ការរំ oursember Oatmeal

ខ្ញុំបានធ្លាក់យ៉ាងជាដាច់ខាតនៅរសៀលនេះ។ ចេញពីពណ៌ខៀវនៅម៉ោង 2 ៈ 30 ល្ងាចខ្ញុំអស់កំលាំងឃ្លាននិងក្រិន។ លើកចុងក្រោយដែលខ្ញុំបានត្រួតពិនិត្យខ្ញុំមិនមែនអាយុ 2 ឆ្នាំទេប៉ុន្តែខ្ញុំពិតជាមិនដែលដុះចេញពី« TWO ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច»។ សុំទោសម៉ាក់។

ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំបានព្យាយាមប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងពពួកសណ្ឋានជាមួយកាហ្វេ Iced ។
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ

ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4
មិនមានវិធីខ្លីរត់សម្រាប់ស្ត្រីទេ។ ការពិនិត្យថ្មីនៃអត្តពលិកអាប់ធីតអាយធី 9 ក្នុងខោខ្លី Insams ។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 8 នាទី 21 វិនាទី

បន្ទាប់
ផតខាស់ឡើងវិញពី 6 សីហា
07:26

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
08:21

ប៉ុន្តែខ្ញុំបានបញ្ចប់ការវាយ PB JAR ពាងយ៉ាងខ្លាំង។

នៅក្នុងការខិតខំដើម្បីរារាំង (ឬយ៉ាងហោចណាស់យឺតយ៉ាវ) ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យអាហារសម្រន់សំពីងសំពោងមួយក្បាលដែលមានល្ពៅ។ ខ្ញុំគិតថានេះនឹងបំពេញក្រពះរបស់ខ្ញុំហើយសង្ឃឹមថាយឺត ៗ រមៀលអាហារសម្រន់របស់ខ្ញុំ។

ខ្ញុំមិនដែលគិតពី Oatmeal ដែលជាថាមពលរំ bouse បានទេប៉ុន្តែនៅពេលភ្ជាប់ជាមួយកាហ្វេ Iced – អ្វីៗគឺជាការរំលេយថាមពលនៅពេលរសៀលមែនទេ?!

ក្នុងករណីដែលអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ខ្ញុំញ៉ាំការត្រួតពិនិត្យទំងន់ Oatmeal ព្រោះវាមានប្រូតេអ៊ីននិងជាតិសរសៃច្រើនទៀត។

សូម្បីតែអាហារសម្រន់ធ្ងន់របស់ខ្ញុំខ្ញុំនៅតែធ្វើឱ្យខូចខាតខ្លះដល់ភេនដាថ្មីរបស់ភេនធឺណេតថ្មីនោះ។ វាមានជាតិស្ករ។ រសជាតិចេកគឺស្រាល។ ជាធម្មតាខ្ញុំស្អប់អ្វីដែល “រសជាតិចេក” ប៉ុន្តែនេះមិនមានរសជាតិធ្វើដោយមនុស្សទេ។ វាពិតជាល្អណាស់!

នៅក្នុងព័ត៌មានផ្សេងទៀតខ្ញុំត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យថ្ងៃកន្លងផុតទៅមុនពេលខ្ញុំពិនិត្យមើលសំបុត្រក្រដាសរបស់ខ្ញុំ។ ភាគច្រើននៃពេលវេលាវាពោរពេញទៅដោយសំរាមដែលខ្ញុំមិនចង់ដោះស្រាយ។

ថ្ងៃនេះនៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងព្យាយាមធ្វើឱ្យខ្ញុំទាំងអស់របស់ខ្ញុំទាំងអស់ចេញពីប្រអប់តូចមួយអ្នកជិតខាងដែលកំពុងទទួលបានសំបុត្ររបស់គាត់ផងដែរបាននិយាយផងដែរថា “អ្នកទទួលបានសំបុត្រជាច្រើន! នោះគឺល្អ! ”

មិនប្រាកដទេវាមិនដែលពិនិត្យមើលវាទេ។ ហើយខ្ញុំមិនទទួលបានមូលហេតុដែលល្អទេ? តើគាត់មិនគ្រាន់តែទទួលបានសារឥតបានការដែរឬទេ?!

កុំធ្វើឱ្យខ្ញុំខុសខ្ញុំចូលចិត្តបុរសជាច្រើន – មិនមែនជាប្រភេទដែលគាត់កំពុងគិតទេ

យាយខ្ញុំបានធ្វើ។

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តជ្រើសរើសយករបស់ទាំងនេះ:

អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ

អ្នករកមាសនឹងមិនលេបថ្នាំរបស់គាត់ទេ

អ្នកទាញយកមាសនឹងមិនបរិភោគថ្នាំរបស់គាត់ទេ។ បានព្យាយាមដាក់ថ្នាំរបស់គាត់នៅក្នុងឆ្កែក្តៅសាច់មាន់ហើយគាត់បានដឹង! គាត់នឹងមិនបរិភោគទេ

15 ដំណើរការអាហារសម្រន់មុន

15 ដំណើរការអាហារសម្រន់មុន

អ្វីដែលត្រូវញ៉ាំមុនពេលអ្នករត់ហើយពេលណាត្រូវញ៉ាំ។ 15 ការរត់ប្រណាំងអាហារសម្រន់មុនជណ្តើរយន្តសម្រាប់អ្នករត់ថ្មីនិងការបណ្តុះបណ្តាលរយៈពេលកន្លះម៉ារ៉ាតុង

កូកា – កូឡាជាមួយការពិនិត្យកាហ្វេ

កូកា – កូឡាជាមួយការពិនិត្យកាហ្វេ

Coke សូនមីសូន្យកាហ្វេ Iced Cows ។ កូកាកូឡាជាមួយកាហ្វេលាយស្ករសូន្យនិងស្ករវ៉ាន់ឡាដែលកំពុងព្យាយាមសម្រាប់ពេលវេលាដំបូង

ប្រសិនបើ JLO និង Shakira កំពុងរត់សម្លាញ់ …

ប្រសិនបើ JLO និង Shakira កំពុងរត់សម្លាញ់ …

សួស្តី !! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? តើអ្នកពេញចិត្តនឹងការប្រគុំតន្រ្តី JLo និង Shakira ទេ? សន្មតថាមានការប្រកួតបាល់ទាត់ដ៏ធំមួយដែលមានឧត្ដមគតិបន្ទាប់ពីវា

ត្រូវដឹងពីគំនិតមុនពេលអ្នកទៅ Disneyland

ត្រូវដឹងពីគំនិតមុនពេលអ្នកទៅ Disneyland

ត្រូវការដឹងពីគំនិតមុនពេលអ្នកទៅ Disneyland 2021. Disney ការបើកគោលនយោបាយនិងព័ត៌មានឡើងវិញដើម្បីមានថ្ងៃល្អបំផុតជាមួយ

3 សំណួរនិងបញ្ជីកាតថ្ងៃឈប់សម្រាក

3 សំណួរនិងបញ្ជីកាតថ្ងៃឈប់សម្រាក

ខ្ញុំចង់បន្ថែមអ្នកទៅក្នុងបញ្ជីប័ណ្ណថ្ងៃឈប់សម្រាករបស់ខ្ញុំ! ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍សូមបំពេញទម្រង់បែបបទនេះ។ សម្គាល់ៈនេះគឺជាបញ្ជីថ្មី។⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ការស្អប់ស្ត្រេស

ថ្ងៃនេះគឺជាភាពតានតឹង។ ដំបូងខ្ញុំមានការសម្រេចចិត្តលំបាកក្នុងការធ្វើ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានដឹកនាំដើម្បីបំពេញឯកសារជួលថ្មីសម្រាប់ការងារថ្មីរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងអំពីជំពូកថ្មីនេះក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ! ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ថាត្រៀមខ្លួនទេប៉ុន្តែប្រភេទគ្រាន់តែត្រូវទៅរកវាខ្ញុំស្មាន ខ្ញុំមានអាហារសម្រន់មុនពេលខ្ញុំទៅ … វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណរាងកាយទាបសម្រាប់អ្នករត់ ការបង្រៀនរហ័សនៃរាងកាយទាបសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងការហាត់ប្រាណចលនា។ នេះរួមមានៈ Sumo Squat ច្រកចេញបញ្ច្រាស – ខាងស្តាំ ច្រកចេញបញ្ច្រាស – ឆ្វេង lunge នៅពេលក្រោយ – ខាងស្តាំ lunge ពេលក្រោយ – ឆ្វេង ទទួលបានប្រតិទិនហាត់ប្រាណក្នុងខែនេះសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងឥឡូវនេះនៅលើ RueAtrepeat.com វីដេអូច្រើនទៀត

ថ្ងៃរបស់ខ្ញុំនៅ Fitbloggin

ខ្ញុំសូមអរគុណខ្លាំងណាស់ខ្ញុំមានឱកាសចូលរួមក្នុងកម្មវិធី Fitbloggin! ខ្ញុំមិនគិតថាខ្ញុំនឹងអាចចេញមកសម្រាប់បញ្ហានេះបានទេប្រសិនបើយើងមិនរស់នៅម៉ារីលែន? ហើយខ្ញុំកំពុងជីកអាកាសធាតុទាំងស្រុង! គឺម៉ូនីកាដែលស្រលាញ់ MD ថ្ងៃនេះ!? ខ្ញុំចូលចិត្តអាចជួបអ្នកសរសេរប្លុកដោយផ្ទាល់! ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំស្គាល់ពួកគេប៉ុន្តែវាល្អណាស់ដែលទីបំផុតមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំមិនគ្រាន់តែអានអំពីជីវិតរបស់ពួកគេនៅក្រោមគម្របប៉ុណ្ណោះទេ។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 2 ថ្ងៃបុណ្យទិនានុប្បវត្តិម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃទី 2 ខែវិច្ឆិកា វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 នាទី 45 វិនាទី បន្ទាប់ ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង 04:31 ដេលមានចីវិត 00 ៈ

អ្នកគួរតែលាតសន្ធឹងឬក្រឡុកស្នោបន្ទាប់ពីដំណើរការក៏ដូចជាការរត់ម៉ារ៉ាតុងពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 79

អ្នកលេងអូឌីយ៉ូ 00 ៈ 00 00 ៈ 00 00 ៈ 00 ផតឃែស្ថ: លេងនៅក្នុងបង្អួចថ្មី | របចាបរេកា ជាវ: ផតខាស់ Apple | ហ្គូហ្គោលផតខាស់ | Stitcher | RSS វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ប្តីប្រពន្ធដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: អនុស្សាវរីយ៍ – ការពិនិត្យសៀវភៅ