តោះនិយាយរូបវិទ្យាស្រោមដៃកីឡាក៏ដូចជាការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល

ប្រធានបទមួយដែលខ្ញុំឧស្សាហ៍មានស្រោមដៃប្រដាល់ប្រដាល់ប្រដាល់យ៉ាងខ្លាំងដោយការការពារពីការរងរបួសស្រូវដូចប្រដាល់។ បណ្តាលឱ្យមានការជម្រុញរបួសខួរក្បាលដែលមានរបួសក៏ដូចជាស៊ីធីអេស។

សប្តាហ៍នេះខ្ញុំមានភាពរីករាយក្នុងការជ្រើសរើសយកការចាប់អារម្មណ៍ដ៏លំបាកមួយរបស់លោក Jason Thalken “ដែលបានធ្វើឱ្យអ្នកជំនាញដែលបានផ្សព្វផ្សាយដោយមានយោបល់វាងវៃដែលអ្នកមានបទបញ្ជាឱ្យមានការគោរពដល់ការដាក់ទណ្ឌកម្មព្រឹត្តិការណ៍កីឡាដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។

ស្រោមដៃប្រដាល់ក៏ដូចជាស្រោមអនាម័យ MMA មានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការទទួលយកថាមពលនៃផលប៉ះពាល់ដែលបង្កឱ្យមានការខូចខាតជាលិកាក្នុងតំបន់ទោះយ៉ាងណាយើងគ្មានហេតុផលដើម្បីជឿការផ្ទេរប្រាក់ណាមួយនៃការផ្ទេរប្រាក់បានធ្លាក់ចុះដល់កម្រិតនៃការផ្ទេរប្រាក់។ តាមពិតដោយសារស្រោមដៃសន្តិសុខដោយដៃលេចធ្លោផ្តល់ឱ្យអ្នកប្រយុទ្ធអាចដោតសន្ទុះដែលមានសន្ទុះខ្ពស់ជាងពួកគេនឹងមានស្នាមប្រឡាក់ក៏ដូចជាពួកគេអាចរំលោភគោលដៅដែលពិបាកដូចក្បាលច្រើនតែជាញឹកញាប់។ នេះមានន័យថាស្រោមដៃធ្វើឱ្យមានភារកិច្ចដ៏អស្ចារ្យនៃការថយចុះប្រភេទនៃការរងរបួស (ការកាត់ស្នាមជាំហើមភ្នែកខ្មៅក៏ដូចជាឆ្អឹងដែលខូចខាតក៏ដោយក៏មានជាបន្តបន្ទាប់ដែរ ការផ្ទេរសន្ទុះដល់ខួរក្បាលដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការរងរបួសនៃឧបករណ៍ជំនួសការលំបាកក៏ដូចជាស៊ីធីអេស។

ហាសិបឆ្នាំមកមុនពេលដែលយើងមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងមុតមាំចំពោះស៊ីធីធីអូជម្រើសនេះច្បាស់ណាស់។ ប្រើស្រោមដៃដែលមានស្រោមដៃដើម្បីចៀសវាងការរងរបួស។ សព្វថ្ងៃនេះយើងតំរូវអោយជឿលើការលំបាកបន្តិច។ ការកាត់ដែលជាដៃដែលខូចឬការរងរបួសភ្នែកអាចបញ្ឈប់ការប្រយុទ្ធឬបញ្ចប់អាជីពរបស់អ្នកប្រយុទ្ធទោះយ៉ាងណាការរងរបួសខួរក្បាលអាចដកហូតបាននូវសមត្ថភាពរបស់អ្នកប្រយុទ្ធដើម្បីដំណើរការជាមនុស្សទាំងសងខាងក៏ដូចជានៅខាងក្រៅសង្វៀន “។

ចែករំលែកនេះ:
អិនតតឹក
ដេលតាក់តរ

ដូចនេះ:
ដូចជាការផ្ទុក …

ពាក់ព័ន្ធ

ស្រោមដៃប្រដាល់បានគួបផ្សំនឹងក្បាលដែលបានរកឃើញការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីបន្ថយផលសមគំនិតសម្ងាត់សម្រាប់ការធ្វើកូដកម្ម SportdeChber 18, 2012 “ការសិក្សាសុវត្ថិភាព”
ដំបូងបង្អស់របស់អាមេរិកបញ្ជាក់ព្រឹត្តិការណ៍ប្រដាល់ប្រដាល់ដ៏ទទេដែលបានដាក់បញ្ចូលពីព្រោះឆ្នាំ 1889 បានប្រកាស 10, 10, 2018in ការប្រយុទ្ធទទេ ”
ស្រោមដៃ MMA បង្កើត “កម្លាំងកំពូលធំ ៗ 4-5 ដង” ជាងប្រដាល់ប្រដាល់ប្រដាល់ប្រដាល់ប្រដាល់ទី 6, 2015 “ការសិក្សាសុវត្ថិភាព”

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ហេតុផលកំពូល ៗ 0 យ៉ាងដើម្បីយកអាងងូតទឹកទឹកកកមួយ

សុំឱ្យម៉ូនីកាវ៉ូវថ្ងៃនេះ! អ្នកអានចង់យល់នៅពេលណាដែលអ្នកត្រូវងូតទឹកទឹកកកក៏ដូចជាហេតុអ្វី?! ក៏ដូចជានៅពេលដែលអ្នកគ្រាន់តែប្រើ peas bag bag ដ៏អស្ចារ្យ។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – ការបោះពុម្ពផ្សាយរត់ អ្វីដែលខ្ញុំបានញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ។ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នករត់គេចខ្លួនមិនមែនជាការបណ្តុះបណ្តាលសម្រាប់ការរត់ម៉ារ៉ាតុងឬពាក់កណ្តាលម៉ារ៉ាតុងទេ។ អាហារពេលព្រឹកអាហារថ្ងៃត្រង់អាហារពេលល្ងាចក៏ដូចជាអាហារសម្រន់បូកនឹងជំនួយ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 14 នាទី 26 វិនាទី បន្ទាប់ ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4 08:21 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21

4 រឿងចំឡែកដែលអាចកើតឡើងចំពោះរាងកាយរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកធ្វើការ

នៅពេលនិយាយអំពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណការសម្រកទម្ងន់និងការកើនឡើងនៃកម្លាំងមិនមែនជាផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាននោះទេមិនមែនជាផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមានទេ។ រាល់គ្នាក្នុងមួយរយៈហើយករណីនៃជើងរមាស់ស្ពឹកទឹកជ្រោះគូទងងុយគេងឬអ្នករត់ប្រណាំងដែលគួរឱ្យខ្លាចនោះអាចចិញ្ចឹមក្បាលអាក្រក់របស់វា។ Aaron V Mares, Mares, Mares ជំនួយការសាស្រ្តាចារ្យផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រកីឡានៅមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រនៃសាកលវិទ្យាល័យ Pittsburgh ។ នៅតាមផ្លូវខណៈពេលដែលចូលម៉ាយល៍នរណាម្នាក់មកពីអ្នកថ្មីទៅកាន់អត្តពលិកអាចងាយទទួលរងនូវភាពមិនស្រួលមួយចំនួន។ នេះគឺជារោគសញ្ញាបួនដែលអ្នកអាចជួបប្រទះ, បូករួមទាំងបុព្វហេតុដែលអាចធ្វើបាននិងរបៀបដើម្បីអប្បបរមាដល់គ្នាទៅវិញទៅមក។ 1 / ស្បែករមាស់ក្នុងកំឡុងពេលបេះដូង អ្វីដែលវាមានអារម្មណ៍ដូចជាការរមាស់នៅលើដៃជើងឬសូម្បីតែនៅទូទាំងរាងកាយរបស់អ្នកទាំងមូល។ តើវាអាចជាអ្វី: ផលប៉ះពាល់ដែលគ្មានគ្រោះថ្នាក់នៃការពង្រីកសរសៃឈាម។ នៅពេលដែលចង្វាក់បេះដូងរបស់អ្នកនិងលំហូរឈាមកើនឡើងក្នុងកំឡុងពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណកោសិការបស់អ្នកបញ្ចេញសមាសធាតុដែលគេហៅថាអ៊ីស្តាមីន។ នេះបណ្តាលឱ្យសរសៃឈាមរបស់អ្នកមានរាងពងក្រពើដែលអាចបង្កឱ្យមានអារម្មណ៍រមាស់។ វិធីធ្វើឱ្យអប្បបរមាវា: “ការចេញផ្សាយរបស់អ៊ីស្តាមីនទំនងជាកើតមានជាទូទៅនៅក្នុងអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង” ។ “សង្ឃឹមថានៅពេលហាត់ប្រាណរីកចម្រើនវានឹងបាត់ទៅវិញ” ។ ប្រសិនបើការរមាស់នៅតែបន្តកើតមានសូមប្រាកដថាត្រូវច្រានចោលបុព្វហេតុផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានមើលរំលង។ លោក Mares មានប្រសាសន៍ថា

សំណួររបស់អ្នកចាប់ពីសប្តាហ៍នេះ

សូមស្វាគមន៍មកកាន់កំណត់ហេតុបណ្ដាញដែលកំពុងរត់របស់ខ្ញុំ! ខ្ញុំស្ថិតក្នុងអារម្មណ៍គួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ថ្ងៃនេះ … ខ្ញុំបានចាប់យកអ៊ីមែលនិងយោបល់ហើយដឹងថាខ្ញុំកំពុងទទួលបានអ្នកដូចគ្នាម្តងហើយម្តងទៀតដូច្នេះខ្ញុំនៅទីនេះដើម្បីឆ្លើយសំណួរកំពូលទាំង 3 ដែលម៉ូនីករបស់អ្នកបានទទួលនៅសប្តាហ៍នេះ … វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6 ទិវាបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 6. កំពុងដំណើរការការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពកំណត់ហេតុបណ្ដាញ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 នាទី 19 វិនាទី 19 វិនាទី បន្ទាប់ បន្ទាប់មកនាងត្រូវបានបាត់បង់ – ការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅ 04:20 ដេលមានចីវិត 00 ៈ