ខ្ញុំត្រូវការរូបមន្តល្អបំផុតរបស់អ្នកសម្រាប់ការដុតនំនិងថ្ងៃឈប់សម្រាកអាហារ

ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យស៊ីណុនវិលពីដំបូងដើម្បីផ្តល់ឱ្យថាជាអំណោយបុណ្យណូអែលពីរបីឆ្នាំត្រឡប់មកវិញ។ ពួកគេអស្ចារ្យណាស់ហើយពីរូបមន្តដ៏ល្បីល្បាញរបស់ស្ត្រីអ្នកត្រួសត្រាយ។ [អានវានៅទីនេះ: ពេលវេលាដែលខ្ញុំធ្វើ cinnamon វិលពីដំបូង]

វាចំណាយពេលយូរណាស់ដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេហើយថែមទៀតឱ្យបានយូរដើម្បីសម្អាត (ស្រមៃមើលម្សៅនៅគ្រប់ទីកន្លែងព្រោះខ្ញុំដូចជាស្នាមប្រឡាក់នៅក្នុងផ្ទះបាយ) ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែណែនាំឱ្យធ្វើឱ្យពួកគេយ៉ាងហោចណាស់ម្តង។ (ហើយមានអារម្មណ៍ថាមានសេរីភាពក្នុងការអញ្ជើញខ្ញុំជាអ្នកសាកល្បងរសជាតិផ្លូវការ!)
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ

រៀនពីការរត់អាក្រក់
ការរត់អាក្រក់កើតឡើង – នេះគឺជារបៀបដែលខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរអតីតកាលហើយបានរៀនពីការរត់បន្ទាប់របស់ខ្ញុំ។ ជំនួយដើម្បីជួយអ្នកឱ្យក្លាយជាអ្នករត់ល្អប្រសើរដោយធ្វើជាអ្នកសង្កេតការណ៍អព្យាក្រឹតនៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 3 នាទី 48 វិនាទី

បន្ទាប់
ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3
00:51

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
03:48

ខ្ញុំចែករំលែកព្រោះអ្នកហាក់ដូចជារីករាយនៅពេលដែលខ្ញុំបានបង្ហោះថ្ងៃឈប់សម្រាកម្ហូបអាហារកាលពីសប្តាហ៍មុនហើយសប្តាហ៍នេះមានលក្ខណៈពិសេសនៃក្លិនខ្មាំង!

លើសពីនេះទៅទៀតខ្ញុំចូលចិត្តដុតនំអ្វីដែលពិសេសសម្រាប់ប្រជាជនក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំដែលមិនត្រូវការ / ចង់បានអំណោយហើយខ្ញុំមិនប្រាកដថាខ្ញុំកំពុងធ្វើអ្វីនៅឆ្នាំនេះទេ។
មាន​សំ​ណួ​ម​ពរ​បន្ថែម​ទេ?

ជាធម្មតាខ្ញុំមិនមានគម្រោងចេញឆ្ងាយទេប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងថាអ្នកមិនគួរធ្វើរូបមន្តថ្មីសម្រាប់អ្នកជាលើកដំបូងដើម្បីបម្រើដល់អ្នកដទៃទេ។ នេះពិតជាស្ថានភាពមួយដែលខ្ញុំចង់ធ្វើតេស្ត៍មួយចំនួនដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាវាល្អហើយរក្សាបានពីរបីថ្ងៃ (ដូច្នេះខ្ញុំមានពេលខ្លះដើម្បីប្រគល់វាទៅប្រជាជនរបស់ខ្ញុំហើយក្នុងករណីដែលពួកគេមិនបរិភោគវាភ្លាមៗ ) ។

គ្រួសារខ្ញុំក៏ធ្វើឱ្យមនុស្សតាម៉ាល់សម្រាប់បុណ្យណូអែលផងដែរ។ ដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំគិត … តើខ្ញុំគួរពិចារណាអ្វីដែលខ្ជះខ្ជាយ? ជីដូនរបស់បិនធ្លាប់បានផ្ញើកុងតឺន័រវីរភាពរបស់ Chex Chex ដែលធ្វើនៅផ្ទះ Mix Mix ព្រោះឪពុករបស់គាត់ស្រឡាញ់វា។ ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យវាម្តងសម្រាប់ភាពអត់ឃ្លានរបស់គាត់នៅពេលដែលនាងមិនអាចធ្វើវាបានទៀតហើយពួកគេពិតជាស្រឡាញ់វាណាស់។

តើខ្ញុំគួរពិចារណាអ្វីដែលខ្ជះខ្ជាយ ?? ហ៊ឹម …

ថ្ងៃឈប់សម្រាកម្ហូបអាហារសម្រាប់សប្តាហ៍នេះ

ម័រ – ថ្ងៃប្រៀបផ្ទឹមបាន
Tue – Homemade Cookie Day
Wed – national Kale Day
Thur – national Soft Taco Day
Fri – national Cinnamon Roll Day
Sat – national Apple Betty Day
Sun – national Noodle Day

Wait – what is an apple betty? Is it an apple pie kinda??

I had to look it up. apparently it’s more commonly called ‘Apple brown Betty’ which is similar to an apple crisp. and it can be made with other fruit (as in Strawberry Betty).

Question: What should I bake as edible gifts this year? មាន​សំ​ណួ​ម​ពរ​បន្ថែម​ទេ?

If you have an amazing recipe of your own or one to recommend…
Please paste the link here or email RunEatRepeat@gmail.com and I’ll share it in an upcoming post.

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

1Save

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ចេក

ម្ជុល

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីធ្វើនំប៊ុនណាន់ណាន់

ទោះបីជាខ្ញុំទទួលបានការចាប់ផ្តើមយឺតក៏ដូចជាការឡើងកំដៅនៅលើខ្ញុំខ្ញុំមានដំណើរការយ៉ាងអស្ចារ្យ! ខ្ញុំបានបើកឡានទៅផ្លូវចាស់ដែលខ្ញុំចូលចិត្តក៏ដូចជាធ្វើបាន 10 ម៉ាយល៍។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 ទិវានៃការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 ពិនិត្យចូល វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 1 នាទី 21 វិនាទី បន្ទាប់ មុនពេលដែលយើងជាអ្នកមើលស្រែកថ្ងូរ 09:42 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 01:21 ការថយចុះបន្តិចបន្តួចតែមួយគត់គឺថាខ្ញុំបានទម្លាក់ដបទឹករបស់ខ្ញុំក្នុងអំឡុងពេលរណ្តៅបន្ទប់ទឹកឈប់ក៏ដូចជាកំពូលដែលបែកបាក់។ សំណាងខ្ញុំកំពុងរត់រង្វិលជុំក៏ដូចជាទម្លាក់វានៅលើឡានរបស់ខ្ញុំនិងឡានដឹកទំនិញនៅលើវិធីសាស្រ្តជុំវិញ។ ការរត់ដោយគ្មានទឹកមានន័យថាខ្ញុំឈប់ភ្លាមៗនៅ 10

អាហាររត់ម៉ារ៉ាតុង – ពេលវេលាដើម្បីឆ្លាក់តោន

ជំរាបសួរ! ខ្ញុំមិនបានបញ្ចប់ការទទួលបានផ្ទះរហូតដល់ជិតដល់ពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រយប់នោះទេ! នៅពេលនោះខ្ញុំឃ្លានក៏ដូចជាបិនក៏ដូចជាខ្ញុំបានចែករំលែកចេកដែលធ្វើនៅផ្ទះនិងទឹកដោះគោជូរស្ត្រប៊េរីក៏ដូចជាបុកហៃដែរ។ ព្រឹកនេះខ្ញុំមិនបានត្រៀមខ្លួនដើម្បីលូនចេញពីគ្រែទេនៅពេលការជូនដំណឹងរបស់ខ្ញុំបានទៅហើយសំណាងល្អខ្ញុំមានមនុស្សស្រី 6 នាក់ដែលបានរៀបចំក៏ដូចជាការដាស់ខ្ញុំឱ្យបានល្អ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 51 វិនាទី បន្ទាប់ ខ្ពស់ខ្ពស់ – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ 06:12 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 00:51 ខ្ញុំក៏បណ្តេញកាហ្វេឆើតឆាយដែរចាប់តាំងពីខ្ញុំគិតថាខ្ញុំនឹងផឹកវាយ៉ាងច្រើននៅថ្ងៃនេះ … ដំណឹងដ៏ក្រៀមក្រំ:

Zappos for Running shoes

This publish is sponsored by Zappos. Where do you get your running shoes? Well, I have my go-to resources however I just tried Zappos for a new pair of running