ពេលវេលានៃការសារភាព។ នោះមិនមែនជារបៀបដែលខ្ញុំមើល

ជំរាបសួរ! ថ្ងៃរីករាយ! តើវាចប់នៅទីនោះយ៉ាងដូចម្តេច? នៅទីនេះវាដំណើរការល្អហើយ។ ខ្ញុំពិបាកនៅកន្លែងធ្វើការដាក់សំលៀកបំពាក់ Halloween សម្រាប់ឆ្កែរបស់ខ្ញុំ។ ត្រូវហើយធ្ងន់ធ្ងរ។ ខ្ញុំមិនច្បាស់ទេថាតើវានឹងដំណើរការយ៉ាងម៉េចទេប៉ុន្តែខ្ញុំសង្ឃឹមថាវាជារអាក់រអួល (ហើយសង្ឃឹមថានាងរក្សាវា) ។ ខ្ញុំចង់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវព័ត៌មានជំនួយរបស់អ្នកប៉ុន្តែខ្ញុំខ្ជិលពេកក្នុងការទទួលបានបំណែកមួយពីរថយន្តរបស់ខ្ញុំដើម្បីបង្ហាញយ៉ា។

ចូរនិយាយអំពីការរត់និងការបរិភោគតើយើងទេ? ខ្ញុំនឹងទៅមុន
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ

ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4
ទស្សនាវដ្តីបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃទី 4 ចុះឈ្មោះចូល

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 1 នាទី 21 វិនាទី

បន្ទាប់
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – ការបោះពុម្ពផ្សាយរត់
14:26

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
01:21

ក្នុងមួយផែនការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងរបស់ខ្ញុំខ្ញុំកំពុងដំណើរការតែ 4 ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ។ នេះបង្ហាញថាថ្ងៃនេះជាថ្ងៃសម្រាកដូច្នេះខ្ញុំបានដើរលេងស្តាប់ដោយមិនឈប់ឈរហើយបន្ទាប់មកបានធ្វើការខ្លាំងក្លាលើផ្ទះរបស់រាងកាយ។

មិនអីទេឥឡូវនេះវាជាពេលវេលាដែលគួរឱ្យស្ញប់ស្ញែង។ វាវែងពេកហើយខ្ញុំមានទ្រូងរាបស្មើរបស់ខ្ញុំជាច្រើន។

ខ្ញុំបានទទួលការសរសើរលើស្បែករបស់ខ្ញុំហើយមានពន្លឺយឺត ៗ ។ នៅលើក្រុម Instagram បានសួរថាតើខ្ញុំប្រើមុខខ្ញុំយ៉ាងដូចម្តេច។

ខ្ញុំត្រូវតែសារភាពវាមិនមែនជាមុខឬស្បែករបស់ខ្ញុំឬស្បែកទេ។ អញ្ចឹងខ្ញុំគិតថាវាជាមុខរបស់ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនថាស្បែកមុខរបស់ខ្ញុំមើលទៅល្អឬប្រសើរជាងនេះទេខ្ញុំមានន័យថាអ៊ុំមិនដែលមិនគួរឱ្យជឿ។

ជាទូទៅខ្ញុំគិតថាវាជាទូរស័ព្ទរបស់ខ្ញុំ។ ការ​សោក​ស្តា​យ​ប៉ុន្តែ​ជា​ការ​ពិត។

នៅពេលដែលខ្ញុំបានទៅទទួលទូរស័ព្ទថ្មីខ្ញុំបានយក Selfie ជាមួយវានិងពីរបីទៀតដើម្បីប្រៀបធៀប។ មួយនេះគឺដូចជាការច្រោះជាមុនឬអ្វីមួយខ្ញុំមិនដឹងថាវាមើលទៅដូចជាល្អជាងអ្នកដទៃទៀតទេ។ ចំណុចគឺមុខរបស់ខ្ញុំកាន់តែចាស់និងគួរឱ្យស្តាយនិងវត្ថុដូច្នេះរូបភាពគឺជាល្បិចកលឬអ្វីមួយ។ (ខ្ញុំមានសាំស៊ុង 6)

ខ្ញុំទទួលបានសាឡាត់និងចៀនបារាំងធំ ៗ នៅដេលតាកូនៅយប់ផ្សេងទៀត។ ហើយតាមមើលទៅខ្ញុំបានថតរូបរបស់មួយក្នុងចំណោមរបស់ទាំងនោះ – ដោយសារតែខ្ញុំបានញ៉ាំចៀនទាំងអស់នៅក្នុងឡានរបស់ខ្ញុំ។

3. ខ្ញុំ CabySat សម្រាប់ Pals នៅយប់ផ្សេងទៀតហើយបានញ៉ាំពោតលីងញ៉ាំរបស់ពួកគេទាំងអស់។ ខ្ញុំស្រឡាញ់ពោតលីងញ៉ាំហើយវត្ថុនេះល្អ!

4. ខ្ញុំគិតថានេះគឺជាសំលៀកបំពាក់ដ៏ឆ្លាតបំផុតដែលខ្ញុំធ្លាប់បានឃើញហើយគ្មាននរណាម្នាក់គិតថាវាគួរឱ្យអស់សំណើចដូចខ្ញុំធ្វើ (ខ្ញុំដឹងរឿងនេះទេពីព្រោះខ្ញុំបានផ្ញើវាទៅមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលខ្ញុំធ្លាប់បានជួបលើកលែងតែគ្រូគង្វាលរបស់ខ្ញុំនៅព្រះវិហារ) ។

5. និយាយពីព្រះវិហារខ្ញុំពិតជាចង់ចាប់ផ្តើមក្រុមសិក្សាព្រះគម្ពីររបស់ស្ត្រីដែលមានឈ្មោះថា “ព្រះយេស៊ូវ jugs” ។

6. ខ្ញុំធុញទ្រាន់ណាស់ខ្ញុំមិនកំពុងរត់ម៉ារ៉ាតុងទីក្រុងញូវយ៉កនៅឆ្នាំនេះទេ។ ខ្ញុំគិតថាវាអាចជាការរត់ម៉ារ៉ាតុងដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុត! ប៉ុន្តែខ្ញុំបានជួយក្នុងការជ្រើសរើសឧបករណ៍ប្រណាំងមុនប្រណាំងរបស់នាងនៅថ្ងៃនេះ។ ហើយដោយជំនួយខ្ញុំបញ្ជាក់ថាខ្ញុំបានព្យាយាមសំលៀកបំពាក់ចៃដន្យនៅពេលល្អឆ្ងាញ់និងធ្វើឱ្យនាងអាម៉ាស់នាង។

7. ខ្ញុំមាន Fro-Yo សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់។

8. ថ្ងៃនេះគឺជាថ្ងៃឆ្មាជាតិប៉ុន្តែខ្ញុំមិនប្រាប់វេហ្គាសទេពីព្រោះបន្ទាប់មកគាត់នឹងមានអារម្មណ៍ថាមានសិទ្ធិទទួលបានប្រទេសទួរគីបន្ថែមហើយខ្ញុំចង់បានវាសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំ។

សំណួរ: ទទួលបានអ្វីដែលត្រូវសារភាព?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

តោះនិយាយរូបវិទ្យាស្រោមដៃកីឡាក៏ដូចជាការប៉ះទង្គិចខួរក្បាល

ប្រធានបទមួយដែលខ្ញុំឧស្សាហ៍មានស្រោមដៃប្រដាល់ប្រដាល់ប្រដាល់យ៉ាងខ្លាំងដោយការការពារពីការរងរបួសស្រូវដូចប្រដាល់។ បណ្តាលឱ្យមានការជម្រុញរបួសខួរក្បាលដែលមានរបួសក៏ដូចជាស៊ីធីអេស។ សប្តាហ៍នេះខ្ញុំមានភាពរីករាយក្នុងការជ្រើសរើសយកការចាប់អារម្មណ៍ដ៏លំបាកមួយរបស់លោក Jason Thalken “ដែលបានធ្វើឱ្យអ្នកជំនាញដែលបានផ្សព្វផ្សាយដោយមានយោបល់វាងវៃដែលអ្នកមានបទបញ្ជាឱ្យមានការគោរពដល់ការដាក់ទណ្ឌកម្មព្រឹត្តិការណ៍កីឡាដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល។ ស្រោមដៃប្រដាល់ក៏ដូចជាស្រោមអនាម័យ MMA មានប្រសិទ្ធិភាពក្នុងការទទួលយកថាមពលនៃផលប៉ះពាល់ដែលបង្កឱ្យមានការខូចខាតជាលិកាក្នុងតំបន់ទោះយ៉ាងណាយើងគ្មានហេតុផលដើម្បីជឿការផ្ទេរប្រាក់ណាមួយនៃការផ្ទេរប្រាក់បានធ្លាក់ចុះដល់កម្រិតនៃការផ្ទេរប្រាក់។ តាមពិតដោយសារស្រោមដៃសន្តិសុខដោយដៃលេចធ្លោផ្តល់ឱ្យអ្នកប្រយុទ្ធអាចដោតសន្ទុះដែលមានសន្ទុះខ្ពស់ជាងពួកគេនឹងមានស្នាមប្រឡាក់ក៏ដូចជាពួកគេអាចរំលោភគោលដៅដែលពិបាកដូចក្បាលច្រើនតែជាញឹកញាប់។ នេះមានន័យថាស្រោមដៃធ្វើឱ្យមានភារកិច្ចដ៏អស្ចារ្យនៃការថយចុះប្រភេទនៃការរងរបួស (ការកាត់ស្នាមជាំហើមភ្នែកខ្មៅក៏ដូចជាឆ្អឹងដែលខូចខាតក៏ដោយក៏មានជាបន្តបន្ទាប់ដែរ ការផ្ទេរសន្ទុះដល់ខួរក្បាលដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការរងរបួសនៃឧបករណ៍ជំនួសការលំបាកក៏ដូចជាស៊ីធីអេស។ ហាសិបឆ្នាំមកមុនពេលដែលយើងមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងមុតមាំចំពោះស៊ីធីធីអូជម្រើសនេះច្បាស់ណាស់។ ប្រើស្រោមដៃដែលមានស្រោមដៃដើម្បីចៀសវាងការរងរបួស។ សព្វថ្ងៃនេះយើងតំរូវអោយជឿលើការលំបាកបន្តិច។ ការកាត់ដែលជាដៃដែលខូចឬការរងរបួសភ្នែកអាចបញ្ឈប់ការប្រយុទ្ធឬបញ្ចប់អាជីពរបស់អ្នកប្រយុទ្ធទោះយ៉ាងណាការរងរបួសខួរក្បាលអាចដកហូតបាននូវសមត្ថភាពរបស់អ្នកប្រយុទ្ធដើម្បីដំណើរការជាមនុស្សទាំងសងខាងក៏ដូចជានៅខាងក្រៅសង្វៀន “។ ចែករំលែកនេះ: អិនតតឹក ដេលតាក់តរ ដូចនេះ: ដូចជាការផ្ទុក … ពាក់ព័ន្ធ ស្រោមដៃប្រដាល់បានគួបផ្សំនឹងក្បាលដែលបានរកឃើញការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីបន្ថយផលសមគំនិតសម្ងាត់សម្រាប់ការធ្វើកូដកម្ម SportdeChber 18, 2012 “ការសិក្សាសុវត្ថិភាព”

ការវិលត្រឡប់មកប្រយុទ្ធវិញដោយរក្សាការប៉ះទង្គិចគ្នាមួយ

អត្ថបទមួយត្រូវបានបោះពុម្ពផ្សាយនៅក្នុងទស្សនាវដ្តីកីឡាអាហ្វ្រិកខាងត្បូងនៃការខ្វះខាតនៃប្រដាល់ដែលមានលក្ខណៈស្តង់ដារសម្រាប់អត្តពលិកដែលបានវិលត្រឡប់មករកការរងរបួសផ្លូវភេទ ។ អត្ថបទដែលមានសិទ្ធិអំណាចដោយលោកវេជ្ជបណ្ឌិតសេថាលីមកពីមន្ទីរសមត្ថរាស្ត្រសរសៃប្រសាទមន្ទីរពេទ្យ Presbyterian មានចំណងជើងថា “ក្រោយការប្រគុំតន្រ្តីវិលត្រឡប់ទៅកាន់ពិធីសារប្រដាល់” ហើយអាចរកបាននៅទីនេះ។ វេជ្ជបណ្ឌិតសេថាធីចង្អុលបង្ហាញយ៉ាងត្រឹមត្រូវនោះ “ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីមានការប៉ះទង្គិចអត្តពលិកម្នាក់ឈ្មោះអត្តពលិកម្នាក់ជាធម្មតាត្រូវបានលើកទឹកចិត្តឱ្យនៅសល់នូវរាងកាយនិងការយល់ដឹងរហូតដល់រោគសញ្ញាក្រោយការប្រគុំតន្រ្តី។ បន្ទាប់មកអត្តពលិកបានចូលមកពិធីសារដែលនឹងភ្ជាប់ទៅលេងវិញជាជំហាន ៗ ។ ការវិលត្រឡប់មិនគ្រប់ខែការវិលត្រឡប់នៃការប៉ះទង្គិចគ្នាលើកទី 2 រោគសញ្ញាផលប៉ះពាល់ទី 2 កាន់តែខ្លាំងឡើងនិងការតស៊ូនៃរោគសញ្ញាក្រោយសមាគម។ អង្គការគ្រប់គ្រងកីឡាផ្សេងៗដូចជាលីកបាល់ទាត់ជាតិបានបង្កើតឡើងក្រោយកិច្ចពិភាក្សាជាមួយពិធីសារ ” បន្ទាប់ពីបានកត់សំគាល់កីឡាប្រដាល់វិជ្ជាជីវៈខ្វះពិធីការដែលមានលក្ខណៈស្តង់ដារសម្រាប់ការវិលត្រឡប់មកកីឡាវិញបន្ទាប់ពីការប៉ះទង្គិចរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតស៊ីតអាយស្នើឱ្យទទួលយកនូវលក្ខណៈវិនិច្ឆ័យដូចខាងក្រោម: ការប៉ះទង្គិចក្រោយការប្រគុំតន្រ្តីខាងក្រោមទៅកាន់ពិធីប្រជុំរបស់អ្នកប្រដាល់ត្រូវបានស្នើឡើងដោយផ្អែកលើភស្តុតាងពីកីឡាដទៃទៀតនិងកាយវិការ: នៅពេលដែលអ្នកប្រដាល់មានអាការៈអាក្រាតយ៉ាងហោចណាស់ 24 ម៉ោងហើយការចេញផ្សាយត្រូវបានចុះហត្ថលេខាដោយគ្រូពេទ្យដែលកំពុងព្យាបាលគាត់ / នាងអាចចាប់ផ្តើមត្រឡប់មកវិញនូវការវិលត្រឡប់ទៅប្រដាល់ដូចនៅខាងក្រោម។ ថ្ងៃទី 1 ៈសកម្មភាពរួញរាស្រាល (ការដើរឬជិះកង់ស្ថានីសម្រាប់

របារ CLIF ពេញចិត្តនឹងពេលវេលា

សួស្តីក៏ដូចជាថ្ងៃចន្ទរីករាយថ្ងៃច័ន្ទ! ខ្ញុំចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់ខ្ញុំដែលមានចម្ងាយ 6 ម៉ាយល៍ 53:24 គ្មានតន្ត្រីមានអារម្មណ៍ថាមានថាមពល 3 (ក្នុងចំណោម 5 ក្នុងចំណោម 5 ទេ) មានប្រាជ្ញា។ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានទទួលយកអាហារញាក់ខ្ញុំញើស។ តា – ដា! ខ្ញុំមិនអាចជ្រើសរើសនៅអាហារពេលព្រឹកក៏ដូចជាចាប់ផ្តើមធ្វើនំសាំងវិចស៊ុតមុនពេលទៅជាមួយចានល្ពៅដ៏ធំមួយដែលមានអូវុលពងមាន់មួយចំហៀងសម្រាប់ប្រូតេអ៊ីន។ ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមញូវយ៉ករួចទៅហើយដូច្នេះឥឡូវនេះខ្ញុំមាននំប៉័ងពិបាក ៗ ដែលអង្គុយនៅលើថូខឹនរបស់ខ្ញុំ។ វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទីនៃ 12 នាទី 7