ខ្ញុំបាននិយាយទៅកាន់អ្នករត់ប្រណាំងថ្មីដោយយុត្តិធម៌បន្ទាប់ពីការប្រណាំងក៏ដូចជាបាននិយាយថា “តើអ្នកយល់ថាអ្នកគិតថាពាក់មេដាយរបស់អ្នកពេញមួយថ្ងៃឥឡូវនេះទេ? វាជាច្បាប់មួយហើយ “។ ទោះយ៉ាងណាពួកគេបានយល់ឃើញថាខ្ញុំបានចែកចាយរឿងទាំងអស់ដែលអ្នកបានធ្វើបន្ទាប់ពីអ្នករត់ម៉ារ៉ាតុងចម្ងាយកន្លះគ, 10 គ, ម៉ារ៉ាតុងពេញលេញឬការប្រណាំងណាមួយពិតជា … ដូច្នេះ។
របស់ទាំង 10 ដែលអ្នកត្រូវធ្វើបន្ទាប់ពីការប្រណាំងរបស់អ្នក
1. យករូបភាពប្រណាំងផ្សាយមួយ!
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ
ការពិនិត្យជេនស្ទឺរត្រាវែល
ការពិនិត្យមើលទឹកចិត្តជេហ្វឺរចល័ត។
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 8 នាទី 1 វិនាទី
បន្ទាប់
ប្តីប្រពន្ធគួរឱ្យស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: MemOir – ការពិនិត្យសៀវភៅ
05:31
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
08:01
អាវយឺតក៏ដូចជាការឈឺចាប់កាន់តែច្រើនអ្នកមើលទៅកាន់តែប្រសើរ។ វិធីសាស្រ្តនោះអ្នករាល់គ្នាយល់ថាអ្នកជាអ្នកចម្បាំង។
2. ការឱុលជាតិឱវាទ – ទឹកភេសជ្ជៈកីឡាស្រាបៀរ … អ្វីក៏ដោយអណ្តែតលើទូករបស់អ្នក។
3. ចាក់ប្រេងឬដូចដែលខ្ញុំចង់ទូរស័ព្ទហៅវា – ទទួលយកភ្លៅជោគជ័យ។
4. បោះពុម្ពផ្សាយអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងលើបណ្តាញសង្គម (ព្រោះប្រសិនបើអ្នកមិនធ្វើវាមិនបានកើតឡើងទេ?)
អបអរសាទរ!
6. ការលាតសន្ធឹងនិង / ឬអាងងូតទឹកអំបិលឬអំបិលអំបិលអេសភី – វាមិនមានភាពសប្បាយរីករាយដូចការបរិភោគចិញ្ចៀនអាពាហ៍ពិពាហ៍ខ្ទឹមបារាំងក៏ដូចជាការច្របាច់យកផ្លែស្ត្រប៊េរីទេទោះយ៉ាងណាអ្នកនឹងនិយាយអរគុណចំពោះខ្លួនអ្នកនៅថ្ងៃបន្ទាប់។
7. ឆ្លងកាត់ការប្រណាំងក៏ដូចជាយកពីអ្វីដែលអ្នកបានរៀន។
ប្រើប្រភេទវាយតម្លៃការអនុវត្តការប្រណាំងរបស់ខ្ញុំដើម្បីឆ្លងកាត់ការបណ្តុះបណ្តាលការអភិវឌ្ឍក៏ដូចជាគំនិតលើការប្រណាំង។
8. ស្បថអ្នកនឹងមិនធ្វើវាម្តងទៀតទេ។
នៅពេលដែលការប្រណាំងក្រោយការប្រណាំងខ្ពស់ក៏ដូចជាអ្នកចាប់ផ្តើមឈឺនៅគ្រប់ទីតាំងទាំងអស់ដែលធ្វើឱ្យអ្នកដើរដែលគួរឱ្យអស់សំណើចក៏ដូចជាមិនចូលចិត្តខ្លួនឯង … នោះគឺជាពេលដែលអ្នកស្បថម្តងទៀត !!!
9. ពាក់មេដាយរបស់អ្នកគ្រប់ពេលវេលាទោះបីវាមិនសមរម្យដូចហាងលក់គ្រឿងទេសឬព្រះវិហារឬពិធីបុណ្យជ្រមុជទឹករបស់ក្មួយស្រីរបស់អ្នកក៏ដោយ។
10. សម្រាកក៏ដូចជាការងើបឡើងវិញ
ប្រាក់រង្វាន់: រៀបចំផែនការប្រណាំងបន្ទាប់របស់អ្នក! បរាជ័យក្នុងការចងចាំលេខ 8 – អ្នកយល់ថាអ្នកនឹងទៅ។
សំណួរ: តើការប្រណាំងក្រោយការប្រណាំងដែលអ្នកចង់បានគឺជាអ្វី?
បន្តទៅមុខទៀត:
10 យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវធ្វើមុនការប្រណាំងរបស់អ្នក
អ្នកតាមដានចំងាយ 2021 ឆ្នាំ – រាប់រាល់ម៉ាយល៍!
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តទៅមុខទៀត:
មានអារម្មណ៍ថាបានរៀបចំទល់នឹងការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រណាំងរបស់អ្នក
មានអារម្មណ៍ថាបានរៀបចំទល់នឹងការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រណាំងរបស់អ្នក
គ្រាប់ 1 គ្រាប់ដែលត្រូវចងចាំមុនពេលរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលការរត់ម៉ារ៉ាតុងឬការរត់ម៉ារ៉ាតុងពេញលេញ។ ព័ត៌មានជំនួយការប្រណាំងនាទីចុងក្រោយសម្រាប់
ជង់នៅលើម៉ាយល៍រត់ពិបាកនៅថ្ងៃទី 15 – មេដាយច័ន្ទថ្ងៃច័ន្ទ
ជង់នៅលើម៉ាយល៍រត់ពិបាកនៅថ្ងៃទី 15 – មេដាយច័ន្ទថ្ងៃច័ន្ទ
គន្លឹះដែលកំពុងដំណើរការកំពូលសម្រាប់ Instagram #medalmonday តើមេដាយថ្ងៃច័ន្ទគឺជាអ្វី? ច្បាស់ណាស់ធ្វើផែនទីជម្មុំឆ្លុះបញ្ចាំងបន្ទាប់ពីការរត់ម៉ារ៉ាតុងកន្លះ
គោលដៅរត់របស់អ្នកត្រូវតែកំណត់ផ្អែកលើអ្នក
គោលដៅរត់របស់អ្នកត្រូវតែកំណត់ផ្អែកលើអ្នក
នៅពេលអ្នកកំពុងកំណត់គោលដៅដែលកំពុងដំណើរការរបស់អ្នក – សូមចងចាំវានៅពេលអ្នករមូរ instagram @reuneatrepat ។ ការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង PRS
តំឡើងការប្រណាំងការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលការប្រណាំងការរត់ម៉ារ៉ាតុងក៏ដូចជាមេដាយពាក់កណ្តាលនៃការលំបាក
តំឡើងការប្រណាំងការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលការប្រណាំងការរត់ម៉ារ៉ាតុងក៏ដូចជាមេដាយពាក់កណ្តាលនៃការលំបាក
LEXUS Lace ឡើងលើអត្រាការប្រាក់ពាក់កណ្តាលនៃការរត់ម៉ារ៉ាតុង 5K ។ ដំណើរការឡើងវិញក៏ដូចជាការវាយតម្លៃប្រណាំងសម្រាប់ការរត់ដ៏រីករាយរបស់សត្វរមាំងរត់។ ក៏ដូចជាឌីស
មុនពេលឡាម៉ារ៉ាតុង – ពិនិត្យមើលគន្លឹះទាំងនេះមុនពេលឡាម៉ារ៉ាតុង – ពិនិត្យមើលគន្លឹះទាំងនេះ
ខ្ញុំចូលចិត្តឡាម៉ារ៉ាតុង !! ខ្ញុំជឿថាវាជាការរត់ម៉ារ៉ាតុងដ៏ល្អបំផុតមួយនៅសហរដ្ឋអាមេរិកក៏ដូចជាមិនទទួលបានប្រវត្តិឥណទានដែលវាសមនឹងទទួលបាន! ឡាមាន
300 ផោនក៏ដូចជាការរត់សំបុត្រផតខាស់ជូននាយកប្រណាំង
300 ផោនក៏ដូចជាការរត់សំបុត្រផតខាស់ជូននាយកប្រណាំង
ការរត់ផតឃែស្ថចំនួន 300 ផោនក៏ដូចជាការចំណាយភាគហ៊ុនយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបដែលគាត់ស្រកទំងន់បានស្រកទំងន់បានចេញពីសាឡុងទៅ 5K ទៅម៉ារ៉ាតុងក៏ដូចជាឥឡូវនេះកំពុងដំណើរការ
⚡ដោយ Shareaolic
។