នាំមកនូវតុល្យភាពក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាអាវផាយដ៏ស្រពិចស្រពិលពណ៌ស្វាយ

នេះគឺជាការបោះពុម្ពផ្សាយដែលបានបង្ហាញដោយខ្ញុំដើម្បីបង្ហាញពីការរំខាន។ រាល់មតិទាំងអស់គឺអណ្តូងរ៉ែ 100% ។

សួស្តី! បន្ថែមលើការជជែកអំពីរបស់ថ្មីមួយចំនួនដែលខ្ញុំកំពុងព្យាយាមនៅសប្តាហ៍នេះដើម្បីនាំមកនូវតុល្យភាពខ្លះដល់ជីវិតខ្ញុំខ្ញុំក៏នឹងធ្វើឱ្យមានផ្តល់ឱ្យដែរ! អ្នកទេសចរម្នាក់ដែលមានសំណាងម្នាក់នឹងទទួលបានលទ្ធភាពដើម្បីឈ្នះអាវពណ៌ស្វាយដ៏ស្រស់ស្អាតនេះពីទ្វារមាសទ្វារមាស!
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ

សៀវភៅដែលមិនមានការអនុញ្ញាតក៏ដូចជាការវាយតំលៃរបស់ Netflix
ការពិនិត្យឡើងវិញនៃសៀវភៅនិងស៊េរី Netflix – Unorthedox ។ សៀវភៅដ៏អស្ចារ្យមួយ – សៀវភៅផតឃែស្ថក៏ដូចជាស៊េរីវាយតម្លៃរីករាយនៃការចូលរស់។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 7 នាទី 28 វិនាទី

បន្ទាប់
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 5
04:34

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
07:28

ដើម្បីចូលទៅក្នុងការផ្តល់ឱ្យ, ទុកឱ្យសេចក្តីអធិប្បាយលើការបោះពុម្ពនេះក៏ដូចជាអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំដឹង:

តើអ្នកធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពយ៉ាងដូចម្តេចចំពោះជីវិតរបស់អ្នក?

ពីអត្ថបទថ្មីៗពីរបីដែលអ្នកយល់ថាខ្ញុំមិនមានមនុស្សចម្លែកទាំងស្រុងចំពោះស្ត្រីនិយាយទេ។ ខ្ញុំមិនខ្មាស់អៀនក្នុងការនិយាយអំពីវាទេព្រោះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការថែរក្សាខ្លួនយើង! ទោះយ៉ាងណាមុនភាពជាដៃគូនេះខ្ញុំបានសួរខ្លួនឯងថាហេតុអ្វីបានជាប្រើប្រាស់បោកគក់ពិសេសសម្រាប់ផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយរបស់អ្នក?

នេះគឺជាហេតុផលចំបងពីរ: (1) ការបោកគក់ PH របស់ពួកគេគឺជាការបោកគក់តែមួយគត់ដែលមាន Lactoprebiostm ក៏ដូចជា (2) វាត្រូវបានបង្ហាញឱ្យឃើញនៅគ្លីនិកដើម្បីជួយឱ្យមានភាពស្និទ្ធស្នាលដែលមានសុខភាពល្អសម្រាប់ទំនុកចិត្តដែលមានសុខភាពល្អ។

បន្ទាប់ពីរកមើលវាខ្ញុំបានរៀន:

ស្ត្រី 2 នាក់ក្នុងចំណោម 3 នាក់មានស្បែកងាយរងគ្រោះក្នុងផ្នែកស្និទ្ធស្នាលនៃរាងកាយរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះផលិតផលជាច្រើននៅលើទីផ្សារអាចធ្វើឱ្យពួកគេឆាប់ខឹងឬទុកឱ្យមានអារម្មណ៍ឆេះបន្ទាប់ពីប្រើ។ ការបោកគក់របស់ PH COTE COT COT OF CAT OVERTALL ។ វាត្រូវបានយកចេញក៏ដូចជាមានអារម្មណ៍ដូចជាប្រភេទណាមួយនៃការលាងរាងកាយធម្មតា។ វាក៏ពិតជាអស្ចារ្យផងដែរ! ពន្លឺមិនគួរឱ្យជឿក៏ដូចជាស្រស់ក៏ដូចជាវាផ្គត់ផ្គង់ការលួងលោមគ្រប់ពេលបន្ទាប់ពីងូតទឹកជាពិសេសបន្ទាប់ពីដំណើរការដ៏អស្ចារ្យ!

ខ្ញុំបានប្រើការបោកគក់ PH ដែលងាយរងគ្រោះពិសេសសម្រាប់កិច្ចព្រមព្រៀងរបស់ខ្ញុំជាមួយដើម្បីបញ្ឈប់ការបែកបាក់ដូច្នេះវាសមហេតុផលក្នុងការប្រើប្រាស់ផលិតផល PH ឥតគិតថ្លៃនៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរបស់អ្នកផងដែរដើម្បីនាំមកនូវតុល្យភាពដល់ជីវិតរបស់អ្នក។ ក៏ដូចជាខ្ញុំបានរកឃើញថាមិត្តភក្ដិល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំប្រើវារាល់ថ្ងៃ … នាងស្បថដោយវា! ខ្ញុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការនិយាយអំពីការលាងនេះនោះនាងបានលើកទឹកចិត្តខ្ញុំតាំងពីនាងមានអ្នកគាំទ្រដ៏ធំមួយ។

នាងក៏ដូចគ្នាដែរអ្នកគាំទ្រដ៏ធំមួយនៃពណ៌ពណ៌ស្វាយក៏ដូចជាចង់បានអាវផាយក្នុងការផ្តល់អំណោយទោះយ៉ាងណាខ្ញុំបានប្រាប់នាងថានាងមិនមានសិទ្ធិទទួលបានវាទេ។ សុំទោសក្មេង។

និយាយអំពីតុល្យភាព … ខ្ញុំត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ដោយមានភាពរលូនបន្ទាប់ពីដំណើរការយឺត ៗ ។ ទោះយ៉ាងណាភាពស្ងប់ស្ងាត់ Smoosoth-ness ត្រូវការក្រញាំខ្លះឱ្យមានអារម្មណ៍ពេញចិត្តច្រើនដូច្នេះខ្ញុំមានតុល្យភាពជាមួយគ្រាប់អំបិលដែលមានជាតិខ្លាញ់ខ្លះ។ នេះគឺជាភាពល្អឥតខ្ចោះ។

មានរលកក្តៅដ៏ធំមួយនៅក្នុងសង្គមក៏ដូចជាអ្វីដែលខ្ញុំចង់ញ៉ាំគឺរលោង, ស្លត, ដូចជាផ្លែឪឡឹក។ កិច្ចព្រមព្រៀងនេះយ៉ាងច្រើន។ តើមានប្រភេទណាមួយដែលអ្នកធ្លាប់ដាក់ឪឡឹកក្នុងទឹកស្អាតរបស់អ្នកទេ? វាជាគំនិតដ៏អស្ចារ្យមួយប្រសិនបើអ្នកទទួលបានដ៏ធំមួយក៏ដូចជាមិនបរិភោគអ្វីគ្រប់យ៉ាងមុនពេលវាក្រីក្រ (នោះមិនមែនជាបញ្ហាដែលខ្ញុំមាន) ។ ខ្ញុំទំនងជាត្រូវរកឱ្យឃើញយ៉ាងច្បាស់ពីរបៀបធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពនៃការគិតមមៃរបស់ឪឡឹករបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អដទៃទៀតទោះយ៉ាងណាខ្ញុំមានតុល្យភាពនៃវត្ថុផ្សេងទៀតដែលល្អបំផុតឥឡូវនេះសូមអរគុណ …

ម្តាយរបស់ខ្ញុំមានឪឡឹកម្នាក់កំពុងរង់ចាំខ្ញុំកាត់នៅពេលដែលខ្ញុំបានទៅនៅថ្ងៃផ្សេងទៀតក៏ដូចជាខ្ញុំបានព្យាយាមរកបាប៊ីដើម្បីថតរូបជាមួយវា។ គាត់មិនមានអារម្មណ៍ថតរូបមិនគួរឱ្យជឿក៏ដូចជាបដិសេធមិនបង្ក។ ខ្ញុំបានប្រាប់គាត់ប៉ុន្មានថ្ងៃដែលយើងមានអារម្មណ៍ថាអស្ចារ្យក៏ដូចជាថ្ងៃខ្លះដែលយើងមានអារម្មណ៍ដូចជានំប័ុងនៃនំខ្យូងយ៉ាងខ្លាំងទោះយ៉ាងណាអ្វីៗទាំងអស់មានសមតុល្យអ្វីគ្រប់យ៉ាង។

ការធ្វើឱ្យទាន់សម័យយូហ្គា 30 ថ្ងៃធ្វើឱ្យទាន់សម័យ

ខ្ញុំចាប់ផ្តើមការលំបាកយូហ្គារយៈពេល 30 ថ្ងៃរបស់ខ្ញុំចាប់តាំងពីខ្ញុំត្រូវការធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពរាល់ការរត់ដែលខ្ញុំធ្វើក៏ដូចជាស្ងប់ស្ងៀមនៃការថប់បារម្ភក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។

ថ្ងៃនេះជាថ្ងៃទី 9 ក៏ដូចជាខ្ញុំបានជាប់នឹងវារាល់ថ្ងៃរហូតមកដល់ពេលនេះ! ខ្ញុំពិតជារីករាយណាស់ចំពោះខ្លួនឯង!

ខ្ញុំពិតជាមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យណាស់បន្ទាប់ពីខ្ញុំធ្វើវា។ រាងកាយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយក៏ដូចជាខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងៀមជាងមុនដែលមិនសូវមានការព្រួយបារម្ភបន្ទាប់ពីខ្ញុំធ្វើការសម័យប្រជុំ។

(ខ្ញុំកំពុងធ្វើយូហ្គា 30 ថ្ងៃជាមួយ adrienne ។ )

ប្រផែលអាវយឺត

អ្នកទេសចរម្នាក់ដែលមានសំណាងម្នាក់នឹងទទួលបានលទ្ធភាពដើម្បីឈ្នះអាវពណ៌ស្វាយដ៏ស្រស់ស្អាតនេះពីទ្វារមាសទ្វារមាស!

ដើម្បីចូលទៅក្នុងការផ្តល់ឱ្យ, ទុកឱ្យសេចក្តីអធិប្បាយលើការបោះពុម្ពនេះក៏ដូចជាអនុញ្ញាតឱ្យខ្ញុំដឹង:

តើអ្នកធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពយ៉ាងដូចម្តេចចំពោះជីវិតរបស់អ្នក?

(ការប្រកួតបិទ 8/20 នៅម៉ោង 8 ព្រឹក PST ។ ម្ចាស់ជើងឯកនឹងត្រូវបានជូនដំណឹងតាមអ៊ីមែល។ )

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

1Save

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ចេក

ម្ជុល

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

តើ HIIT សប្តាហ៍អ្នកគួរតែក្នុងត្រូវបានធ្វើ?

មាតិកាលាក់ តើ HIIT ក្នុងមួយ WeekWhat អាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់បណ្តុះបណ្តាចន្លោះពេលជាអ្វី? HIIT BenefitsImproves ភាព ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពបេះដូង ល្អសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ការប្រើប្រាស់មានប្រសិទ្ធិភាពនៃពេលវេលា អ្នកមិនចាំបាច់ហាត់ប្រាណមួយ ហានិភ័យក្នុងការធ្វើ HIIT ច្រើនពេក? រងរបួស Overtraining តើ HIIT សប្តាហ៍អ្នកគួរតែក្នុងត្រូវបានធ្វើ? តើ HIIT ក្នុងមួយសប្តាហ៍ ប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះបណ្តុះបណ្តាចន្លោះពេលអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ (HIIT) បាននាំយកពិភពលោកសម្បទាដោយព្យុះ។ គ្រូបង្វឹកសម្បទា, អត្តពលិកដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ, និងយ៉ាងអន្ទះអន្ទែងសម្បទាដូចគ្នាទាំងអស់ត្រូវបានបញ្ចូលបន្ថែមទៀតនៃរចនាប័ទ្មបណ្តុះបណ្តានេះចូលទៅក្នុងការហាត់ប្រាណ។

ការរំ oursember Oatmeal

ខ្ញុំបានធ្លាក់យ៉ាងជាដាច់ខាតនៅរសៀលនេះ។ ចេញពីពណ៌ខៀវនៅម៉ោង 2 ៈ 30 ល្ងាចខ្ញុំអស់កំលាំងឃ្លាននិងក្រិន។ លើកចុងក្រោយដែលខ្ញុំបានត្រួតពិនិត្យខ្ញុំមិនមែនអាយុ 2 ឆ្នាំទេប៉ុន្តែខ្ញុំពិតជាមិនដែលដុះចេញពី« TWO ដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាច»។ សុំទោសម៉ាក់។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំបានព្យាយាមប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងពពួកសណ្ឋានជាមួយកាហ្វេ Iced ។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ការធ្វើឱ្យខ្លីរបស់អត្តពលកម្មរត់ការពិនិត្យឡើងវិញ .mp4 មិនមានវិធីខ្លីរត់សម្រាប់ស្ត្រីទេ។ ការពិនិត្យថ្មីនៃអត្តពលិកអាប់ធីតអាយធី 9 ក្នុងខោខ្លី Insams ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 8 នាទី 21

ការស្រកទំងន់នៅពេលដែលអ្នកមានផតឃែស្ថអ៊ីប៉ូតូលីងអាយធីលេខ 69

អ្នកលេងអូឌីយ៉ូ 00 ៈ 00 00 ៈ 00 00 ៈ 00 ផតឃែស្ថ: លេងនៅក្នុងបង្អួចថ្មី | របចាបរេកា ជាវ: ផតខាស់ Apple | ហ្គូហ្គោលផតខាស់ | Stitcher | RSS វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 1 វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 3