ខ្ញុំញៀននឹងស្ករខ្ញុំញៀននឹងស្ករ

បិនមិនដំណើរការទេថ្ងៃនេះដូច្នេះយើងបានជ្រើសរើសធ្វើកាលបរិច្ឆេទ “ថ្ងៃ” ។ នៅពេលដែលយើងជ្រើសរើសវាវាជាពេលវេលាអាហារថ្ងៃត្រង់ដូច្នេះយើងបានជ្រើសរើសកន្លែងដែលនៅជិតបំផុតគឺ Sizzler ។ ពុម្ពអក្សរក្បូរក្បាច់ហួយ។ វាពិបាកក្នុងការដាក់សាឡាត់នៅលើចានរាបស្មើដូច្នេះខ្ញុំមានពីរ … វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ភរិយាដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch Ward: Memour – ការពិនិត្យសៀវភៅ ភរិយាដ៏ស្រស់ស្អាតរបស់ខ្ញុំនៅក្នុង Pysch វួដ: អនុស្សាវរីយ៍មួយ ដោយ Mark Lukach ការពិនិត្យមើលសៀវភៅអូឌីយ៉ូនៃការលក់អនុស្សាវរីយ៍លក់ដាច់បំផុតដែលល្អបំផុតនៅឆ្នាំ 2017 ។ តើវាជាការស្តាប់ល្អទេ? ខ្ញុំកំពុងចែករំលែកការពិនិត្យឡើងវិញរហ័សនៃសៀវភៅដែលមាននៅលើសោតទស្សន៍។ ពីក្រុមហ៊ុន Amazon:

បន្ទះឈីបសូកូឡាខារ៉ាមែលល្អបំផុតនៃជីវិតរបស់អ្នកបន្ទះឈីបសូកូឡាខារ៉ាមែលល្អបំផុតនៃជីវិតរបស់អ្នក

ជំរាបសួរ! ថ្ងៃសុក្ររីករាយថ្ងៃសុក្រ !! សប្តាហ៍នេះមានភាពមមាញឹកប៉ុន្តែតាមរបៀបដ៏អស្ចារ្យមួយ។ សវេហ្គាសបានធ្វើឱ្យខ្លួនគាត់មានបញ្ហាហើយខ្ញុំបានព្យាយាមធ្វើឱ្យខ្លួនឯងចេញពីវា។ ខ្ញុំអាក្រក់បំផុតហើយពួកគេចង់បានអំបិលសម្រាប់អាហារសម្រន់ពាក់កណ្តាលអធ្រាត្រកាលពីយប់មិញ។ ដោយពិចារណាថាខ្ញុំមិនមានអ្វីដែលល្អដូចបន្ទះសៀគ្វីឬនំកែកឃឺដែលខ្ញុំត្រូវបោសសំអាតរឿងរបស់ quinoa ដែលខ្ញុំមាននៅក្នុងទូរទឹកកកទេ។ ធ្ងន់ធ្ងរ។ វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ ការពិនិត្យជេនស្ទឺរត្រាវែល ការពិនិត្យមើលទឹកចិត្តជេហ្វឺរចល័ត។ វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 8 នាទី 1 វិនាទី បន្ទាប់ ថ្ងៃបណ្តុះបណ្តាលម៉ារ៉ាតុង 3 00:51 ដេលមានចីវិត 00 ៈ 00 08:21 08:01

ចុច Cuttingsចុច Cuttings

នេះគឺជាបណ្តាញភ្ជាប់ទៅនឹងអត្ថបទមួយចំនួនដែលសំដៅទៅលើការងាររបស់យើងដែលនាំទៅដល់ព្រឹត្តិការណ៍អូឡាំពិកទីក្រុងឡុងឆ្នាំ 2012 (ចុចលើរូបភាព) ។ ចែករំលែកនេះ: LinkedIn អិនតតឹក Pinterest whatsapp អ៊ីមែល អកសរបុម្ក ដេលតាក់តរ tumblr ដូចនេះ: ដូចជាការផ្ទុក … ពាក់ព័ន្ធ ឆ្នាំថ្មីនេះនៅតែមានជំងឺរាតត្បាតអូឡាំពិករដូវរងាររដូវរងារនិងកំពស់ខ្ពស់ 5, 2022in “វិទ្យាសាស្ត្រកីឡា” អ្នកមិនអាចធ្ងន់ធ្ងរទេ! ថ្ងៃទី 6 ខែធ្នូឆ្នាំ 2011 “អត្តពលិក” ក្រុម GB បានត្រៀមរួចរាល់សម្រាប់ទីក្រុង

តើ HIIT សប្តាហ៍អ្នកគួរតែក្នុងត្រូវបានធ្វើ?តើ HIIT សប្តាហ៍អ្នកគួរតែក្នុងត្រូវបានធ្វើ?

មាតិកាលាក់ តើ HIIT ក្នុងមួយ WeekWhat អាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់បណ្តុះបណ្តាចន្លោះពេលជាអ្វី? HIIT BenefitsImproves ភាព ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខភាពបេះដូង ល្អសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ការប្រើប្រាស់មានប្រសិទ្ធិភាពនៃពេលវេលា អ្នកមិនចាំបាច់ហាត់ប្រាណមួយ ហានិភ័យក្នុងការធ្វើ HIIT ច្រើនពេក? រងរបួស Overtraining តើ HIIT សប្តាហ៍អ្នកគួរតែក្នុងត្រូវបានធ្វើ? តើ HIIT ក្នុងមួយសប្តាហ៍ ប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះបណ្តុះបណ្តាចន្លោះពេលអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់ (HIIT) បាននាំយកពិភពលោកសម្បទាដោយព្យុះ។ គ្រូបង្វឹកសម្បទា, អត្តពលិកដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ, និងយ៉ាងអន្ទះអន្ទែងសម្បទាដូចគ្នាទាំងអស់ត្រូវបានបញ្ចូលបន្ថែមទៀតនៃរចនាប័ទ្មបណ្តុះបណ្តានេះចូលទៅក្នុងការហាត់ប្រាណ។