនេះ …

ការលើកទឹកចិត្តក្នុងការហាត់ប្រាណ

សំណួរ: តើអ្វីជាផែនការសាកល្បងរបស់អ្នកសម្រាប់សប្តាហ៍នេះ?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តទៅមុខទៀត:

សាប៊ូកក់សក់ស្ងួតសុខភាពពោះវៀនដែលកំពុងដំណើរការនៅប្រទេសកាណាដាក៏ដូចជាការព្រួយបារម្ភកាន់តែច្រើនពីរឿងអាយជី

សាប៊ូកក់សក់ស្ងួតសុខភាពពោះវៀនដែលកំពុងដំណើរការនៅប្រទេសកាណាដាក៏ដូចជាការព្រួយបារម្ភកាន់តែច្រើនពីរឿងអាយជី

សួស្តី! ខ្ញុំកំពុងឆ្លើយការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នកពី Instagram លើការរត់, បរិភោគ, សម្រស់ក៏ដូចជាសុខភាពពោះវៀននិងសុខភាព – តើអ្វីដែលជាប្រធានបទនៃប្រធានបទដែលយើងមានប្រធានបទ

ដំណើរការនៅលើកោះម៉ាកូហ្វូរីដា 2021

ដំណើរការនៅលើកោះម៉ាកូហ្វូរីដា 2021

កន្លែងដែលត្រូវរត់នៅលើកោះម៉ាកូកោះរដ្ឋផ្លរីដា។ គន្លឹះដែលកំពុងរត់សម្រាប់ការធ្វើដំណើរក៏ដូចជាការធ្វើដំណើរឆ្នេរខ្សាច់នៅរដូវក្តៅ។ រដ្ឋផ្លរីដារត់ប្លុកនិង

ឆ្កែរបស់ខ្ញុំត្រូវតែមានសម្រាប់ការដើរឬរត់ជាមួយ PUP របស់អ្នក

ឆ្កែរបស់ខ្ញុំត្រូវតែមានសម្រាប់ការដើរឬរត់ជាមួយ PUP របស់អ្នក

ការដើរឆ្កែត្រូវតែមាន។ អ្នកបានស្នើសុំគន្លឹះត្រៀមលក្ខណៈរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ការរត់ជាមួយឆ្កែរបស់អ្នក – នេះគឺជាការចុះបញ្ជីនៃខ្សែដែលខ្ញុំពេញចិត្តគឺកូឡាក់

ដំណើរការអ្នកឃ្លាំមើលក្រុមតន្រ្តីឧបករណ៍ហាត់ប្រាណចាស់ក៏ដូចជាសំណួរជាច្រើនទៀត

ដំណើរការអ្នកឃ្លាំមើលក្រុមតន្រ្តីឧបករណ៍ហាត់ប្រាណចាស់ក៏ដូចជាសំណួរជាច្រើនទៀត

ខ្ញុំកំពុងឆ្លើយការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នកពីប្រអប់រឿង instagram @runeagrepeat! យើងកំពុងគ្របដណ្តប់លើប្រធានបទដែលកំពុងដំណើរការដូចជាវិធីដែលត្រូវធ្វើ

Instagram Live-Q & A Finess ក៏ដូចជាភាពសប្បាយរីករាយផ្សេងទៀតនៅលើ Run!

Instagram Live-Q & A Finess ក៏ដូចជាភាពសប្បាយរីករាយផ្សេងទៀតនៅលើ Run!

សួស្តី! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? គ្រាន់តែចង់ពិនិត្យមើលក៏ដូចជារដ្ឋសួស្តី … សួស្តី! ក៏ដូចជាធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពអ្នកអំពីការរត់ចុងក្រោយបំផុតក៏ដូចជាការញ៉ាំ

# 2020Challenge នៅលើ Instagram @Runeatrepat

# 2020Challenge នៅលើ Instagram @Runeatrepat

# 2020Challenge នៅលើការចែករំលែករូបថតរបស់អ្នកនៅក្នុងគ្រប់ដំណាក់កាលផ្សេងៗនៃអារម្មណ៍ក្នុងពេលរាតត្បាតការរាតត្បាតរបស់ Covid19 ។ លមយយ

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ទាំងប្រដាល់ទាំងពីរក៏ដូចជាមូលដ្ឋានទិន្នន័យ MMA បានរៀបចំដើម្បីកត់ត្រាការផ្អាកកាំរស្មីទទេ

ថ្ងៃទី 5 ខែមិថុនាឆ្នាំ 2018 ។ ទាំងនេះមានដូចខាងក្រោម: ជូលីបលបែនៈការព្យួរដោយគ្មានកំណត់អ្នកប្រកួតប្រជែងគួរតែត្រូវបានសម្អាតដោយគ្រូពេទ្យមុនពេលប្រយុទ្ធបន្ទាប់។ អ្នកប្រយុទ្ធប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងគូប្រជែងស្នើឱ្យគូប្រជែងស្វែងរកផលប្រយោជន៍វេជ្ជសាស្រ្តក្នុងការដោះស្រាយដោះស្រាយជាមួយនឹងការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល Tony Lopez: ការព្យួរដោយគ្មានកំណត់អ្នកប្រកួតប្រជែងគួរតែត្រូវបានសម្អាតដោយគ្រូពេទ្យមុនពេលប្រយុទ្ធបន្ទាប់; អ្នកប្រយុទ្ធប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងគូប្រជែងស្នើឱ្យគូប្រជែងស្វែងរកផលប្រយោជន៍វេជ្ជសាស្រ្តក្នុងការដោះស្រាយដោះស្រាយជាមួយការចាប់យកត្រចៀក BEH Rawlings: ការព្យួរដោយគ្មានកំណត់អ្នកប្រកួតប្រជែងគួរតែត្រូវបានសម្អាតដោយគ្រូពេទ្យមុនពេលប្រយុទ្ធបន្ទាប់; អ្នកប្រយុទ្ធប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងគូប្រជែងស្នើឱ្យគូប្រជែងស្វែងរកផលប្រយោជន៍វេជ្ជសាស្រ្តក្នុងការដោះស្រាយការបាក់ដៃដោយដៃ Alma Garcia: ការព្យួរដោយគ្មានកំណត់, ដៃគូប្រកួតប្រជែងត្រូវការជម្រះដោយគ្រូពេទ្យមុនពេលប្រយុទ្ធបន្ទាប់; គ្រូពេទ្យប្រយុទ្ធណែនាំឱ្យគូប្រជែងស្នើឱ្យគូប្រជែងស្វែងរកផលប្រយោជន៍វេជ្ជសាស្រ្តក្នុងការដោះស្រាយច្រមុះដែលបាក់ឆ្អឹងក៏ដូចជាដោះស្រាយជាមួយនឹងការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល Irineu Beato Costa JR ។ : ព្យួរការព្យួរដោយគ្មានកំណត់អ្នកប្រកួតប្រជែងគួរតែត្រូវបានសម្អាតដោយគ្រូពេទ្យមុនពេលប្រយុទ្ធបន្ទាប់។ គ្រូពេទ្យប្រយុទ្ធណែនាំឱ្យគូប្រជែងស្នើឱ្យគូប្រជែងស្វែងរកផលប្រយោជន៍វេជ្ជសាស្រ្តក្នុងការដោះស្រាយការប៉ះទង្គិចនាពេលអនាគត ចននីហ្វដ:

សំណងកីឡា BC កំណត់គោលនយោបាយសម្រាប់អ្នកស្ម័គ្រចិត្ត Muay Thai; គោលនយោបាយប្រដាល់សន្ទុះនៅតែស្ថិតក្នុងការអភិវឌ្ឍ

(រូបភាពដោយវិគីភីឌា) ស្នងការកីឡាខ្ពង់រាបឥឡូវនេះឥឡូវនេះអត្តពលិកបានបង្កើតគោលនយោបាយសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែង Muay The Amateation របស់អ្នកស្ម័គ្រចិត្តនៅចក្រភពអង់គ្លេសកូឡុំបៀ។ យោងតាមមណ្ឌលប្រដាល់ប្រដាល់ដែលបានបង្រួបបង្រួមសមាគមប្រដាល់ដែលបានបង្រួបបង្រួមគណៈកម្មការការិយាល័យប្រដាល់ចម្រៀងមណ្ឌលបោះឆ្នោតបានទទួលមកស្នងការបានផ្តល់ជូនលោក Mance Message ដោយផ្នែកទី 2 (2) នៃផ្នែកទី 2-342 ។ ច្បាប់ចម្លងពេញលេញនៃគោលការណ៍បណ្តោះអាសន្នទាំងនេះអាចត្រូវបានរកឃើញនៅទីនេះ: គោលនយោបាយបង្រួបបង្រួមអេបផលសម្រាប់ Muay Thai ទាំងនេះមិនត្រូវបានកំណត់នៅលើថ្មដែលមានស្នងការអត្តពលកម្មដែលត្រូវបានលើកទឹកចិត្តនោះទេដែលមានការប្រែប្រួលដែលបានផ្តល់ឱ្យនូវគោលនយោបាយដែលបានអនុវត្ត “ត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងការតែងដោយ BCAC ក្នុងការអភិវឌ្ឍនៃការប្រកួតឬព្រឹត្តិការណ៍ណាមួយ” ។ លើសពីនេះទៀត BCAC ផ្តល់ដំបូន្មានថាគោលនយោបាយសម្រាប់ប្រដាល់សោះរបស់អ្នកស្ម័គ្រចិត្តមិនទាន់មាននៅក្នុងទីតាំងនោះទេក៏ដូចជាគោលនយោបាយសម្រាប់កីឡានេះ “នៅតែត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅពេលនេះ” ។ ចែករំលែកនេះ:

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីទទួលបានគូទរបស់អ្នកទៅមណ្ឌលហាត់ប្រាណ

ជំរាបសួរ! តើអ្នកសុខសប្បាយជាទេ? ខ្ញុំកំពុងឈប់សម្រាកមួយពីការរត់ក៏ដូចជាការវាយកន្លែងហាត់ប្រាណ។ ខ្ញុំជ្រើសរើសការរត់ទៅរកអ្វីជាច្រើនទៀត (លើកលែងតែការបរិភោគ) ដូច្នេះវាមិនមែនជារឿងសាមញ្ញបំផុតនៅលើពិភពលោកដើម្បីនាំខ្លួនខ្ញុំទៅមណ្ឌលហាត់ប្រាណពេលខ្លះ។ ប៉ុន្តែវាពិតជាអស្ចារ្យណាស់សម្រាប់អ្នក។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីវិធីធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកទៅមណ្ឌលហាត់ប្រាណនៅពេលដែលអ្នកមិនមានកម្លាំងចិត្ត។ ព្រឹកនេះខ្ញុំភ្ញាក់ពីគេងតិចជាងកន្លែងហាត់ប្រាណ។ ខ្ញុំជឿថាវាគឺចាប់តាំងពីខ្ញុំប្រាថ្នាចង់រត់ជំនួសវិញ។ ក៏ដូចជាចាប់តាំងពីខ្ញុំមានអារម្មណ៍ខ្ជិលបន្តិច។ AAAAND ព្រោះខ្ញុំគ្រាន់តែចង់ទទួលបានរបស់ផ្សេងទៀតដែលបានសំរេចជំនួសឱ្យការហាត់ប្រាណ។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ តេស្តអង់ទីប៊ីយ៉ូ 19 ខ្ញុំបានធ្វើតេស្តិ៍អង្គបដិប្រាណ Covid19 ។ នេះជារបៀបដែលវាបានដំណើរការក៏ដូចជាលទ្ធផល! វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 5 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី បន្ទាប់