ប៉ូឡូញឆ្នាំ 2012 ការស្ទង់មតិនិងរក្សាទុក!

(រូបភាពដោយវិគីភីឌា) ស្នងការកីឡាខ្ពង់រាបឥឡូវនេះឥឡូវនេះអត្តពលិកបានបង្កើតគោលនយោបាយសម្រាប់ការប្រកួតប្រជែង Muay The Amateation របស់អ្នកស្ម័គ្រចិត្តនៅចក្រភពអង់គ្លេសកូឡុំបៀ។ យោងតាមមណ្ឌលប្រដាល់ប្រដាល់ដែលបានបង្រួបបង្រួមសមាគមប្រដាល់ដែលបានបង្រួបបង្រួមគណៈកម្មការការិយាល័យប្រដាល់ចម្រៀងមណ្ឌលបោះឆ្នោតបានទទួលមកស្នងការបានផ្តល់ជូនលោក Mance Message ដោយផ្នែកទី 2 (2) នៃផ្នែកទី 2-342 ។ ច្បាប់ចម្លងពេញលេញនៃគោលការណ៍បណ្តោះអាសន្នទាំងនេះអាចត្រូវបានរកឃើញនៅទីនេះ: គោលនយោបាយបង្រួបបង្រួមអេបផលសម្រាប់ Muay Thai ទាំងនេះមិនត្រូវបានកំណត់នៅលើថ្មដែលមានស្នងការអត្តពលកម្មដែលត្រូវបានលើកទឹកចិត្តនោះទេដែលមានការប្រែប្រួលដែលបានផ្តល់ឱ្យនូវគោលនយោបាយដែលបានអនុវត្ត “ត្រូវបានអនុញ្ញាតក្នុងការតែងដោយ BCAC ក្នុងការអភិវឌ្ឍនៃការប្រកួតឬព្រឹត្តិការណ៍ណាមួយ” ។ លើសពីនេះទៀត BCAC ផ្តល់ដំបូន្មានថាគោលនយោបាយសម្រាប់ប្រដាល់សោះរបស់អ្នកស្ម័គ្រចិត្តមិនទាន់មាននៅក្នុងទីតាំងនោះទេក៏ដូចជាគោលនយោបាយសម្រាប់កីឡានេះ “នៅតែត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅពេលនេះ” ។ ចែករំលែកនេះ:

សួរថាតើមានអ្វីកើតឡើងបន្ទាប់ពីអ្នកលេបអាហាររបស់អ្នក? តើអ្នកសួរថាហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ក្នុងការញ៉ាំអាហារជាក់លាក់លើអ្នកដទៃ? ប្រហែលជាអ្នកមានបញ្ហាការរំកំណត់ការរំលាយអាហារក៏ដូចជាមិនយល់ពីមូលហេតុ? តាមឧត្ដមគតិខ្ញុំអាចយកវាចេញមួយចំនួនសម្រាប់អ្នក។ នៅទីនេះយើងនឹងពិនិត្យមើលធាតុមួយចំនួននៃការរំលាយអាហារ។ ដូចគ្នានឹងប្រភេទនៃប្រធានបទផ្សេងទៀតដែរអ្នកកាន់តែមើលវាកាន់តែច្រើនដែលអ្នកឃើញក៏ដូចជាកង្វល់កាន់តែច្រើនមិនត្រូវនិយាយពីចំនួននៃភាពមិនប្រក្រតីដែលមិនអាចពន្យល់បានដែលកើតឡើង។ ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងអ្វីដែលកើតឡើងមុនពេលអ្នកថែមទាំងដាក់អាហារខាំដំបូងចូលក្នុងមាត់របស់អ្នក។ ខួរក្បាល ជឿឬមិនជឿទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយខួរក្បាលរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមរំលាយអាហាររបស់អ្នក។ មែនហើយការរំលាយអាហារគីមីពិតជាចាប់ផ្តើមនៅក្នុងពោះទោះយ៉ាងណាមុនពេលដែលវាទៅដល់ទីនោះមានសញ្ញាជាច្រើនត្រូវបានបញ្ជូនចេញពីខួរក្បាលដើម្បីចាប់ផ្តើមដំណើរការនេះ។ នៅពេលដែលអ្នកអង្គុយក៏ដូចជាចាប់ផ្តើមញ៉ាំខួរក្បាលរបស់អ្នកបានបង្ហាញរួចហើយទៅពោះដើម្បីចាប់ផ្តើមបង្កើតទឹកក្រពិន។ ក៏ដូចជាមនុស្សជាច្រើនអង្គុយចុះក៏ដូចជាប៉ែលអាហាររបស់ពួកគេដូចជាពួកគេមិនបានញ៉ាំប៉ុន្មានថ្ងៃ។ អាហារមិនទាន់បានដល់ក្រពះនៅឡើយទេក៏ដូចជាដំណើរការរំលាយអាហារត្រូវបានរំខានរួចហើយ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការអង្គុយចុះក្នុងក្លិនក្រអូបយកពេលវេលារបស់អ្នកញ៉ាំក៏ដូចជាទំពាអាហាររបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ការទំពារអាហារឱ្យបានត្រឹមត្រូវដូច្នេះវាអាចត្រូវបានបំផ្លាញដោយមេកានិចត្រូវបានគេធ្វេសប្រហែស។ នេះមានន័យថាអង់ស៊ីមនៅក្នុងទឹកមាត់មិនមានលទ្ធភាពទទួលបានទេក្នុងការធ្វើការលើម្ហូបអាហារក៏ដូចជាដុំពកត្រូវតែធ្វើកិច្ចការបន្ថែមទៀត។ ការរំលាយអាហារសមស្របក្លាយជាការលំបាកខ្លាំងណាស់ប្រសិនបើយើងដើរលើពេលវេលាទាំងអស់នៅពេលដែលស្ត្រេសពិតជាបិទការផលិតទឹកក្រមោរ។ មាត់ នៅពេលដែលយើងឃើញក្លិនរសជាតិឬរូបភាពអាហារដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ក្រពេញទឹកមាត់របស់យើងចាប់ផ្តើមបង្កើតការបង្កើតទឹកមាត់។ លំហូរទឹកមាត់នេះត្រូវបានកំណត់ក្នុងចលនាដោយការឆ្លុះខួរក្បាលដែលកេះនៅពេលដែលយើងដឹងថាអាហារឬជឿលើការបរិភោគ។ ជាការឆ្លើយតបនឹងបញ្ហានេះខួរក្បាលបញ្ជូនកម្លាំងបង្កប់ដោយសរសៃប្រសាទដែលគ្រប់គ្រងក្រពេញទឹកមាត់ប្រាប់ពួកគេឱ្យរៀបចំអាហារ។ ក្រពេញទឹកមាត់ឡាស់លាក់វត្ថុរាវដែលមានទឹកអេឡិចត្រូលីតទឹករំអិលក៏ដូចជាអង់ស៊ីម។ កិច្ចការដ៏សាមញ្ញបែបនេះដើរតួយ៉ាងសំខាន់ៈ រំអិល: ទឹករំអិលនៅក្នុងទឹកមាត់មានប្រសិទ្ធិភាពខ្លាំងក្នុងការភ្ជាប់អាហារដែលបានចុកទៅក្នុងបរិវេណរអិលដែលអាចរុញបានយ៉ាងលឿនជាមួយនឹងបំពង់អាហារដោយគ្មានការខូចខាត។ ផ្អែមអាហារស្ងួត: ប្រសិនបើអាហារមិនត្រូវបានរលាយអ្នកនឹងមិនដែលភ្លក់វាទេ។ អនាម័យមាត់: ដោយសារមាត់របស់អ្នកកំពុងត្រូវបានហូរដោយទឹកមាត់ជានិច្ចវានាំមកនូវកំទេចកំទីអាហារក៏ដូចជារក្សាមាត់ឱ្យស្អាត។ សួរសំណួរថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកដកដង្ហើមនៅពេលព្រឹក?

ខ្ញុំចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់ខ្ញុំជាមួយនឹងការបណ្តុះបណ្តាល 16 ម៉ាយ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អណាស់រហូតដល់ពីរចុងក្រោយ (និងបញ្ចប់ការយឺតយ៉ាវនៅចំណុចនោះ) ។ 16 ម៉ាយក្នុង – ល្បឿនមធ្យម 8:51 នេះគឺជាការបែងចែករបស់ខ្ញុំសម្រាប់ឯកសារយោងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ (សូមអរគុណសម្រាប់ការរមូរហួសពីល្បិចនេះ) … វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ បន្ទាប់មកនាងត្រូវបានបាត់បង់ – ការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅ ល្អស្តាប់ – សៀវភៅនិងកម្មវិធីត្រួតពិនិត្យផតឃែស្ថ បន្ទាប់មកនាងបានបាត់ខ្លួនដោយលីសាគ្រឿងអលង្ការ – មាននៅលើសោតទស្សន៍, អាម៉ាហ្សូនឬកន្លែងដែលមានសៀវភៅដែលត្រូវបានលក់។ គឺ “បន្ទាប់មកនាងបានទៅជា” ស្តាប់ល្អ? នេះជាការពិនិត្យឡើងវិញរបស់ខ្ញុំ! សម្រាប់ការពិនិត្យឡើងវិញកាន់តែច្រើន,