បរិវេណសូកូឡាប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់

សមាសធាតុសូកូឡាប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកូលេស្តេរ៉ុលខ្ពស់
ដោយចូណាថានប៊ែនសុនអ្នកនិពន្ធបុគ្គលិក

សូកូឡាសូកូឡាទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ការធ្វើជាទ្រព្យសម្បត្ដិនៃភាពល្អបំប៉ន។ Polyphenols នៅសណ្តែកកាកាវមានផ្សារភ្ជាប់ទៅនឹងការលើកកម្ពស់បេះដូងខួរក្បាលក៏ដូចជាសុខភាពថ្លើមដែលបានជំរុញអត្រាការប្រាក់ជាថ្មីលើសូកូឡាជាអាហារឱសថ។ ក៏ដូចជាការសិក្សាស្រាវជ្រាវថ្មីមួយបន្ថែមលើការចុះបញ្ជីនូវអត្ថប្រយោជន៍ដែលកំពុងកើនឡើងដែលបង្ហាញថាប៉ូលីហ្វេណូសសូកូឡាជួយដល់កូលេស្តេរ៉ុលមិនល្អ។

បានចុះផ្សាយក្នុងទស្សនាវដ្តីតេជចេសេសតានិចវេជ្ជសាស្ត្រជំងឺមហារីកវេជ្ជបណ្ឌិតបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវផលប៉ះពាល់នៃសូកូឡាដែលមានទ្រព្យសូកូឡាដែលមានអ្នកស្ម័គ្រចិត្ត 12 នាក់ដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2 ។ បន្ទាប់ពី 16 សប្តាហ៍អ្នកស្រាវជ្រាវមកពីសាកលវិទ្យាល័យហ៊ីលនៅ U.K ។ បានរកឃើញថាប៉ូលីហ្វេណុលបានជួយដល់អ្នកចូលរួមទាបជាងមុននៅពេលដែលបង្កើនកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលដ៏អស្ចារ្យ។

សាស្រ្តាចារ្យ Steve Akin ដែលជាអ្នកនិពន្ធរបស់លោកសាស្រ្តាចារ្យ Steve Akin ដែលជាអ្នកនិពន្ធរបស់លោកសាស្រ្តាចារ្យ Steve Akin ថា “សូកូឡាដែលមានសម្ភារៈកាកាវខ្ពស់គួរតែត្រូវបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងផែនការរបបអាហាររបស់បុគ្គលដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ 2 ដែលជាផ្នែកមួយនៃវិធីសាស្រ្តដែលមានតុល្យភាពចំពោះផែនការរបបអាហារក៏ដូចជារបៀបរស់នៅ” ។

កាលពីខែសីហានេះ Talynews បានទទួលការសិក្សាស្រាវជ្រាវស្រាវជ្រាវស៊ុយអែតដែលបានរកឃើញលទ្ធផលស្រដៀងគ្នា (… ) ។ ដូចគ្នានេះដែរវាបានបង្ហាញថាសូកូឡាមានឡាវ៉ាណូលខ្ពស់ដែលត្រូវបានដំណើរការតិចតួចបំផុតគឺខុសគ្នាឆ្ងាយពីស្ករសូកូឡាដែលមានដំណើរការខ្ពស់ដែលផ្តល់ជូននៅក្នុងហាងលក់គ្រឿងទេសភាគច្រើន។

សណ្តែកខាកាហ្គូមានសារធាតុចិញ្ចឹមសំខាន់ៗរួមមានថ្នាំអាល់កាឡូអ៊ីតដូចជា stobromine (សមាសធាតុខុសគ្នាជាងសារធាតុគីមីដែលមានគ្រោះថ្នាក់) ដែលរំញោចម៉ាសសាច់ដុំបេះដូងក៏ដូចជាធ្វើឱ្យមានសរសៃឈាម។ បរិវេណនេះក៏ដូចជាអ្នកដទៃទៀតផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ដែលអាចបង្ហាញក្នុងការកាត់បន្ថយសម្ពាធឈាមខ្ពស់ក៏ដូចជាការថែរក្សាសរសៃឈាមដែលមានសុខភាពល្អ។

ទោះយ៉ាងណាសូកូឡាកែច្នៃទោះយ៉ាងណាត្រូវបានដកហូតសារធាតុចិញ្ចឹមភាគច្រើនឬទាំងអស់។ បន្ថែមលើខ្លាញ់មិនល្អក៏ដូចជាស្ករដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ក៏ដូចជាអ្នកត្រូវបានប្រគល់ឱ្យផលិតផលសូកូឡាដែលពិតជាក្រីក្រសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។ ដូច្នេះនៅពេលទទួលទានសូកូឡាត្រូវប្រាកដថារកមើលពូជដែលមិនបានរកឃើញបែបទំនើប ៗ ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរអាហារូបត្ថម្ភ (www.etpoweredfoods.com), សូកូឡាដ៏ពិសិដ្ឋ (www .wildbar.info) ។

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ការបង្វឹកខ្លួនអ្នក

ជំរាបសួរបន្តិចបន្តួច peeps តើថ្ងៃរបស់អ្នកយ៉ាងម៉េច? (កំណត់ចំណាំចំហៀង: គ្មានអ្វីដែលកាត់ទេក្រៅពីការហៅម៉ាក់ខ្ញុំក៏ដូចជាការឆ្លើយសំនួររបស់ខ្ញុំក៏ដូចជាការសួរ “Howz នៅថ្ងៃរបស់អ្នកដែរឬទេ?”) វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ មុនពេលដែលយើងជាអ្នកមើលស្រែកថ្ងូរ មុនពេលដែលយើងជាមនុស្សចម្លែកដោយការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅរបស់លោក Renee Carlino ។ គំនិតរហ័សក៏ដូចជាយោបល់សម្រាប់សៀវភៅអូឌីយ៉ូ។ រឿងរ៉ាវនេះអ្នកពណ៌នាវាយតម្លៃក៏ដូចជាច្រើនទៀតនៅលើស៊េរីស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 9 នាទី 42 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 01:21 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00

3 big Announcements for the new Year

Audio Playerhttps://media.blubrry.com/runeatrepeat/p/content.blubrry.com/runeatrepeat/rer_104.mp3 00 ៈ 00 00 ៈ 00 00 ៈ 00 Podcast: Play in new window | Download Subscribe: Apple Podcasts | Google Podcasts | Stitcher | RSS MY latest

ហេតុផល 4 យ៉ាងដែលហេតុអ្វីបានជាការអភិវឌ្ឍទម្ងន់របស់អ្នកបានជាប់គាំង

ដោយ Matt Weik តើអ្នកបានចាប់ផ្តើមដំណើរសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកយ៉ាងម៉េចក៏ដូចជាទំងន់ចាប់ផ្តើមធ្លាក់ចុះដូចសត្វស្លាបនៅលើទឹកចេញមួយថ្ងៃក្នុងខែកក្កដា? បន្ទាប់មកទាំងអស់នៃការមិននឹកស្មានដល់វាដូចជារាងកាយរបស់អ្នកបានចាប់ផ្តើមបូមហ្វ្រាំងក៏ដូចជាការអភិវឌ្ឍសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកហាក់ដូចជាបានថយចុះឬថែមទាំងបញ្ឈប់ទាំងអស់គ្នាទៀត? មែនហើយអ្នកមិននៅម្នាក់ឯងទេក៏ដូចជានេះគ្រាន់តែជាផ្នែកមួយនៃហ្គេមដែលអ្នកលេងជាមួយរាងកាយរបស់អ្នកនៅពេលអ្នកកំពុងព្យាយាមបង្ខំឱ្យវាផ្លាស់ប្តូរវា។ អត្ថបទខ្លីនេះនិយាយអំពីហេតុផលធម្មតាចំនួនបួនយ៉ាងដែលការអភិវឌ្ឍសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកបានជាប់គាំងក៏ដូចជារបៀបដើម្បីយកឈ្នះពួកគេ។ អ្នកកំពុងញ៉ាំច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកជឿអ្នក ក្នុងនាមជាអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភកីឡាខ្ញុំបានរកឃើញច្រើនដងច្រើនជាងអ្វីដែលខ្ញុំមិនអាចតាមដានកាឡូរីរបស់ពួកគេក៏ដូចជាមិនអាចយល់បានថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេទទួលបានទំងន់នៅពេលពួកគេហាត់ប្រាណជាប្រចាំបរិភោគអាហារដែលមានសុខភាពល្អក៏ដូចជា ធ្វើ cardio ។ វាមិនសំខាន់ទេថាអ្នកធ្វើបានប៉ុន្មានប្រសិនបើអ្នកនៅតែញ៉ាំក៏ដូចជាអាហារដែលមានសុខភាពល្អក៏ដោយក៏អ្នកនៅតែមានសមត្ថភាពកាឡូរីដូចគ្នានឹងអ្នកនឹងទម្ងន់។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ធានាថាអ្នកកំពុងទទួលទានចំនួនកាឡូរីដែលសមស្របរាល់ថ្ងៃក៏ដូចជាគ្រាន់តែចុច Key ម៉ាក្រូរបស់អ្នកអ្នកអាចតម្រូវឱ្យប្រើប្រាស់អ្វីមួយដូចជា MyPernital ដើម្បីតាមដានការទទួលទានរបស់អ្នក។ វានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវទិដ្ឋភាពដ៏ទូលំទូលាយនៃការទទួលទានប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកក៏ដូចជាការបង្ហាញអ្នកពីកន្លែងដែលអ្នកនៅលើម៉ាក្រូក៏ដូចជាចំនួនកាឡូរីជាច្រើនដែលអ្នកបានចាកចេញពីថ្ងៃនោះដើម្បីឈានដល់គោលដៅរបស់អ្នក។ កម្មវិធីនេះមានសេរីភាពទាំងស្រុងក៏ដូចជាអាចទាញយកបាននៅលើវេទិកាណាមួយដែលបានផ្តល់ជូនដែលមានពីទូរស័ព្ទ iPhone ទៅ Androids ។ អ្វីដែលអ្នកដាក់ក្នុងមាត់របស់អ្នកនឹងក្លាយជារឿងនិទាននៃភាពជោគជ័យនៃការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងញ៉ាំក៏ដូចជាអ្នកជឿថាអ្នកមិនមានទម្ងន់របស់អ្នកនឹងត្រូវលួងលោមអ្នក។ ចូលក្នុងការត្រួតពិនិត្យដើម្បីធានាថាបញ្ហានេះមិនកើតឡើងទេ។ អ្នកកំពុងញ៉ាំតិចជាងអ្នកជឿថាអ្នកគឺជា ដើម្បីរួមគ្នាជាមួយចំណុចខាងលើវាជាបញ្ហាប្រឈមក្នុងការស្វែងយល់យ៉ាងច្បាស់ថាតើអ្នកបានចំណាយពេលប៉ុន្មានក្នុងមួយថ្ងៃដោយមិនចាំបាច់ចូលកន្លែងណាមួយ។ ជាថ្មីម្តងទៀត