ពេលវេលានៃការសារភាព។ នោះមិនមែនជារបៀបដែលខ្ញុំមើល

ជំរាបសួរ! ថ្ងៃរីករាយ! តើវាចប់នៅទីនោះយ៉ាងដូចម្តេច? នៅទីនេះវាដំណើរការល្អហើយ។ ខ្ញុំពិបាកនៅកន្លែងធ្វើការដាក់សំលៀកបំពាក់ Halloween សម្រាប់ឆ្កែរបស់ខ្ញុំ។ ត្រូវហើយធ្ងន់ធ្ងរ។ ខ្ញុំមិនច្បាស់ទេថាតើវានឹងដំណើរការយ៉ាងម៉េចទេប៉ុន្តែខ្ញុំសង្ឃឹមថាវាជារអាក់រអួល (ហើយសង្ឃឹមថានាងរក្សាវា) ។ ខ្ញុំចង់ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវព័ត៌មានជំនួយរបស់អ្នកប៉ុន្តែខ្ញុំខ្ជិលពេកក្នុងការទទួលបានបំណែកមួយពីរថយន្តរបស់ខ្ញុំដើម្បីបង្ហាញយ៉ា។

ចូរនិយាយអំពីការរត់និងការបរិភោគតើយើងទេ? ខ្ញុំនឹងទៅមុន
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ

ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4
ទស្សនាវដ្តីបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងថ្ងៃទី 4 ចុះឈ្មោះចូល

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 1 នាទី 21 វិនាទី

បន្ទាប់
អ្វីដែលខ្ញុំញ៉ាំក្នុងមួយថ្ងៃ – ការបោះពុម្ពផ្សាយរត់
14:26

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
01:21

ក្នុងមួយផែនការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុងរបស់ខ្ញុំខ្ញុំកំពុងដំណើរការតែ 4 ថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ប៉ុណ្ណោះ។ នេះបង្ហាញថាថ្ងៃនេះជាថ្ងៃសម្រាកដូច្នេះខ្ញុំបានដើរលេងស្តាប់ដោយមិនឈប់ឈរហើយបន្ទាប់មកបានធ្វើការខ្លាំងក្លាលើផ្ទះរបស់រាងកាយ។

មិនអីទេឥឡូវនេះវាជាពេលវេលាដែលគួរឱ្យស្ញប់ស្ញែង។ វាវែងពេកហើយខ្ញុំមានទ្រូងរាបស្មើរបស់ខ្ញុំជាច្រើន។

ខ្ញុំបានទទួលការសរសើរលើស្បែករបស់ខ្ញុំហើយមានពន្លឺយឺត ៗ ។ នៅលើក្រុម Instagram បានសួរថាតើខ្ញុំប្រើមុខខ្ញុំយ៉ាងដូចម្តេច។

ខ្ញុំត្រូវតែសារភាពវាមិនមែនជាមុខឬស្បែករបស់ខ្ញុំឬស្បែកទេ។ អញ្ចឹងខ្ញុំគិតថាវាជាមុខរបស់ខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនថាស្បែកមុខរបស់ខ្ញុំមើលទៅល្អឬប្រសើរជាងនេះទេខ្ញុំមានន័យថាអ៊ុំមិនដែលមិនគួរឱ្យជឿ។

ជាទូទៅខ្ញុំគិតថាវាជាទូរស័ព្ទរបស់ខ្ញុំ។ ការ​សោក​ស្តា​យ​ប៉ុន្តែ​ជា​ការ​ពិត។

នៅពេលដែលខ្ញុំបានទៅទទួលទូរស័ព្ទថ្មីខ្ញុំបានយក Selfie ជាមួយវានិងពីរបីទៀតដើម្បីប្រៀបធៀប។ មួយនេះគឺដូចជាការច្រោះជាមុនឬអ្វីមួយខ្ញុំមិនដឹងថាវាមើលទៅដូចជាល្អជាងអ្នកដទៃទៀតទេ។ ចំណុចគឺមុខរបស់ខ្ញុំកាន់តែចាស់និងគួរឱ្យស្តាយនិងវត្ថុដូច្នេះរូបភាពគឺជាល្បិចកលឬអ្វីមួយ។ (ខ្ញុំមានសាំស៊ុង 6)

ខ្ញុំទទួលបានសាឡាត់និងចៀនបារាំងធំ ៗ នៅដេលតាកូនៅយប់ផ្សេងទៀត។ ហើយតាមមើលទៅខ្ញុំបានថតរូបរបស់មួយក្នុងចំណោមរបស់ទាំងនោះ – ដោយសារតែខ្ញុំបានញ៉ាំចៀនទាំងអស់នៅក្នុងឡានរបស់ខ្ញុំ។

3. ខ្ញុំ CabySat សម្រាប់ Pals នៅយប់ផ្សេងទៀតហើយបានញ៉ាំពោតលីងញ៉ាំរបស់ពួកគេទាំងអស់។ ខ្ញុំស្រឡាញ់ពោតលីងញ៉ាំហើយវត្ថុនេះល្អ!

4. ខ្ញុំគិតថានេះគឺជាសំលៀកបំពាក់ដ៏ឆ្លាតបំផុតដែលខ្ញុំធ្លាប់បានឃើញហើយគ្មាននរណាម្នាក់គិតថាវាគួរឱ្យអស់សំណើចដូចខ្ញុំធ្វើ (ខ្ញុំដឹងរឿងនេះទេពីព្រោះខ្ញុំបានផ្ញើវាទៅមនុស្សគ្រប់គ្នាដែលខ្ញុំធ្លាប់បានជួបលើកលែងតែគ្រូគង្វាលរបស់ខ្ញុំនៅព្រះវិហារ) ។

5. និយាយពីព្រះវិហារខ្ញុំពិតជាចង់ចាប់ផ្តើមក្រុមសិក្សាព្រះគម្ពីររបស់ស្ត្រីដែលមានឈ្មោះថា “ព្រះយេស៊ូវ jugs” ។

6. ខ្ញុំធុញទ្រាន់ណាស់ខ្ញុំមិនកំពុងរត់ម៉ារ៉ាតុងទីក្រុងញូវយ៉កនៅឆ្នាំនេះទេ។ ខ្ញុំគិតថាវាអាចជាការរត់ម៉ារ៉ាតុងដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុត! ប៉ុន្តែខ្ញុំបានជួយក្នុងការជ្រើសរើសឧបករណ៍ប្រណាំងមុនប្រណាំងរបស់នាងនៅថ្ងៃនេះ។ ហើយដោយជំនួយខ្ញុំបញ្ជាក់ថាខ្ញុំបានព្យាយាមសំលៀកបំពាក់ចៃដន្យនៅពេលល្អឆ្ងាញ់និងធ្វើឱ្យនាងអាម៉ាស់នាង។

7. ខ្ញុំមាន Fro-Yo សម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់។

8. ថ្ងៃនេះគឺជាថ្ងៃឆ្មាជាតិប៉ុន្តែខ្ញុំមិនប្រាប់វេហ្គាសទេពីព្រោះបន្ទាប់មកគាត់នឹងមានអារម្មណ៍ថាមានសិទ្ធិទទួលបានប្រទេសទួរគីបន្ថែមហើយខ្ញុំចង់បានវាសម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំ។

សំណួរ: ទទួលបានអ្វីដែលត្រូវសារភាព?

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ដើរពេលព្រឹកនិងអាហារពេលព្រឹកនៅម័រស៍

បើកបររហូតដល់ម័រស៍នៅថ្ងៃសុក្រខ្ញុំបានទៅសណ្ឋាគារនៅពាក់កណ្តាលយប់ (LA TRACK!) ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានចាកចេញទៅការប្រណាំងមុនពេលថ្ងៃរះថ្ងៃសៅរ៍ហើយបានត្រឡប់មកវិញបន្ទាប់ពីងងឹតបន្ទាប់ពីការភ្លក់ស្រាថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ។ ដូច្នេះខ្ញុំសប្បាយចិត្តណាស់ហើយភ្ញាក់ផ្អើលដែលបានឃើញទស្សនៈនេះនៅពេលខ្ញុំភ្ញាក់ឡើងនៅព្រឹកថ្ងៃអាទិត្យ! អ្វី?! មហាសមុទ្រ! នោះម័ររ៉ក់រ៉ុក! ស្រស់ស្អាត។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ការហាត់ប្រាណស្នូល 3 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង ការធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណអាប់អាប់អ្នកអាចធ្វើនៅផ្ទះបាន។ គ្មានលំហាត់ថលឧបករណ៍ដែលអ្នកអាចធ្វើបានទេមុនពេលរត់ឬក្រោយពេលដំណើរការ។ ការបង្រៀនរហ័សលើការហាត់ប្រាណចំនួន 5 ផ្លាស់ទីសម្រាប់ស្នូលរឹងមាំនិងដើម្បីប្រកួតប្រជែងក្នុងតុល្យភាពរបស់អ្នក។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 4 នាទី 31 វិនាទី បន្ទាប់ របាំងមុខសម្រាប់ការរត់ឬដើរនៅខាងក្រៅគន្លឹះ 07:15 ដេលមានចីវិត

អាហារថ្ងៃត្រង់សណ្តែកសណ្តែក

ខ្ញុំបានបញ្ចប់ការធ្វើ 8 ម៉ាយល៍ក៏ដូចជាដើរ 1 ដល់ការធ្លាក់ចុះដ៏អស្ចារ្យ។ វាក្តៅនៅថ្ងៃនេះក៏ដូចជាខ្ញុំច្បាស់ជាបាននាំមកនូវទឹកឬ gatorade ។ វារដុបណាស់។ ប៉ុន្តែពិតជាកំហុសរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ការរង់ចាំជាយូរមកហើយក៏ដូចជាការបញ្ឆេះឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ដែរ។ នៅលើការដើរដ៏អស្ចារ្យរបស់ខ្ញុំខ្ញុំបានសុបិនទទួលទានអាហារថ្ងៃត្រង់។ ដំបូងដំបូងក៏ដូចជាចំណុចសំខាន់បំផុតដែលខ្ញុំប្រាថ្នាចង់នៅលើ Guacamole នៅចំពោះមុខ Ben ទទួលបាន។ ដូច្នេះខ្ញុំត្រូវការអ្វីដែលមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ផតខាស់ឡើងវិញពី 6 សីហា ហើយនេះគឺជាវីដេអូថ្មីមួយដែលមានការពិភាក្សារហ័សនៃផតខាស់ចំនួន 3 ដែលខ្ញុំបានស្តាប់កាលពីម្សិលមិញ។ ផតខាស់បានដំណើរការ: ក្លឹបល្ខោន – ខែមេសាឆ្នាំ 2018 វគ្គផ្តាច់ព្រ័ត្រអំពីម៉ូនីកា

ការលើកទឹកចិត្តថ្ងៃច័ន្ទក៏ដូចជាភាពសប្បាយរីករាយជាមួយនឹងភាពអត់ឃ្លានរបស់ខ្ញុំ

សួស្តីក៏ដូចជារីករាយថ្ងៃច័ន្ទ! ព្រឹកនេះខ្ញុំកំពុងដឹកនាំការឡើងភ្នំសម្រាប់ការសំរាកលំហែសុខភាព។ ខ្ញុំត្រូវចាកចេញពីដើមវិញឆាប់ខ្ញុំកំពុងបញ្ឆេះដំបូងបំផុតជាមួយកាលបរិច្ឆេទពីរបីក៏ដូចជាប៊ឺអាល់ម៉ុង។ បានយករូបថតនេះនៅថ្ងៃសុក្រនៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងញ៉ាំអាហារសម្រន់ពួកគេនៅពេលរសៀល … វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក ការពិនិត្យសៀវភៅកខ្វក់របស់អាមេរិក វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទីនៃ 12 នាទី 7 វិនាទី 7 វិនាទី បន្ទាប់ មុនពេលដែលយើងជាអ្នកមើលស្រែកថ្ងូរ 09:42 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 12:07 ត្រលប់ទៅថ្ងៃអាទិត្យសប្បាយថ្ងៃអាទិត្យ … ។ ខ្ញុំបានឈប់នៅសូនីសម្រាប់ម៉ោងរីករាយ។