ការវិលត្រឡប់មកប្រយុទ្ធវិញដោយរក្សាការប៉ះទង្គិចគ្នាមួយ

អត្ថបទមួយត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តីកីឡាអាហ្វ្រិកខាងត្បូងនៃការខ្វះខាតនៃប្រដាល់ដែលមានលក្ខណៈស្តង់ដារសម្រាប់អត្តពលិកដែលបានវិលត្រឡប់មករកការរងរបួសផ្លូវភេទ ។

អត្ថបទដែលមានសិទ្ធិអំណាចដោយលោកវេជ្ជបណ្ឌិតសេថាលីមកពីមន្ទីរសមត្ថរាស្ត្រសរសៃប្រសាទមន្ទីរពេទ្យ Presbyterian មានចំណងជើងថា “ក្រោយការប្រគុំតន្រ្តីវិលត្រឡប់ទៅកាន់ពិធីសារប្រដាល់” ហើយអាចរកបាននៅទីនេះ។

វេជ្ជបណ្ឌិតសេថាធីចង្អុលបង្ហាញយ៉ាងត្រឹមត្រូវនោះ

“ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីមានការប៉ះទង្គិចអត្តពលិកម្នាក់ឈ្មោះអត្តពលិកម្នាក់ជាធម្មតាត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យនៅសល់នូវរាងកាយនិងការយល់ដឹងរហូតដល់រោគសញ្ញាក្រោយការប្រគុំតន្រ្តី។ បន្ទាប់មកអត្តពលិកបានចូលមកពិធីសារដែលនឹងភ្ជាប់ទៅលេងវិញជាជំហាន ៗ ។ ការវិលត្រឡប់មិនគ្រប់ខែការវិលត្រឡប់នៃការប៉ះទង្គិចគ្នាលើកទី 2 រោគសញ្ញាផលប៉ះពាល់ទី 2 កាន់តែខ្លាំងឡើងនិងការតស៊ូនៃរោគសញ្ញាក្រោយសមាគម។ អង្គការគ្រប់គ្រងកីឡាផ្សេងៗដូចជាលីកបាល់ទាត់ជាតិបានបង្កើតឡើងក្រោយកិច្ចពិភាក្សាជាមួយពិធីសារ ”

បន្ទាប់ពីបានកត់សំគាល់កីឡាប្រដាល់វិជ្ជាជីវៈខ្វះពិធីការដែលមានលក្ខណៈស្តង់ដារសម្រាប់ការវិលត្រឡប់មកកីឡាវិញបន្ទាប់ពីការប៉ះទង្គិចរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតស៊ីតអាយស្នើឱ្យទទួលយកនូវលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដូចខាងក្រោម:

ការប៉ះទង្គិចក្រោយការប្រគុំតន្រ្តីខាងក្រោមទៅកាន់ពិធីប្រជុំរបស់អ្នកប្រដាល់ត្រូវបានស្នើឡើងដោយផ្អែកលើភស្តុតាងពីកីឡាដទៃទៀតនិងកាយវិការ:

នៅពេលដែលអ្នកប្រដាល់មានអាការៈអាក្រាតយ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោងហើយការចេញផ្សាយត្រូវបានចុះហត្ថលេខាដោយគ្រូពេទ្យដែលកំពុងព្យាបាលគាត់ / នាងអាចចាប់ផ្តើមត្រឡប់មកវិញនូវការវិលត្រឡប់ទៅប្រដាល់ដូចនៅខាងក្រោម។

ថ្ងៃទី 1 ៈសកម្មភាពរួញរាស្រាល (ការដើរឬជិះកង់ស្ថានីសម្រាប់ 10 នាទីគ្មានការបណ្តុះបណ្តាលធន់ទ្រាំ)

ថ្ងៃទី 2 ៈសកម្មភាពជាក់លាក់នៃកីឡា (លោតខ្សែពួរការប្រដាល់ស្រមោល)

ថ្ងៃទី 3 ៈការហ្វឹកហាត់បណ្តុះបណ្តាលដែលមិនមែនជាទំនាក់ទំនង (ការងាររបស់ជំនាញ – ខមផេស – កាបូបល្បឿនលឿនកាបូបធ្ងន់)

ថ្ងៃទី 4 ៈការអនុវត្តទំនាក់ទំនងពេញ (ពងបែកជាមួយឧបករណ៍ក្បាល)

ថ្ងៃទី 5 ៈត្រលប់ទៅកីឡាប្រដាល់វិញ (ត្រឡប់ទៅរកប្រដាល់ប្រកួតប្រជែងកើតឡើងនៅពេលដែលរយៈពេលនៃការផ្អាកវេជ្ជសាស្ត្រចាំបាច់បានផុតកំណត់)

ជំហាននីមួយៗខាងលើគួរតែចំណាយពេល 24 ម៉ោងដូច្នេះអ្នកប្រដាល់ម្នាក់នឹងចំណាយពេលប្រហែលមួយសប្តាហ៍ដើម្បីជឿនទៅមុខតាមរយៈពិធីសារក្រោយការប្រគុំតន្រ្តីពេញលេញនៅពេលដែលពួកគេមិនមានភាពស្ងប់ស្ងាត់។ ប្រសិនបើរោគសញ្ញាក្រោយណាមួយកើតឡើងខណៈពេលដែលក្នុងកម្មវិធីប្រដាល់ត្រឡប់ទៅរកស៊ីវិញបន្ទាប់មកអ្នកប្រដាល់គួរតែត្រូវបានណែនាំឱ្យត្រឡប់ទៅកម្រិតអតិកម្មភ្លាមៗហើយព្យាយាមរីកចម្រើនម្តងទៀតបន្ទាប់ពីការសម្រាកបន្ថែម 24 ម៉ោងបានកន្លងផុតទៅ។

អត្ថបតផសាយ

ចែករំលែកនេះ:
អិនតតឹក
ដេលតាក់តរ

ដូចនេះ:
ដូចជាការផ្ទុក …

ពាក់ព័ន្ធ

វេជ្ជបណ្ឌិត Ringside អំពាវនាវឱ្យមានពិធីសារប្រូឌីស្កូទំនាក់ទំនងស្តង់ដារនៅប្រៃសណីយ៍ប្រៃសណីយ៍ 19, 2022in “ការសិក្សាសុវត្ថិភាព”
ត្រឡប់ទៅប្រយុទ្ធកីឡាវិញតាមការប្រយុទ្ធគ្នាតាមការប៉ះទង្គិចគ្នា 17, 2016 “ការសិក្សាសុវត្ថិភាព”
Ontario ឆ្លងកាត់ច្បាប់សុវត្ថិភាព Concepistion Concepistion សម្រាប់កីឡាអ្នកស្ម័គ្រចិត្ត 15, 2018

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ការព្យាបាលរបស់ទិវានៃក្តីស្រឡាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ

ជំរាបសួរ! ខ្ញុំបានធ្វើខ្លួនខ្ញុំនូវរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ក៏ដូចជាការព្យាបាលដែលមានសុខភាពល្អក្នុងទិវានៃក្តីស្រឡាញ់កាលពីម្សិលមិញក៏ដូចជាឥឡូវនេះពួកគេបានបាត់បង់ហើយ។ នោះគឺចាប់តាំងពីវាត្រូវបានសាងសង់ចេញពីអាហារដែលខ្ញុំពេញចិត្ត = ឪឡឹក។ ការព្យាបាលរបស់ទិវានៃក្តីស្រឡាញ់ដែលមានសុខភាពល្អ: ដួងចិត្តឪឡឹក (ដោយសារតែខ្ញុំ

ខ្ញុំត្រូវការរូបមន្តល្អបំផុតរបស់អ្នកសម្រាប់ការដុតនំនិងថ្ងៃឈប់សម្រាកអាហារ

ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យស៊ីណុនវិលពីដំបូងដើម្បីផ្តល់ឱ្យថាជាអំណោយបុណ្យណូអែលពីរបីឆ្នាំត្រឡប់មកវិញ។ ពួកគេអស្ចារ្យណាស់ហើយពីរូបមន្តដ៏ល្បីល្បាញរបស់ស្ត្រីអ្នកត្រួសត្រាយ។ [អានវានៅទីនេះ: ពេលវេលាដែលខ្ញុំធ្វើ cinnamon វិលពីដំបូង] វាចំណាយពេលយូរណាស់ដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេហើយថែមទៀតឱ្យបានយូរដើម្បីសម្អាត (ស្រមៃមើលម្សៅនៅគ្រប់ទីកន្លែងព្រោះខ្ញុំដូចជាស្នាមប្រឡាក់នៅក្នុងផ្ទះបាយ) ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែណែនាំឱ្យធ្វើឱ្យពួកគេយ៉ាងហោចណាស់ម្តង។ (ហើយមានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការអញ្ជើញខ្ញុំជាអ្នកសាកល្បងរសជាតិផ្លូវការ!) វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ រៀនពីការរត់អាក្រក់ ការរត់អាក្រក់កើតឡើង – នេះគឺជារបៀបដែលខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរអតីតកាលហើយបានរៀនពីការរត់បន្ទាប់របស់ខ្ញុំ។ ជំនួយដើម្បីជួយអ្នកឱ្យក្លាយជាអ្នករត់ល្អប្រសើរដោយធ្វើជាអ្នកសង្កេតការណ៍អព្យាក្រឹតនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 3 នាទី 48 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 00:51 ដេលមានចីវិត 00

8 ជំហានដើម្បីឈានដល់សក្តានុពលសុខភាពរបស់អ្នក

តើអ្នកធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ផ្លាស់ប្តូរកំណើតរបស់កូនឬចាប់ផ្តើមការងារថ្មីឬទំនាក់ទំនងទេហើយបានសង្កេតឃើញថាតើបញ្ហានេះមានឥទ្ធិពលលើសុខភាពរបស់អ្នកយ៉ាងដូចម្តេច? អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលយើងធ្វើមានអារម្មណ៍និងគិតទាក់ទងនឹងសុខុមាលភាពរបស់យើង។ សុខភាពល្អគឺជាផ្លូវនៃការរស់នៅការធ្វើសមាហរណកម្មនៃរាងកាយចិត្តនិងព្រលឹង។ គិតពីសុខភាពរបស់អ្នកដែលជាដំណើរដ៏ស្វាហាប់មួយពេញមួយជីវិត។ ផែនទីបង្ហាញផ្លូវនៃដំណើររបស់អ្នកគឺពិសេសសម្រាប់អ្នក។ វាគឺជាជម្រើសដែលដឹង។ វាមិនកើតឡើងដោយចៃដន្យទេ។ ការដាំដុះរីកលូតលាស់និងថែរក្សាសុខភាពសុខភាពដែលមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់អ្នកគឺជាគន្លឹះ។ ការដាំដុះនិងការលូតលាស់សុខភាពទូទៅរបស់អ្នកបង្កើតភាពធន់ទ្រាំកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺនិងធ្វើឱ្យប្រាកដថាអន្តរកម្មវិជ្ជមាន។ សុខុមាលភាពរបស់អ្នកមិនត្រឹមតែជះឥទ្ធិពលដល់ជីវិតអ្នកប៉ុណ្ណោះទេវាថែមទាំងមានឥទ្ធិពលលើអ្នកដទៃដែលអ្នកមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយ។ សុខភាពល្អមានច្រើនវិមាត្រ។ វិមាត្រសុខភាពទាំង 8 គឺមានភាពពឹងពាក់គ្នាទៅវិញទៅមកធ្វើអន្តរកម្មនិងត្រួតលើគ្នាទៅវិញទៅមកហើយរួមចំណែកដល់សុខភាពទូទៅ។ សសរស្តម្ភទាំងបួននៃសុខភាពឬសកម្មភាពរាងកាយអាហារូបត្ថម្ភការគេងនិងការយកចិត្តទុកដាក់អាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានឬអវិជ្ជមានទៅលើវិមាត្រនីមួយៗនៃសុខភាព។ ឧទាហរណ៍នៅពេលអ្នកសម្រាកបានយ៉ាងល្អអ្នកគឺជាផលិតផលកាន់តែច្រើននៅកន្លែងធ្វើការនិងបំពាក់បានកាន់តែប្រសើរឡើងដើម្បីគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងការងារ។ វិមាត្រនីមួយៗគឺជាគណនីខុសគ្នានៅក្នុងធនាគារសុខភាពរបស់អ្នក។ គិតអំពីការគិតអំពីលក្ខណៈបុគ្គលទាំងនេះជួយឱ្យយើងមើលកន្លែងដែលយើងកំពុងវិនិយោគថាមពលច្រើនបំផុតនិងស្វែងយល់ពីអ្នកដទៃដែលយើងចង់ដាក់ថាមពលកាន់តែច្រើន។ សូមក្រឡេកមើលវិធីសាស្រ្តសកម្មដើម្បីឈានដល់សក្តានុពលរបស់អ្នក។ រាងកាយ។ ជម្រើសនៃរបៀបរស់នៅដែលអាចរក្សាឬធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាពនិងសមត្ថភាពសុខភាពរួមមានការធ្វើលំហាត់ប្រាណការគេងលក់ស្រួលការគ្រប់គ្រងស្រាបានកំណត់ជាតិនីកូទីនទទួលបានការត្រួតពិនិត្យនិងអនុសាសន៍វេជ្ជសាស្ត្រ។ ភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូ Fitbit ដើម្បីជួយគាំទ្រដល់គោលដៅសុខភាពរបស់អ្នក។ អារម្មណ៍។ ការកែលម្អសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើងអនុញ្ញាតឱ្យយើងក្លាយជាអ្នកដែលមានភាពធន់ទ្រាំមាតិកានិងជឿជាក់លើខ្លួនឯងកាន់តែច្រើន។ យើងអភិវឌ្ឍខ្លួនយើងក្នុងការធ្វើសមាធិក្នុងការធ្វើសមាធិនិងការគិតការយល់ដឹងនិងបទបញ្ជាអារម្មណ៍ការថប់បារម្ភការគ្រប់គ្រងការអាណិតអាសូរការលេងសើចនិងការដឹងគុណ។ បញ្ញា យើងពង្រីកសមត្ថភាពរបស់យើងដោយយកថ្នាក់អានសៀវភៅរៀនលេងឧបករណ៍ឬដោះស្រាយល្បែងផ្គុំរូបឈើឆ្កាង។ បន្តជំរុញខ្លួនីថាមានបញ្ញាអាចលើកកម្ពស់ផ្នត់គំនិតកំណើនលើកទឹកចិត្តឱ្យមានការចង់ដឹងចង់ឃើញនិងការច្នៃប្រឌិតនិងអាចបន្ថយការយល់ដឹងនិងការបាត់បង់ការចងចាំនៅពេលយើងមានអាយុ។