គ្រាន់តែបន្ថែមសុីរ៉ូ

បន្ទាប់ពីអាហារពេលល្ងាចខ្ញុំចង់បានហ្គីតាដុតនំ? ដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើការសម្រេចចិត្តធ្វើឱ្យអ្វីមួយដែលខ្ញុំបានឃើញនៅលើប្លក់របស់លោក Janetha – នំខេនណុនប្រូតេអ៊ីនកាហ្វេ។

ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំបានធ្វើអ្វីដែលខុសទោះបីវាមិនមានរសជាតិផ្អែមទាល់តែសោះក៏ដោយ។ ដូច្នេះ … ខ្ញុំបានបន្ថែមស៊ីរ៉ូ!
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ

មុនពេលដែលយើងជាអ្នកមើលស្រែកថ្ងូរ
មុនពេលដែលយើងជាមនុស្សចម្លែកដោយការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅរបស់លោក Renee Carlino ។
គំនិតនិងអនុសាសន៍រហ័សសម្រាប់សៀវភៅអូឌីយ៉ូ។ រឿងពណ៌នាការពណ៌នាពិនិត្យមើលនិងច្រើនទៀតលើស៊េរីស្តាប់ល្អ។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 9 នាទី 42 វិនាទី

បន្ទាប់
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 1
03:12

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
09:42

ខ្ញុំញ៉ាំស៊ីរ៉ូជាច្រើននៅថ្ងៃនេះ! ដំបូងនៅលើ pancaking សម្រាប់អាហារពេលព្រឹកហើយឥឡូវនេះនៅលើប្រាំបំណែកនៃនំប៉័ងនេះ! អូ! វាជាថ្ងៃបោករបស់ខ្ញុំ។

រូបភាពនេះគឺ “ស៊ីរ៉ូមស៊ីរ៉ូ” ។

អាហារថ្ងៃត្រង់គឺជាស៊ូស៊ីមកពី Costco ។ មែនហើយអ្នកអាចទទួលបានអ្វីនៅទីនោះ! វាមិនមែនជាការរួមគ្នារបស់នាងស៊ូស៊ីដែលរួមគ្នាដោយមធ្យោបាយណាមួយឡើយ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនចូលចិត្តស៊ូស៊ីពិតហើយភាគច្រើនទិញ CA ក្រឡុកនិងវត្ថុដូចនោះ។ ដូច្នេះនេះមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ខ្ញុំ។

អាហារពេលល្ងាចមានរបស់ជាច្រើនដែលល្អបំផុតនិងបរិមាណច្រើនគឺហ្គូលហ្គូល !!!

ផ្នែកនេះនៃកោះ Guac នេះត្រូវបានគេរីករាយនៅក្នុង Quesadilla ដ៏អស្ចារ្យមួយប៉ុន្តែវាក៏មានឈីបដែលពាក់ព័ន្ធផងដែរ។ ខ្ញុំមានសំណាង (ឬសំណាង?) បិនចូលចិត្ត Guac ផងដែរដូច្នេះខ្ញុំមិនបរិភោគកុងតឺន័រទាំងមូលដោយខ្លួនឯងទេ (មែនហើយតែ 3/4 របស់វា) ។

បូករួមនឹងសាឡាត់ដ៏ធំមួយ។

ឥឡូវខ្ញុំនឹងចំណាយពេលខ្លះជាមួយបិន។ សព្វថ្ងៃនេះយើងបានប្រយុទ្ធគ្នានៅថ្ងៃនេះ?

បូ។ ខ្ញុំគិតថាយើងត្រូវការពេលវេលាអ៊ូអរខ្លះជាមួយស្រា …

ស្អែក​ជួប​គ្នា។

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំអាក្រក់បំផុត …

ហេ! ថ្ងៃនេះរវល់ណាស់។ ខ្ញុំកំពុងធ្វើដំណើរនៅថ្ងៃពុធទាំងចង់មានប្រសិទ្ធិភាពឱ្យមានប្រសិទ្ធិភាពតាមដែលអាចធ្វើទៅបានមុនពេលខ្ញុំទៅ។ ខ្ញុំបានផ្តួលរឿងសំខាន់ៗមួយចំនួនចេញពីការចុះបញ្ជីរបស់ខ្ញុំក្នុងការចុះបញ្ជីក៏ដូចជាមានរឿងជាច្រើនដែលត្រូវធ្វើបន្ថែមទៀតដែលត្រូវធ្វើនៅថ្ងៃស្អែក។ អរគុណណាស់ក្នុងការហៅទូរស័ព្ទរបស់ខ្ញុំមួយត្រូវបានលុបចោលដូច្នេះខ្ញុំមានពេលវេលាបន្ថែមទៀតដែលអាក្រក់បំផុត។ ដំបូងខ្ញុំសូមបញ្ជាក់ថាអេកូដែលងាយស្រួលប្រើ (ជាធម្មតា) ល្អ។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ការហាត់ប្រាណផ្នែកទន់ទាប 4 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង លំហាត់រាងកាយទាបប្រាំសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង! សាកល្បងហាត់ប្រាណ Stamina យ៉ាងរហ័សនេះនៅឯផ្ទះសម្រាប់ជើងត្រគាកក៏ដូចជាទំនោរ។ មិនត្រូវការឧបករណ៍ទេ។ ស្ពានគ្លូល សត្វលាទាត់ – ជំនួសភាគី Clamshells – ជំនួសភាគី ទទួលបានព័ត៌មានជាច្រើនទៀតនៅលើ RanaTrepeat.com វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 4

ការរួមភេទនិងអាហារ

ខ្ញុំចង់គិតថាខ្ញុំកំពុងផ្គត់ផ្គង់សេវាកម្មនៅ RER ។ អញ្ចឹងមិនមានសេវាកម្មច្រើនទេដែលជាមធ្យោបាយសម្រាប់អ្នកខ្ជះខ្ជាយពេលវេលានៅពេលដែលអ្នកត្រូវធ្វើការឬសិក្សា … វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅគន្លឹះ គំនិតរបាំងមុខមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះ Coronavirus ។ តើអ្នកត្រូវពាក់ម៉ាសមុខនិងជម្រើសល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 7 នាទី 15 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 01:21 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 07:15 ទោះយ៉ាងណាថ្ងៃនេះខ្ញុំនាំអ្នកនូវកម្រងសំណួរអប់រំអំពីការរួមភេទ។ ទស្សនាវដ្តីដោយខ្លួនឯងមានសំណួរដែលមានសំណួរដែលអ្នកត្រូវតែដឹងចម្លើយផងដែរប៉ុន្តែតើអ្នកដែរឬទេ?

ផែនការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលដំបូងចាប់ផ្តើមនៅសប្តាហ៍ក្រោយ!

ផែនការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ការរត់ពាក់កណ្តាលពាក់កណ្តាលដំបូងរបស់អ្នក! នេះគឺជាផែនការរត់ / ដើរគឺសម្រាប់អ្នកដែលមានបំណងចង់បញ្ចប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាល។ វាជាកម្មវិធី 3 ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីឱ្យអ្នកឈានដល់ទីបញ្ចប់ក្នុងរយៈពេលប្រហែល 16 សប្តាហ៍។ តោះ​ទៅ! ចង់ដំណើរការការរត់ពាក់កណ្តាលពាក់កណ្តាលពាក់កណ្តាលឆ្នាំនេះ? វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទីនៃ 12 នាទី 7 វិនាទី 7 វិនាទី បន្ទាប់ របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅគន្លឹះ 07:15 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00