តើថ្ងៃរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច?
ខ្ញុំកំពុងព្យាយាមជូតការងារឱ្យបានច្រើនតាមដែលខ្ញុំអាចធ្វើបានមុនថ្ងៃឈប់សម្រាក។ ច្បាស់ណាស់ថាគួរឱ្យរំភើបណាស់។
វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ
ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
ការធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណអាប់អាប់អ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះបាន។ គ្មានឧបករណ៍ធ្វើលំហាត់ប្រាណស្នូលដែលអ្នកអាចធ្វើបានមុនឬក្រោយពេលរត់ទេ។ ការបង្រៀនរហ័សលើការហាត់ប្រាណចំនួន 5 ផ្លាស់ទីសម្រាប់ស្នូលរឹងមាំក៏ដូចជាការលំបាកក្នុងតុល្យភាពរបស់អ្នក។
វីដេអូច្រើនទៀត
0 វិនាទី 4 នាទី 31 វិនាទី
បន្ទាប់
ពាក់កណ្តាលដ៏ស្រស់ស្អាតមួយផ្សេងទៀតរបស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: Memoir – ការពិនិត្យសៀវភៅ
05:31
ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
04:31
ខ្ញុំមានចៃដន្យទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការប្រាថ្នាដ៏ខ្លាំងក្លាសម្រាប់ Hummus ក៏ដូចជាបុកហាងនេះបន្ទាប់ពីធ្វើការ។ ក៏ដូចជាខ្ញុំបានពិន្ទុត្រីសាម៉ុងខ្លះដាក់លក់នៅលើលក់ – ប្រាក់រង្វាន់!
ខ្ញុំក៏ដូចគ្នាដែរ “បានទិញស្រាឆើតឆាយ / វ៉ូដាកានេះដោយចៃដន្យ។ វាគឺជាស្រាក្រហមបារាំងលាយជាមួយវ៉ដូកាក៏ដូចជាកាបូនដែលមានជាតិកាបូនស្រាល។ វាត្រូវបានផលិតខ្ញុំ! ខ្ញុំនឹងមិនធ្វើឱ្យវាធ្លាក់ចុះរហូតមកដល់ថ្ងៃសុក្រទោះជាយ៉ាងណារឿងមួយដែលនាំឱ្យមានមួយបន្ថែមទៀតដូចជាពេលនេះខ្ញុំកំពុងនិយាយទៅកាន់អ្នកមនុស្សល្អ …
ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យរាត្រីនេះធ្វើឱ្យសូកូឡាខ្មៅប៉ុន្តែវាកាន់តែប្រសើរឡើង
ភ្ញៀវទេសចរពីរនាក់បានទាក់ទងខ្ញុំអំពីការរត់ក្នុងកិត្តិយសរបស់ជនរងគ្រោះនៃបណ្តុំដីខ្សាច់ Hook ដែលខ្ញុំប្រាថ្នាចង់ឆ្លងកាត់ពួកគេ …
នេះគឺជាការប្រណាំង 5K ឬការប្រណាំងតាមអ៊ិនធរណេត – Sandy Hook សម្រាប់ក្រុមគ្រួសារ
នេះគឺជាក្រុមដែលបានសន្យាថានឹងដំណើរការឬដើររយៈពេល 26 ម៉ាយល៍ក្នុងខែមករាក៏ដូចជាការសន្យាអារក្សដោយផ្អែកលើចំងាយរបស់ពួកគេ។ ថ្ងៃទី 26 អនុស្សាវរីយ៍សម្រាប់ជីវិតចំនួន 26 នាក់
នៃ
នៃ
ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ
សរេង្គាហ
ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!
ការរមលេក
ធ្វកធូ 2
ម្ជុល
ការរមលេក
របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍
ការរមលេក
បន្តជ្រើសរើសរបស់ទាំងនេះ:
អ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកត្រឡប់មកវិញពីគោលដៅរត់របស់អ្នក
អ្វីដែលធ្វើឱ្យអ្នកត្រឡប់មកវិញពីគោលដៅរត់របស់អ្នក
ផ្នត់គំនិតរបស់អ្នកគឺជាអ្វីដែលពិតជាធ្វើឱ្យអ្នកត្រឡប់មកវិញពីគោលដៅដែលអ្នកកំពុងរត់របស់អ្នក។ វាមិនមែនជាសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការរត់រហ័សឬឆ្ងាយទេ
ការបញ្ជាក់ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
ការបញ្ជាក់ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង
នេះគឺជាបញ្ជីនៃការបញ្ជាក់វិជ្ជមានចំនួន 51 សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ ខ្ញុំបានពិភាក្សារឿងទាំងនេះនៅលើ Instagram ថ្ងៃនេះចាប់តាំងពីអ្នកមិនស្គាល់
មានអារម្មណ៍ថាបានរៀបចំទល់នឹងការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រណាំងរបស់អ្នក
មានអារម្មណ៍ថាបានរៀបចំទល់នឹងការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការប្រណាំងរបស់អ្នក
គ្រាប់ 1 គ្រាប់ដែលត្រូវចងចាំមុនពេលរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលការរត់ម៉ារ៉ាតុងឬការរត់ម៉ារ៉ាតុងពេញលេញ។ យោបល់ហ្វឹកហាត់ការប្រណាំងនាទីចុងក្រោយសម្រាប់
15 ដំណើរការអាហារសម្រន់មុនរហ័ស
15 ដំណើរការអាហារសម្រន់មុនរហ័ស
អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុនពេលអ្នករត់ក៏ដូចជាពេលដែលត្រូវញ៉ាំ។ 15 គំនិតអាហារសម្រន់មុនរហ័សសម្រាប់អ្នករត់ថ្មីក៏ដូចជាការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេលកន្លះម៉ារ៉ាតុង
ការរត់បរិភោគក៏ដូចជាការព្រួយបារម្ភកាន់តែច្រើនពី Instagram ខែមករា 1
ការរត់បរិភោគក៏ដូចជាការព្រួយបារម្ភកាន់តែច្រើនពី Instagram ខែមករា 1
សួស្តី! ខ្ញុំទទួលបានការព្រួយបារម្ភមួយតោននៅក្នុងរឿង instagram របស់ខ្ញុំលើអ្វីដែលពីការរត់ទៅរកជីវជាតិដល់មូលហេតុដែលខ្ញុំខ្លាំង (ឬ s
ស្រាក្រហមក៏ដូចជាការប្រមូលផ្តុំការប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង
ស្រាក្រហមក៏ដូចជាការប្រមូលផ្តុំការប្រណាំងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង
រត់ការប្រណាំងការប្រណាំងម៉ារ៉ាតុង Disney ។ ស្រាក្រហមការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងឆ្នាំ 2021 ក៏ដូចជាការវាយតំលៃនៃការវាយតំលៃនៃ 13,1 ម៉ាយល៍
⚡ដោយ Shareaolic
។