របារ CLIF ពេញចិត្តនឹងពេលវេលា

សួស្តីក៏ដូចជាថ្ងៃចន្ទរីករាយថ្ងៃច័ន្ទ! ខ្ញុំចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់ខ្ញុំដែលមានចម្ងាយ 6 ម៉ាយល៍ 53:24 គ្មានតន្ត្រីមានអារម្មណ៍ថាមានថាមពល 3 (ក្នុងចំណោម 5 ក្នុងចំណោម 5 ទេ) មានប្រាជ្ញា។ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានទទួលយកអាហារញាក់ខ្ញុំញើស។ តា – ដា!

ខ្ញុំមិនអាចជ្រើសរើសនៅអាហារពេលព្រឹកក៏ដូចជាចាប់ផ្តើមធ្វើនំសាំងវិចស៊ុតមុនពេលទៅជាមួយចានល្ពៅដ៏ធំមួយដែលមានអូវុលពងមាន់មួយចំហៀងសម្រាប់ប្រូតេអ៊ីន។ ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមញូវយ៉ករួចទៅហើយដូច្នេះឥឡូវនេះខ្ញុំមាននំប៉័ងពិបាក ៗ ដែលអង្គុយនៅលើថូខឹនរបស់ខ្ញុំ។
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ

ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក
ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទីនៃ 12 នាទី 7 វិនាទី 7 វិនាទី

បន្ទាប់
ខ្ញុំទទួលបានការធ្វើតេស្ត CovID-19
05:16

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
12:07

ទន្ទឹមនឹងភារកិច្ច PT ថ្មីរបស់ខ្ញុំ (និងការរត់គ្រូបណ្តុះបណ្តាល GIG) ដែលជាប្លក់ក៏ដូចជាការងារដែលតែងផ្សេងទៀតដែលបានតែងផ្សេងទៀតបានជាយូរមកហើយ! ខ្ញុំបានចៀសវាងតុរបស់ខ្ញុំទោះយ៉ាងណាខ្ញុំរៀបនឹងសម្អាតវាចោលនូវអ្វីដែលនៅលើឥដ្ឋក៏ដូចជាទទួលបានការងារ។ ខ្ញុំបានធ្វើការពីតារាងតំបន់បណ្ដាញរបស់ខ្ញុំនាពេលថ្មីៗនេះ (ដែលមានកម្ពស់ស្រាដូច្នេះខ្ញុំអាចឈរបាននៅពេលដែលខ្ញុំចង់បាន) ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំពិតជាមានតម្រូវការយ៉ាងខ្លាំងក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ 100% នៅសប្តាហ៍នេះ!

របារ CLIF មានភាពអស្ចារ្យគួរឱ្យស្ញប់ស្ញែងបំផុតសម្រាប់ការផ្សព្វផ្សាយដ៏ល្អបំផុតឥឡូវនេះ!

ប្រសិនបើអ្នកទៅបំពេញបែបបទក៏ដូចជាបញ្ជូនរូបថតនៃ “ពេល” ដែលពួកគេនឹងបរិច្ចាគ 5 ដុល្លារទៅគម្រោងមិនរកប្រាក់ចំណេញមួយក្នុងចំណោម 5 នាក់ដែលម្នាក់ៗផ្តោតលើការការពារទីតាំងដែលយើងកំពុងលេង – ទីតាំងដែលយើងពេញចិត្ត។ ក៏ដូចជារាល់ពេលដែលអ្នកបញ្ជូនពេលវេលាថ្មីមួយអ្នកមានលទ្ធភាពឈ្នះបទពិសោធន៍របស់ពួកគេពេញមួយជីវិតដូចជាការដើរលេងអាម៉ាហ្សូនឬដេញតាមដំណើរកម្សាន្តរបស់ដឺបារាំង។

អាជីវកម្មនេះកំពុងផ្តល់កញ្ចប់រង្វាន់មួយដោយប្រើអាវដបទឹកក៏ដូចជាប្រអប់របស់ Clif Bars ដល់អ្នកអានម្នាក់ដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យ!

ដើម្បីបញ្ចូល: ដូចខ្ញុំនៅលើហ្វេសប៊ុក (ទោះបីជាអ្នកពិតជាមិនខ្ញុំខ្ញុំក៏នឹងមិនយល់ពីភាពខុសគ្នាក៏ដោយ) ។ ខ្ញុំនឹងបង្ហាត់ជើងឯកនៅថ្ងៃស្អែក។ ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តខ្ញុំនៅលើ FB អ្នកមានរួចហើយ។

* បន្ទាប់ពីខ្ញុំបានបន្ថែមពេលវេលារបស់ខ្ញុំពួកគេបានផ្ញើអ៊ីមែលបញ្ជាក់ឱ្យខ្ញុំនូវប័ណ្ណបញ្ចុះតម្លៃដែលជាប័ណ្ណបញ្ចុះតម្លៃសម្រាប់ CLIFF ឥតគិតថ្លៃទាំងស្រុង!

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

រូបមន្តពោតពហុផ្កាស្រនសារេន

ថ្ងៃនេះគឺជាទិវាជាតិពហុបូរីជាតិ! វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណរាងកាយទាបសម្រាប់អ្នករត់ ការបង្រៀនរហ័សនៃរាងកាយទាបសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងការហាត់ប្រាណចលនា។ នេះរួមមានៈ Sumo Squat ច្រកចេញបញ្ច្រាស – ខាងស្តាំ ច្រកចេញបញ្ច្រាស – ឆ្វេង lunge នៅពេលក្រោយ – ខាងស្តាំ lunge ពេលក្រោយ – ឆ្វេង ទទួលបានប្រតិទិនហាត់ប្រាណក្នុងខែនេះសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងឥឡូវនេះនៅលើ RueAtrepeat.com វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 3 នាទី 9 វិនាទី

សំណព្វថ្ងៃសុក្រខ្លីបំផុតដែលដំណើរការល្អបំផុតក៏ដូចជាសំពត់ដែលកំពុងរត់ដើម្បីបញ្ឈប់ការឆបោកក៏ដូចជាភ្លៅជូត (ម្តងទៀត)

រីករាយថ្ងៃសុក្រ !! តើសប្តាហ៍របស់អ្នកយ៉ាងម៉េច? ខ្ញុំកំពុងធ្វើការលើ Rer Repesign ដូច្នេះវាមានភាពមមាញឹកនៅទីនេះ! តើវាមិនសប្បាយចិត្តទេដែលខ្ញុំមិនជឿថាវានឹងក្លាយជាការងារជាច្រើនដែលបញ្ចប់ខ្ញុំ? វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ មុនពេលដែលយើងជាអ្នកមើលស្រែកថ្ងូរ មុនពេលដែលយើងជាមនុស្សចម្លែកដោយការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅរបស់លោក Renee Carlino ។ គំនិតរហ័សក៏ដូចជាយោបល់សម្រាប់សៀវភៅអូឌីយ៉ូ។ រឿងរ៉ាវនេះអ្នកពណ៌នាវាយតម្លៃក៏ដូចជាច្រើនទៀតនៅលើស៊េរីស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 9 នាទី 42 វិនាទី បន្ទាប់ រៀនពីការរត់មិនល្អ 03:48 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00

ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំធ្វើអ្វីដែលខ្ញុំធ្វើ …

ជំរាបសួរ! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? តើសប្តាហ៍របស់អ្នកយ៉ាងម៉េច? ថ្ងៃនេះខ្ញុំបានដឹងថាខ្ញុំបានទិញអាវដូចគ្នាពីរពិតប្រាកដនៃអាវធំ។ ជាថ្មីម្តងទៀត។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 ទិវានៃការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 ពិនិត្យចូល វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 នាទី 21 វិនាទី បន្ទាប់ រៀនពីការរត់មិនល្អ 03:48 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 01:21 ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំទិញអាវពីរដែលមានចំនួនពីរ? ពីរដង។ ខ្ញុំស្តីបន្ទោសការអប់រំស្ថាប័នកាតូលិករបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំត្រូវពាក់ថ្ងៃប្រចាំសប្តាហ៍ឯកសណ្ឋានចាប់ពីថ្នាក់ទី