ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំធ្វើអ្វីដែលខ្ញុំធ្វើ …

ជំរាបសួរ! តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច? តើសប្តាហ៍របស់អ្នកយ៉ាងម៉េច?

ថ្ងៃនេះខ្ញុំបានដឹងថាខ្ញុំបានទិញអាវដូចគ្នាពីរពិតប្រាកដនៃអាវធំ។ ជាថ្មីម្តងទៀត។
វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ

ថ្ងៃទីថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4
ទិវានៃការបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 4 ពិនិត្យចូល

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 1 នាទី 21 វិនាទី

បន្ទាប់
រៀនពីការរត់មិនល្អ
03:48

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
01:21

ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំទិញអាវពីរដែលមានចំនួនពីរ? ពីរដង។

ខ្ញុំស្តីបន្ទោសការអប់រំស្ថាប័នកាតូលិករបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំត្រូវពាក់ថ្ងៃប្រចាំសប្តាហ៍ឯកសណ្ឋានចាប់ពីថ្នាក់ទី 1 ដល់ទី 12 ។ ខ្ញុំនៅតែចូលចិត្តសម្លៀកបំពាក់សាមញ្ញ ៗ ក៏ដូចជាខ្ញុំក្រីក្រក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការធ្វើសមាហរណកម្ម។ នៅពេលដែលខ្ញុំឃើញកំពូលខ្ញុំចូលចិត្តខ្ញុំត្រូវបានគេយល់ថាទិញវាក្នុងពណ៌ជាច្រើន។

តែពេលនេះខ្ញុំទិញពណ៌ដូចគ្នាច្រើនជាងមួយពណ៌ដូចស្ទីលដែរឬទេ?! នៅពេលដែលខ្ញុំបានដឹងជាមុនថាខ្ញុំដូចជា “ហា! ខ្ញុំអាក្រក់បំផុត ” ទោះយ៉ាងណានៅពេលដែលខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំបានធ្វើវាជាថ្មីម្តងទៀតខ្ញុំកាន់តែថ្មីខ្ញុំដូចជា “អ្វីដែលស្រីម៉ូនីកា?! ទទួលបានវាជាមួយគ្នា “។

សូមកត់សម្គាល់: ថ្វីបើការវិនិច្ឆ័យមើលមើលទៅខ្ញុំមិនមានផែនការពិតប្រាកដដើម្បីទទួលបានពេលវេលាជាក់លាក់មួយក្នុងពេលឆាប់ៗនោះទេដែលនឹងពាក់អ្វីដែលដូចគ្នានេះគ្រប់ពេលដែលមានមោទនភាព។

ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំទិញអាវទ្រនាប់កីឡាថ្មីពីគោលដៅ?

ដោយសារតែខ្ញុំកំពុងស្វែងរកអាវទ្រនាប់កីឡាដ៏ល្អឥតខ្ចោះដែលខ្ញុំមិនចាំបាច់ស្រទាប់ពួកគេពីរនាក់នៅពេលខ្ញុំរត់។ ខ្ញុំមិនបានដំណើរការនៅថ្ងៃនេះទេវាជាថ្ងៃសម្រាកពីការរត់ដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើឱ្យការហាត់ប្រាណ Stamina ។ ខ្ញុំនឹងឱ្យអ្នកយល់ប្រសិនបើនេះគឺជាអាវទ្រនាប់ដែលកំពុងដំណើរការដ៏អស្ចារ្យឆាប់ៗនេះ។

ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំរញ៉េរញ៉ៃជាមួយវេហ្គាសគ្រប់ពេល?

អ៊ុំ, ចាប់តាំងពីនោះគឺជាចំណុចទាំងមូលនៃការមានឆ្មាមួយ។

ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំមិនចូលរួមក្នុងក្រុមរត់សប្បាយខ្ញុំបានឃើញរៀងរាល់រសៀលថ្ងៃព្រហស្បតិ៍?

ព្រោះខ្ញុំមិនអាចរត់បានទេនៅម៉ោង 10 ព្រឹក។

ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកអាចរត់នៅពេលរសៀល … កីឡារត់ផ្លូវថ្នល់ធ្វើឱ្យមានភាពសប្បាយរីករាយដ៏អស្ចារ្យទាំងនេះដំណើរការនៅរដូវក្តៅ។ ពួកគេហៅទូរស័ព្ទពួកគេថាមានបទពិសោធន៍ក៏ដូចជាអ្នកចូលរួមក្រុមនេះដែរគឺរត់ក៏ដូចជាការវាយឈប់នៅតាមបណ្តោយវិធីដើម្បីទទួលបានសំបុត្រ។ បន្ទាប់មកសំបុត្រទទួលបានប្រមូលនៅពេលអ្នកត្រលប់មកវិញក៏ដូចជាពួកគេបានប្រគល់រង្វាន់។

ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំទៅ Costco?

ដូច្នេះខ្ញុំអាចទទួលបានគ្រឿងទេសរបស់ខ្ញុំក្នុងប្រអប់មួយ (ផ្ទុយពីកាបូប) សម្រាប់សវេហ្គាសឱ្យដេកនៅពេលក្រោយ។ គាត់ចូលចិត្តប្រអប់ថ្មី។

ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំចូលរួមជាមួយស្ថាប័នដែលមានស្ថេរភាពក៏ដូចជាថ្នាក់ម៉ាស៊ីនត្រជាក់?

អ៊ុំខ្ញុំមិនបានធ្វើទេ។ ខ្ញុំទទួលបានអ៊ីម៉ែលបញ្ជាក់នេះនៅថ្ងៃនេះក៏ដូចជាជាក់ស្តែងខ្ញុំបានចុះឈ្មោះសម្រាប់ការបោះជំរុំ Stamina HS ។

សង្ឃឹមថានរណាម្នាក់ដែលបានវាយបញ្ចូលអាសយដ្ឋានអ៊ីម៉ែលខុសចាប់តាំងពីខ្ញុំមិនចង់ជួបការលំបាកសម្រាប់ថ្នាក់ដែលបាត់!

ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំចង់ទិញមួកសំខាន់មួយ?

ដោយសារតែខ្ញុំមានក្តីសុបិន្តដែលខ្ញុំត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ទាំងស្រុងក្នុងការកន្ត្រាក់។ គ្របដណ្តប់។

សំណួរ: តើអ្នកចង់បានវាអាចទទួលយកបានក្នុងសង្គមថាតើត្រូវស្លៀកពាក់ដូចគ្នារាល់ថ្ងៃទេ?

ព្រោះខ្ញុំបានធ្វើក៏ដូចជាខ្ញុំសង្ឃឹមថាវាមិនអីទេ …

នៃ

នៃ

ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ

សរេង្គាហ

ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ!

ការរមលេក

ធ្វកធូ 2

ម្ជុល

ការរមលេក

របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍

ការរមលេក

បន្តទៅមុខទៀត:

ទិវានៃក្តីស្រឡាញ់សម្រាប់អ្នករត់ – បោះពុម្ពនិងអនុស្សាវរីយ៍សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងដែលអ្នកចង់បាន

ទិវានៃក្តីស្រឡាញ់សម្រាប់អ្នករត់ – បោះពុម្ពនិងអនុស្សាវរីយ៍សម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងដែលអ្នកចង់បាន

ក្តីស្រឡាញ់គួរឱ្យអស់សំណើចសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង។ អនុស្សាវរីយ៍ក៏ដូចជាកាតទិវានៃក្តីស្រឡាញ់ដែលអាចបោះពុម្ពបានសម្រាប់ Instagram ។ ខ្ញុំចូលចិត្តអ្នកដើរយឺត ៗ ឡានរត់សប្បាយ

ខ្ញុំបានបញ្ចប់រូបនេះនៅថ្ងៃនេះដើម្បីចែករំលែកនៅលើបណ្តាញសង្គម

ខ្ញុំបានបញ្ចប់រូបនេះនៅថ្ងៃនេះដើម្បីចែករំលែកនៅលើបណ្តាញសង្គម

@runeagepepat Q Instagram Q & A យ៉ាងច្បាស់វិធីដែលត្រូវបានបំផុសគំនិតឱ្យរត់ម្តងទៀតបន្ទាប់ពីគ្មានការប្រណាំងមួយឆ្នាំហើយឥឡូវនេះមានរូបរាងរបស់អ្នក

រត់បរិភោគម្តងទៀត instagram សំណួរនិង A – ថ្ងៃទី 21 ខែមេសា

រត់បរិភោគម្តងទៀត instagram សំណួរនិង A – ថ្ងៃទី 21 ខែមេសា

@runeagepepat Q Instagram Q & A យ៉ាងច្បាស់វិធីដែលត្រូវបានបំផុសគំនិតឱ្យរត់ម្តងទៀតបន្ទាប់ពីគ្មានការប្រណាំងមួយឆ្នាំហើយឥឡូវនេះមានរូបរាងរបស់អ្នកទិវានៃក្តីស្រឡាញ់គួរឱ្យអស់សំណើចសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង – ចែករំលែកដល់ Instagram, Facebook ឬ Tiktok!

ទិវានៃក្តីស្រឡាញ់គួរឱ្យអស់សំណើចសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង – ចែករំលែកដល់ Instagram, Facebook ឬ Tiktok!

ទិវានៃក្តីស្រឡាញ់គួរឱ្យអស់សំណើចបំផុតសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំងចែករំលែកនៅលើ Instagram ឬ Facebook ។ បង្ហាញមិត្តល្អរបស់អ្នកហើយ

ដំណើរការនៅលើកោះម៉ាកូហ្វូរីដា 2021

ដំណើរការនៅលើកោះម៉ាកូហ្វូរីដា 2021

កន្លែងដែលត្រូវរត់នៅលើកោះម៉ាកូកោះរដ្ឋផ្លរីដា។ គន្លឹះដែលកំពុងរត់សម្រាប់ការធ្វើដំណើរក៏ដូចជាការធ្វើដំណើរឆ្នេរខ្សាច់នៅរដូវក្តៅ។ រដ្ឋផ្លរីដារត់ប្លុកនិង

សាប៊ូកក់សក់ស្ងួតសុខភាពពោះវៀនដែលកំពុងដំណើរការនៅប្រទេសកាណាដាក៏ដូចជាការព្រួយបារម្ភកាន់តែច្រើនពីរឿងអាយជី

សាប៊ូកក់សក់ស្ងួតសុខភាពពោះវៀនដែលកំពុងដំណើរការនៅប្រទេសកាណាដាក៏ដូចជាការព្រួយបារម្ភកាន់តែច្រើនពីរឿងអាយជី

សួស្តី! ខ្ញុំកំពុងឆ្លើយការព្រួយបារម្ភរបស់អ្នកពី Instagram លើការរត់, បរិភោគ, សម្រស់ក៏ដូចជាសុខភាពពោះវៀននិងសុខភាព – តើអ្វីដែលជាប្រធានបទនៃប្រធានបទដែលយើងមានប្រធានបទ

⚡ដោយ Shareaolic

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

អេសប៊ីអិនណេតចុះហត្ថលេខានូវភាពជាដៃគូមាតិកាជាមួយអ្នកបោះពុម្ពផ្សាយកីឡាការបោះពុម្ពផ្សាយកីឡាការចែករំលែកផ្នែកកីឡាជាមួយអ្នកអានរាប់សែននាក់

Sbrnet បានចុះហត្ថលេខាលើភាពជាដៃគូជាមួយអ្នកបោះពុម្ពផ្សាយច្បាប់កីឡាឈានមុខគេរបស់ប្រទេសនេះ។ ការបោះពុម្ពផ្សាយការ Hackney នឹងផ្គត់ផ្គង់មាតិកាពីអ្នកជំនាញផ្នែកកីឡា (អេសអេស) ដែលជាសាខាដែលតាមដានការវិវឌ្ឍន៍ផ្នែកស្របច្បាប់នៅក្នុងឧស្សាហកម្មកីឡា។ អេឡិចត្រូនិចនឹងត្រូវចែកចាយជាផ្នែកមួយនៃកញ្ចប់នៃការជាវកម្រិតចម្រុះរបស់អេសអេអិនអិនទៅកាន់មហាវិទ្យាល័យជាង 230 នៅទូទាំងប្រទេសដោយឈានដល់និស្សិតជាង 25 ម៉ឺននាក់។ លោក Mark Sulivan ដៃគូគ្រប់គ្រងការគ្រប់គ្រងការគ្រប់គ្រងរបស់ Sprnet បានមានប្រសាសន៍ថា “យើងកំពុងពង្រីកខ្លឹមសាររបស់យើងនិងចំណងជើងរបស់ Packney ‘គឺល្អបំផុតក្នុងវិស័យច្បាប់កីឡាហើយនឹងបង្កើនទស្សនវិស័យរបស់សិស្សនិងអ្នកអប់រំរបស់យើង” ។ ការបោះពុម្ពផ្សាយការ Hackney គឺជាអ្នកបោះពុម្ពផ្សាយច្បាប់កីឡាឈានមុខគេរបស់ប្រទេសនេះតាមពេលវេលា។ ស្ថាបនិក Holt Hackney គឺជាអ្នកកាសែតអាយុវែងមួយដែលបានគ្របដណ្តប់លើសេវាកម្មកីឡានិងច្បាប់កីឡាអស់រយៈពេលជាងបីទសវត្សរ៍។ Hackney

រឿងចៃដន្យ 5 យ៉ាងចាប់ពីសប្តាហ៍នេះ …

1. ខ្ញុំបានឃើញនៅលើ Twitter ដែលវាជាទិវាការពារការធ្វើអត្តឃាតពិភពលោក។ ស្ត្រីតូចម្នាក់នៅក្នុងថ្នាក់ថ្នាក់ទី 8 របស់បងប្រុសខ្ញុំបានទទួលជីវិតផ្ទាល់ខ្លួន។ ខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវនិយាយអ្វីដើម្បីបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ថាគួរឱ្យសោកសៅបានទេដែលគួរឱ្យសោកសៅក៏ដូចជាសម្រាប់នាងសម្រាប់គ្រួសាររបស់នាងក៏ដូចជាសម្រាប់ក្មេងទាំងអស់នៅក្នុងថ្នាក់នោះដែលត្រូវបានប្រាប់ពីអ្វីដែលបានកើតឡើង។ វាគ្រាន់តែជាការខូចចិត្តប៉ុណ្ណោះ។ វីដេអូចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំ Jessica Simpson Memoir – ការត្រួតពិនិត្យសៀវភៅបើកចំហ ការពិនិត្យឡើងវិញនៃសៀវភៅថ្មីរបស់ជេស៊ីកាស៊ីមសុន – សៀវភៅបើកចំហ។ តារាចម្រៀងរូបនេះក៏ដូចជាសហគ្រិនបានធ្វើឱ្យអាថ៌កំបាំងក៏ដូចជានៅពីក្រោយឆាកមានការភ្ញាក់ផ្អើលទាំងអស់នៅក្នុងអនុស្សាវរីយរបស់នាង។ ពិនិត្យឡើងវិញនូវសៀវភៅដែលអាចស្តាប់បាន – ជេសាកាស៊ីសសុនអានវាដោយខ្លួនឯង! លើសពីនេះទៀតមានបទចម្រៀងរង្វាន់នៅពេលអ្នកទទួលបានសំលេងអូឌីយ៉ូ! វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 6 នាទី 5 វិនាទី

ការចង្អុលបង្ហាញ 3 អ្នកបានកើតមកជាអ្នកហាត់ប្រាណ

ដោយកាដេតថូម៉ាស តើវាពិតជាគួរឱ្យធុញទ្រាន់ណាស់ដែលបានស្តាប់ពាក្យ “ហ្សែនហ្សែន” ដែលត្រូវបានគេបោះចោលដោយហេតុផលសម្រាប់អ្នកណាម្នាក់ដែលទទួលបានជោគជ័យក្នុងការហាត់កាយវប្បកម្មឬអាក្រក់ជាងនេះទៅទៀតដែលជាហេតុផលសម្រាប់ការបរាជ័យ។ ខ្ញុំចង់ឱ្យខ្ញុំអាចនិយាយថាមនុស្សគ្រប់គ្នាឆ្កួតក៏ដូចជាថាមុខងារដែលមុខងារលេងត្រូវបានបញ្ជាក់ថាបានបញ្ជាក់ – ទោះជាយ៉ាងណាពួកគេពិតជាគ្រប់គ្រងជោគវាសនារបស់អ្នកដល់កំរិតធំ។ សូមក្រឡេកមើលសូចនាករសំខាន់ៗចំនួន 3 ដែលអ្នកប្រហែលជាមានសំណាងល្អនៅក្នុងនាយកដ្ឋានហ្សែនក៏ដូចជាទទួលបានពរដោយសារព្រះដែលមានការជំរុញកាយសម្បទាពីកំណើត។ 1. អ្នកលើសមិត្តភក្តិរបស់អ្នកឱ្យបានឆាប់ក៏ដូចជាទុកឱ្យពួកគេនៅក្នុងធូលី យើងភាគច្រើនដែលចាប់ផ្តើមលើកនៅវ័យក្មេងយុត្តិធម៌ធ្វើដូច្នេះតាមរបៀបសង្គមដែលមានមិត្តយ៉ាងតិចម្នាក់ទៀតជួនកាលក្រុមទំនើងទាំងមូល។ ប្រសិនបើការលើកមិត្តភក្តិល្អរបស់អ្នកព្រមទាំងពួកគេចាប់ផ្តើមមានការលំបាកក្នុងការប្រណាំងអ្នកដោយសារតែសាច់ដុំរបស់ពួកគេមិនមានការប្រុងប្រយ័ត្ន – អ្នកអាចនឹងធ្វើអ្វីមួយ។ ទោះបីជាមានរបស់ជាច្រើនដែលកំណត់ថាតើអ្នកណានឹងប្រកាន់ខ្ជាប់នូវផែនការបណ្តុះបណ្តាលទំងន់ក៏ដូចជាអ្នកដែលនឹងរួមទាំងធាតុផ្សំដ៏ធំមួយដែលជាធម្មតាមានពរជ័យដែលមានប្រតិកម្មនោះជាធម្មតានឹងឃើញមិត្តល្អរបស់គាត់ចាប់ផ្តើមខកខានការហាត់ប្រាណក៏ដូចជាការថយចុះទាំងស្រុងនៅពេលពួកគេមិនបានធ្វើ។ ទទួលបានលទ្ធផលដូចគ្នានឹងមួយដែលបានជ្រើសរើសបានធ្វើ។ កុំបារម្ភឬអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេទៅដល់អ្នក; នេះគឺជាការបង្ហាញថាអ្នកតំរូវអោយមានការនៅលើផ្លូវក៏ដូចជានៅជុំវិញខ្លួនអ្នកជាមួយអ្នកដែលមានកម្រិតប្តេជ្ញាចិត្តស្រដៀងគ្នា។ 2. ប្រជាជនសន្មតថាអ្នកវាយតម្លៃយ៉ាងច្រើនច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកពិតជាធ្វើ BUALER BULERORS មួយឡែកប្រសិនបើអ្នករក្សាខ្លាញ់ក្នុងខ្លួនថាគ្មានខ្លាញ់សមរម្យដូចទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងនៅពេលដែលអ្នកមានទំងន់ដែលអ្នកមានទំងន់ល្អដូចក្បាលសាច់ដុំគឺអំណោយផលសម្រាប់ការហាត់ប្រាណសម្រាប់ការហាត់កាយវប្បកម្ម។ ។ សាធារណជនទូទៅត្រូវនឹងទំងន់ដែលមានទំហំប៉ុនមានទំហំទោះយ៉ាងណាយើងយល់ថានេះមិនសមហេតុសមផលនៅក្នុងការប្រកួតប្រជែងរាងកាយពិភពលោកទេ។ រាងកាយគ្មានខ្លាញ់ 180lb ដែលមានសមាមាត្រដ៏អស្ចារ្យក៏ដូចជាសាច់ដុំសាច់ដុំមូលនឹងមានបច្ចេកទេសទូទៅដែលមនុស្សភាគច្រើនជឿលើពួកគេគឺល្អជាងសញ្ញាសំគាល់