នាំមកនូវតុល្យភាពក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាអាវផាយដ៏ស្រពិចស្រពិលពណ៌ស្វាយ

នេះគឺជាការបោះពុម្ពផ្សាយដែលបានបង្ហាញដោយខ្ញុំដើម្បីបង្ហាញពីការរំខាន។ រាល់មតិទាំងអស់គឺអណ្តូងរ៉ែ 100% ។

សួស្តី! បន្ថែមលើការជជែកអំពីរបស់ថ្មីមួយចំនួនដែលខ្ញុំកំពុងព្យាយាមនៅសប្តាហ៍នេះដើម្បីនាំមកនូវតុល្យភាពខ្លះដល់ជីវិតខ្ញុំខ្ញុំក៏នឹងធ្វើឱ្យមានផ្តល់ឱ្យដែរ! អ្នកទេសចរម្នាក់ដែលមានសំណាងម្នាក់នឹងទទួលបានលទ្ធភាពដើម្បីឈ្នះអាវពណ៌ស្វាយដ៏ស្រស់ស្អាតនេះពីទ្វារមាសទ្វារមាស!
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ

សៀវភៅដែលមិនមានការអនុញ្ញាតក៏ដូចជាការវាយតំលៃរបស់ Netflix
ការពិនិត្យឡើងវិញនៃសៀវភៅនិងស៊េរី Netflix – Unorthedox ។ សៀវភៅដ៏អស្ចារ្យមួយ – សៀវភៅផតឃែស្ថក៏ដូចជាស៊េរីវាយតម្លៃរីករាយនៃការចូលរស់។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 7 នាទី 28 វិនាទី

បន្ទាប់
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 5
04:34

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
07:28

ដើម្បីចូលទៅក្នុងការផ្តល់ឱ្យ, ទុកឱ្យសេចក្តីអធិប្បាយលើការបោះពុម្ពនេះក៏ដូចជាអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំដឹង:

តើអ្នកធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពយ៉ាងដូចម្តេចចំពោះជីវិតរបស់អ្នក?

ពីអត្ថបទថ្មីៗពីរបីដែលអ្នកយល់ថាខ្ញុំមិនមានមនុស្សចម្លែកទាំងស្រុងចំពោះស្ត្រីនិយាយទេ។ ខ្ញុំមិនខ្មាស់អៀនក្នុងការនិយាយអំពីវាទេព្រោះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការថែរក្សាខ្លួនយើង! ទោះយ៉ាងណាមុនភាពជាដៃគូនេះខ្ញុំបានសួរខ្លួនឯងថាហេតុអ្វីបានជាប្រើប្រាស់បោកគក់ពិសេសសម្រាប់ផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយរបស់អ្នក?

នេះគឺជាហេតុផលចំបងពីរ: (1) ការបោកគក់ PH របស់ពួកគេគឺជាការបោកគក់តែមួយគត់ដែលមាន Lactoprebiostm ក៏ដូចជា (2) វាត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញនៅគ្លីនិកដើម្បីជួយឱ្យមានភាពស្និទ្ធស្នាលដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ទំនុកចិត្តដែលមានសុខភាពល្អ។

បន្ទាប់ពីរកមើលវាខ្ញុំបានរៀន:

ស្ត្រី 2 នាក់ក្នុងចំណោម 3 នាក់មានស្បែកងាយរងគ្រោះក្នុងផ្នែកស្និទ្ធស្នាលនៃរាងកាយរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះផលិតផលជាច្រើននៅលើទីផ្សារអាចធ្វើឱ្យពួកគេឆាប់ខឹងឬទុកឱ្យមានអារម្មណ៍ឆេះបន្ទាប់ពីប្រើ។ ការបោកគក់របស់ PH COTE COT COT OF CAT OVERTALL ។ វាត្រូវបានយកចេញក៏ដូចជាមានអារម្មណ៍ដូចជាប្រភេទណាមួយនៃការលាងរាងកាយធម្មតា។ វាក៏ពិតជាអស្ចារ្យផងដែរ! ពន្លឺមិនគួរឱ្យជឿក៏ដូចជាស្រស់ក៏ដូចជាវាផ្គត់ផ្គង់ការលួងលោមគ្រប់ពេលបន្ទាប់ពីងូតទឹកជាពិសេសបន្ទាប់ពីដំណើរការដ៏អស្ចារ្យ!

ខ្ញុំបានប្រើការបោកគក់ PH ដែលងាយរងគ្រោះពិសេសសម្រាប់កិច្ចព្រមព្រៀងរបស់ខ្ញុំជាមួយដើម្បីបញ្ឈប់ការបែកបាក់ដូច្នេះវាសមហេតុផលក្នុងការប្រើប្រាស់ផលិតផល PH ឥតគិតថ្លៃនៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរបស់អ្នកផងដែរដើម្បីនាំមកនូវតុល្យភាពដល់ជីវិតរបស់អ្នក។ ក៏ដូចជាខ្ញុំបានរកឃើញថាមិត្តភក្ដិល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំប្រើវារាល់ថ្ងៃ … នាងស្បថដោយវា! ខ្ញុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការនិយាយអំពីការលាងនេះនោះនាងបានលើកទឹកចិត្តខ្ញុំតាំងពីនាងមានអ្នកគាំទ្រដ៏ធំមួយ។

នាងក៏ដូចគ្នាដែរអ្នកគាំទ្រដ៏ធំមួយនៃពណ៌ពណ៌ស្វាយក៏ដូចជាចង់បានអាវផាយក្នុងការផ្តល់អំណោយទោះយ៉ាងណាខ្ញុំបានប្រាប់នាងថានាងមិនមានសិទ្ធិទទួលបានវាទេ។ សុំទោសក្មេង។

និយាយអំពីតុល្យភាព … ខ្ញុំត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដោយមានភាពរលូនបន្ទាប់ពីដំណើរការយឺត ៗ ។ ទោះយ៉ាងណាភាពស្ងប់ស្ងាត់ Smoosoth-ness ត្រូវការក្រញាំខ្លះឱ្យមានអារម្មណ៍ពេញចិត្តច្រើនដូច្នេះខ្ញុំមានតុល្យភាពជាមួយគ្រាប់អំបិលដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្លះ។ នេះគឺជាភាពល្អឥតខ្ចោះ។

មានរលកក្តៅដ៏ធំមួយនៅក្នុងសង្គមក៏ដូចជាអ្វីដែលខ្ញុំចង់ញ៉ាំគឺរលោង, ស្លត, ដូចជាផ្លែឪឡឹក។ កិច្ចព្រមព្រៀងនេះយ៉ាងច្រើន។ តើមានប្រភេទណាមួយដែលអ្នកធ្លាប់ដាក់ឪឡឹកក្នុងទឹកស្អាតរបស់អ្នកទេ? វាជាគំនិតដ៏អស្ចារ្យមួយប្រសិនបើអ្នកទទួលបានដ៏ធំមួយក៏ដូចជាមិនបរិភោគអ្វីគ្រប់យ៉ាងមុនពេលវាក្រីក្រ (នោះមិនមែនជាបញ្ហាដែលខ្ញុំមាន) ។ ខ្ញុំទំនងជាត្រូវរកឱ្យឃើញយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពនៃការគិតមមៃរបស់ឪឡឹករបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អដទៃទៀតទោះយ៉ាងណាខ្ញុំមានតុល្យភាពនៃវត្ថុផ្សេងទៀតដែលល្អបំផុតឥឡូវនេះសូមអរគុណ …

ម្តាយរបស់ខ្ញុំមានឪឡឹកម្នាក់កំពុងរង់ចាំខ្ញុំកាត់នៅពេលដែលខ្ញុំបានទៅនៅថ្ងៃផ្សេងទៀតក៏ដូចជាខ្ញុំបានព្យាយាមរកបាប៊ីដើម្បីថតរូបជាមួយវា។ គាត់មិនមានអារម្មណ៍ថតរូបមិនគួរឱ្យជឿក៏ដូចជាបដិសេធមិនបង្ក។ ខ្ញុំបានប្រាប់គាត់ប៉ុន្មានថ្ងៃដែលយើងមានអារម្មណ៍ថាអស្ចារ្យក៏ដូចជាថ្ងៃខ្លះដែលយើងមានអារម្មណ៍ដូចជានំប័ុងនៃនំខ្យូងយ៉ាងខ្លាំងទោះយ៉ាងណាអ្វីៗទាំងអស់មានសមតុល្យអ្វីគ្រប់យ៉ាង។

ការធ្វើឱ្យទាន់សម័យយូហ្គា 30 ថ្ងៃធ្វើឱ្យទាន់សម័យ

ខ្ញុំចាប់ផ្តើមការលំបាកយូហ្គារយៈពេល 30 ថ្ងៃរបស់ខ្ញុំចាប់តាំងពីខ្ញុំត្រូវការធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរាល់ការរត់ដែលខ្ញុំធ្វើក៏ដូចជាស្ងប់ស្ងៀមនៃការថប់បារម្ភក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។

ថ្ងៃនេះជាថ្ងៃទី 9 ក៏ដូចជាខ្ញុំបានជាប់នឹងវារាល់ថ្ងៃរហូតមកដល់ពេលនេះ! ខ្ញុំពិតជារីករាយណាស់ចំពោះខ្លួនឯង!

ខ្ញុំពិតជាមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យណាស់បន្ទាប់ពីខ្ញុំធ្វើវា។ រាងកាយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយក៏ដូចជាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងៀមជាងមុនដែលមិនសូវមានការព្រួយបារម្ភបន្ទាប់ពីខ្ញុំធ្វើការសម័យប្រជុំ។

(ខ្ញុំកំពុងធ្វើយូហ្គា 30 ថ្ងៃជាមួយ adrienne ។ )

ប្រផែលអាវយឺត

អ្នកទេសចរម្នាក់ដែលមានសំណាងម្នាក់នឹងទទួលបានលទ្ធភាពដើម្បីឈ្នះអាវពណ៌ស្វាយដ៏ស្រស់ស្អាតនេះពីទ្វារមាសទ្វារមាស!

ដើម្បីចូលទៅក្នុងការផ្តល់ឱ្យ, ទុកឱ្យសេចក្តីអធិប្បាយលើការបោះពុម្ពនេះក៏ដូចជាអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំដឹង:

តើអ្នកធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពយ៉ាងដូចម្តេចចំពោះជីវិតរបស់អ្នក?

(ការប្រកួតបិទ 8/20 នៅម៉ោង 8 ព្រឹក PST ។ ម្ចាស់ជើងឯកនឹងត្រូវបានជូនដំណឹងតាមអ៊ីមែល។ )

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

1Save

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ចេក

ម្ជុល

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ផ្លែប៉ោមមួយដុល្លារមួយដុល្លារ

ពិចារណាថាខ្ញុំតែងតែបង្កើតជាភាគច្រើន (នៅ Costco) ខ្ញុំមិនជឿពិតប្រាកដថាតើមានអ្វីជាក់លាក់ប៉ុន្មានដែលចំណាយជាក់លាក់។ រសៀលនេះខ្ញុំបានស្រេកឃ្លានផ្លែប៉ោមមួយដូច្នេះខ្ញុំបានឈប់នៅក្នុងហាងសម្រាប់ផ្លែប៉ោមក៏ដូចជា DP ។ ដូចដែលចំណងជើងបាននិយាយថាអេបផលគឺ 1,00 ដុល្លារ។ គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ខ្ញុំជឿថាវាជាគំនិតដ៏អស្ចារ្យមួយសម្រាប់ខ្ញុំដែលត្រូវបានរំ remind កថាតើមានផ្លែប៉ុន្មានដែលទទួលបានផ្លែផ្កាក៏ដូចជាការចំណាយប៉ុន្មាននៅពេលដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំបានចំណាយប្រាក់តិចតួចទៅលើពួកគេនៅឯ Costco ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំពិតជាសន្សំប្រាក់។ ខ្ញុំក៏ដូចគ្នាដែរដែលមានលាយចំរុះខ្លះទោះយ៉ាងណាខ្ញុំនឹងទុកឱ្យអ្នកនូវរូបភាពទូរស័ព្ទដ៏គួរឱ្យសោកសៅ។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 កាសែតទស្សនាវដ្តីម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃទី 4 ពិនិត្យ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 នាទី 21 វិនាទី

ការចាក់សោររលោងនៃការសម្រកទម្ងន់ក៏ដូចជាការទទួលទានខាប៊ី

យើងយល់ពីការផ្លាស់ប្តូរយើងកាន់តែផ្លាស់ប្តូរក៏ដូចជាការគេងកាន់តែច្រើនក្នុងអំឡុងពេលកើតជំងឺស្លាមេទិក។ ទោះយ៉ាងណាតើមានឥទ្ធិពលយ៉ាងណាទៅលើឥទ្ធិពលក្នុងការគ្រប់គ្រងទម្ងន់របស់យើង? យើងបានពិនិត្យមើលទិន្នន័យសរុបពីបុគ្គល Fitbit ចំនួនរាប់លាននាក់ចាប់ពីចុងខែមីនានៅពេលដែលការបញ្ជាទិញរបស់ Lockdown ត្រូវបានរីករាលដាលជាពិសេសនៅសហរដ្ឋអាមេរិកដោយនៅចុងខែមិថុនាដើម្បីមើលឃើញពីផលប៉ះពាល់នៃការដាច់នៅលើទម្ងន់របស់យើង។ ដំបូងយើងនឹងចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងដំណឹងដ៏អស្ចារ្យ។ CovID-19 ក៏ដូចជាការបញ្ជាទិញជំរកជាលទ្ធផលបានវាយប្រហារពិភពលោកមុននេះក្នុងឆ្នាំនេះនៅពេលដែលយើងភាគច្រើនបានផ្តោតលើការបាត់បង់ទំងន់ថ្ងៃឈប់សម្រាកនោះ។ ហើយសូម្បីតែជាមួយរោគរាតត្បាតរបស់បុគ្គល Fitbit ក៏ដោយក៏បុគ្គល Fitbit នៅតែវាយតម្លៃតិចជាងអ្វីដែលពួកគេបានធ្វើកាលពីខែមករា។ ប៉ុន្តែនៅសហរដ្ឋអាមេរិកបុគ្គល Fitbit មិនបាត់បង់ទំងន់ច្រើនទេនៅពេលដែលពួកគេអនុវត្តជាធម្មតានៅក្នុងពេលវេលាពេលវេលាអស់រយៈពេលនិទាឃរដូវទៅនិទាឃរដូវ។ ការសម្រកទម្ងន់ក៏ដូចជាទទួលបានផលប៉ះពាល់ដល់ភេទដែលរងផលប៉ះពាល់ខុសគ្នាយ៉ាងខ្លាំង។ ស្ត្រីទទួលបានទំងន់នៅនិទាឃរដូវនេះខណៈដែល Guy ទំនងជាចាញ់, បង្ហាញពីទិន្នន័យថ្មីពីអ្នកប្រើប្រាស់ Fitbit របស់អាមេរិក។ ជាមធ្យមការខាតបង់ក៏ដូចជាការខាតបង់បានតិចជាងមួយផោនសម្រាប់ស្ត្រីគ្រប់វ័យលើកលែងតែ 30 ទៅ 49 នាក់ដែលមានចំនួនជាមធ្យម

ការរួមភេទនិងអាហារ

ខ្ញុំចង់គិតថាខ្ញុំកំពុងផ្គត់ផ្គង់សេវាកម្មនៅ RER ។ អញ្ចឹងមិនមានសេវាកម្មច្រើនទេដែលជាមធ្យោបាយសម្រាប់អ្នកខ្ជះខ្ជាយពេលវេលានៅពេលដែលអ្នកត្រូវធ្វើការឬសិក្សា … វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅគន្លឹះ គំនិតរបាំងមុខមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅក្នុងកំឡុងពេលផ្ទុះ Coronavirus ។ តើអ្នកត្រូវពាក់ម៉ាសមុខនិងជម្រើសល្អបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 7 នាទី 15 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 01:21 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 07:15 ទោះយ៉ាងណាថ្ងៃនេះខ្ញុំនាំអ្នកនូវកម្រងសំណួរអប់រំអំពីការរួមភេទ។ ទស្សនាវដ្តីដោយខ្លួនឯងមានសំណួរដែលមានសំណួរដែលអ្នកត្រូវតែដឹងចម្លើយផងដែរប៉ុន្តែតើអ្នកដែរឬទេ?