សំណព្វថ្ងៃសុក្រខ្លីបំផុតដែលដំណើរការល្អបំផុតក៏ដូចជាសំពត់ដែលកំពុងរត់ដើម្បីបញ្ឈប់ការឆបោកក៏ដូចជាភ្លៅជូត (ម្តងទៀត)

រីករាយថ្ងៃសុក្រ !! តើសប្តាហ៍របស់អ្នកយ៉ាងម៉េច?

ខ្ញុំកំពុងធ្វើការលើ Rer Repesign ដូច្នេះវាមានភាពមមាញឹកនៅទីនេះ! តើវាមិនសប្បាយចិត្តទេដែលខ្ញុំមិនជឿថាវានឹងក្លាយជាការងារជាច្រើនដែលបញ្ចប់ខ្ញុំ?
វីដេអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំ

មុនពេលដែលយើងជាអ្នកមើលស្រែកថ្ងូរ
មុនពេលដែលយើងជាមនុស្សចម្លែកដោយការពិនិត្យឡើងវិញសៀវភៅរបស់លោក Renee Carlino ។
គំនិតរហ័សក៏ដូចជាយោបល់សម្រាប់សៀវភៅអូឌីយ៉ូ។ រឿងរ៉ាវនេះអ្នកពណ៌នាវាយតម្លៃក៏ដូចជាច្រើនទៀតនៅលើស៊េរីស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យ។

វីដេអូច្រើនទៀត

0 វិនាទី 9 នាទី 42 វិនាទី

បន្ទាប់
រៀនពីការរត់មិនល្អ
03:48

ដេលមានចីវិត
00 ៈ 00
08:21
09:42

ត្រូវហើយ។

ប៉ុន្តែខ្ញុំពិតជាមិនគួរឱ្យជឿអំពីការធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពក៏ដូចជាវត្ថុ !! មកដល់ឆាប់ៗនេះ។

ឥឡូវនេះខ្ញុំមានការផ្សព្វផ្សាយទាំងមូលដែលលះបង់ចំពោះការព្រួយបារម្ភមួយដែលខ្ញុំទទួលបានជាច្រើនអំពីការរត់សម្លៀកបំពាក់ …

តើខ្លី / អាវខ្លីអ្វី?! ”

និង / ឬ

“ជួយខ្ញុំម៉ូនីកា !!! តើខោខ្លីមិនខ្លីទេ?! ”

រាល់ពេលដែលខ្ញុំមានរូបថត Instagram បន្ទាប់ពីការប្រណាំងយ៉ាងហោចណាស់មួយនៃការអត្ថាធិប្បាយមួយដែលចៀសមិនផុតគឺមួយក្នុងចំណោមនោះ។ ខ្ញុំយល់ថាខ្ញុំយល់ថាខ្ញុំបានបញ្ជាក់វា 99 ដងក្នុងនោះខ្ញុំនឹងបញ្ជាក់វាម្តងទៀត – ធ្វើចលនាការលួងលោម។

ខ្ញុំពាក់ខ្លីរយៈពេលខ្លីដែលកំពុងរត់ឬស្កាម៍ស្ការស្ព័រ 83% នៃពេលវេលា។

ខោខ្លីគឺគ្រប់គ្រាន់យូរណាស់ដែលពួកគេមិនធ្វើដំណើរឡើង។ ពួកគេគឺជាការស៊ូទ្រាំ 7.5 “ដ៏ខ្លីមួយដែលមិនគួរឱ្យជឿផងដែរទោះយ៉ាងណាក៏មិនគួរឱ្យជឿដែរទោះយ៉ាងណាក៏ខ្លីសម្រាប់ខ្ញុំដែរ – ប្រសិនបើអ្នកមានភ្លៅក្រាស់វាទំនងជាមិនទៅធ្វើការដើម្បីការពារជូត) ។

លក់! អ្នកអាចយកវានៅលើ zappos ក្នុងតម្លៃ 10 ដុល្លារដែលមានលក្ខណៈសមស្របឥឡូវនេះដែលជាការលក់មិនគួរឱ្យជឿ !! ពួកគេក៏មានគុណភាពខ្ពស់ផងដែរ។ ខ្ញុំពាក់អណ្តូងរ៉ែគ្រប់ពេល។

ធ្វើឱ្យទាន់សម័យ: ពួកគេកំពុងស្ថិតនៅលើកន្លែងដែលមានផាសុកភាពក្នុងតម្លៃត្រឹមតែ 24 ដុល្លារ !!! <- ចូលទៅកាន់ផ្ទាំងលក់នៅលើកំពូល។ សំពត់គឺជាសំពត់បច្ចេកវិទ្យា Sprint Tech ។ ខ្ញុំបានប្រើ Sprint Schort អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយដែលខ្ញុំបានរកឃើញជាមួយ liner មិនមែនដំបងក៏ដូចជាមានពណ៌គួរឱ្យស្រឡាញ់ផងដែរ។ អ្នកតំណាងមុខរបរមួយបានផ្ញើឱ្យខ្ញុំថ្មីមួយនេះដែលមានភាពរស់រវើកនេះនៅក្នុងខៀវខៀវដែលខ្ញុំស្រឡាញ់! តើការគួរស្រឡាញ់យ៉ាងដូចម្តេចគឺអាវទ្រនាប់ដែលត្រូវគ្នា?! (កីឡាកីឡាគឺជាអ្នកប្រណាំងរ៉េប។ រឿងដែលមិនគួរឱ្យជឿអំពីខោខ្លីនៅខាងក្នុងសំពត់គឺជាម៉ាស៊ីនក្តោប។ វាជៀសវាងខោខ្លីមិនឱ្យជិះ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនយល់ពីមូលហេតុដែលវាជាបញ្ហាដ៏ធំមួយអ្នកមិនទទួលបានខ្ញុំទាល់តែសោះ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវសួរអ្នកនឹងមិនយល់។ ការផ្លាស់ប្តូរការលួងលោមគឺជាការយល់បានល្អបំផុតសម្រាប់ខ្សែការគាំទ្រមិនគួរឱ្យជឿក៏ដូចជាកីឡាគួរឱ្យស្រឡាញ់។ ពួកគេមានជម្រើសធំសម្រាប់ទំហំខុសៗគ្នាក៏ដូចជាចំណូលចិត្ត។ ពួកគេមាននៅក្នុងទំហំពែងជាក់លាក់ផងដែរ! ពិនិត្យមើលទំព័រដែលមានផាសុកភាពកីឡាដើម្បីរកមើលចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ អញ្ចឹង។ ឥឡូវនេះចូរទៅដោយសន្តិភាពក៏ដូចជាឱ្យខ្ញុំយល់ពីអ្វីដែលអ្នកជឿប្រសិនបើអ្នកសាកល្បងសំពត់ឬខោខ្លីផងដែរ។ កុំខកខានក្នុងការចងចាំប្រើលេខកូដអត្រាការបញ្ចុះតម្លៃដែលបានបិទសម្រាប់ការបញ្ចុះតម្លៃ 40% ក៏ដូចជាការដឹកជញ្ជូនតាមការដឹកជញ្ជូនលើស្រោមជើង Proccomment ក៏ដូចជាដៃអាវ! សំនួរ: តើអ្នកទទួលបានកីឡាដ៏រស់រវើកទេ? ខ្ញុំចូលចិត្តពួកគេទោះបីខ្ញុំមិនរត់ក្នុង "អាវទ្រនាប់" ក៏ដោយ! ការបដិសេធ: ការលួងលោមចលយោគបានផ្ញើ Gear នេះឱ្យខ្ញុំ, ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំនឹងទទួលបានវាទោះបីជាពួកគេមិនដូចជាការ Chaffing គឺអាក្រក់បំផុតក៏ដោយ។ រាល់មតិយោបល់ទាំងអស់គឺជារបស់ខ្ញុំ។ នៃ នៃ ផ្ញើសៀវភៅការងារឱ្យខ្ញុំ សរេង្គាហ ការចែករំលែកកំពុងថែទាំ! ការរមលេក ធ្វកធូ 2 ម្ជុល ការរមលេក របស់ផ្ញើរតាមប៉ុស្ដិ៍ ការរមលេក

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

តើខ្ញុំត្រូវត្រលប់ទៅរកការរត់ Vlog យ៉ាងដូចម្តេច

ជំរាបសួរ! ថ្ងៃនេះខ្ញុំមានអ្នកដែលឆ្លើយសំណួរពីរយ៉ាងច្រើនពី Instagram ។ ពិនិត្យមើលវាហើយច្របាច់បញ្ចូលក្នុងប្រសិនបើអ្នកបានដំណើរការយោបល់ឬការណែនាំសម្រាប់មិត្តភក្តិរបស់យើង! សំណួរទាំងនេះគឺអំពីការរត់ត្រឡប់ទៅរត់វិញបន្ទាប់ពីការសម្រាកហើយចាប់ផ្តើមដំណើរការ (តើវាមិនពិបាកទេ?!) ។ សំណួរដែលកំពុងដំណើរការរបស់អ្នក: វីដេអូថ្មីបំផុតរបស់ខ្ញុំ ការហាត់ប្រាណផ្នែកទន់ទាប 4 នាទីសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង លំហាត់រាងកាយទាបប្រាំសម្រាប់អ្នករត់ប្រណាំង! សាកល្បងហាត់ប្រាណយ៉ាងរហ័សនេះនៅផ្ទះសម្រាប់ជើងត្រគាកនិងទំនោររបស់អ្នក។ ត្រូវការឧបករណ៍ដែលត្រូវការ។ ស្ពានគ្លូល សត្វលាទាត់ – ចំហៀងជំនួស clamshells – ភាគីជំនួស ទទួលបានព័ត៌មានជាច្រើនទៀតនៅលើ RuneaTrepeat.com វីដេអូច្រើនទៀត 0 វិនាទី 4 នាទី

Boldenone – ការសំរេចសក្តានុពលពេញលេញរបស់វា

ដោយ Mike Arnold Boldenone ជាពិសេស Boldenone undecyclenate គឺជាថ្នាំដែលបានធ្វើឱ្យមានការចោទប្រកាន់ថាបានធ្វើឱ្យអ្នកតស៊ូមតិដែលបានធ្វើឱ្យមានការគាំទ្រទាំងសងខាងនៃរបងនេះ។ មតិដំណើរការបានយ៉ាងខ្លាំងទាក់ទងនឹងប្រសិទ្ធភាពនៃថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតនេះដោយការវាយប្រមាណជាធម្មតាដែលមិនមានការចោទប្រកាន់វាថាជាអ្នកគាំទ្រដែលគ្មានតំលៃនិង ardnent របស់វាដោយមិនអាចខ្វះវាបាន។ ប្រហែលជាច្រើនជាងថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីតដទៃទៀតវាមានការប្រេះឆាយ៉ាងច្បាស់រវាងការទទួលយកនិងការបដិសេធនិងខណៈពេលដែលមានភាពខុសគ្នានៃធម្មជាតិដែលសម្ដែងដោយគ្មានការសង្ស័យក្នុងការបែងចែកនេះខ្ញុំជឿជាក់ថាមូលហេតុនៃទស្សនៈផ្ទុយគ្នាបែបនេះគឺ ដោយសារតែការអនុវត្តការប្រើថ្នាំដែលមានការប្រើប្រាស់ច្រើនក្នុងចំនោមអ្នកប្រើប្រាស់ជាច្រើន។ Boldenone ដែលភាគច្រើនត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាគ្រឿងបរិក្ខារ (EQ រយៈពេលខ្លី) ហើយបានលក់នៅក្រោមឈ្មោះ Ganabol, Eltagan និង Ultragan, ដើមឡើយត្រូវបានផលិតជាស្តេរ៉ូអ៊ីត។ តាមប្រពៃណីវាត្រូវបានប្រើក្នុងសេះប្រណាំងដើម្បីបង្កើនការសម្តែងនិងជំនួយក្នុងការជាសះស្បើយប៉ុន្តែវាមិនបានចំណាយពេលយូរសម្រាប់ប៊ីប៊ីអេសដើម្បីចាប់ផ្តើមពិសោធន៍ជាមួយថ្នាំនិងនៅទសវត្សឆ្នាំ 1980 វាមានតម្រូវការខ្ពស់។ ដំបូងគិតថាជាថ្នាំស្តេរ៉ូអ៊ីត “កម្រនិងអសកម្មឥឡូវនេះវាស្ថិតនៅក្រោមការផលិតដ៏ធំមួយដោយអ៊ុំហើយត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាភាគហ៊ុនមូលដ្ឋាននៅលើពិភពលោកនៃអេ។ រឿងព្រេងនិទានមានវាថាសូម្បីតែ 8

របបអាហារប្រឆាំងនឹងការរលាក: ស្របច្បាប់ឬគ្មានតម្លៃទាំងស្រុង?

ដោយ Matt Weik, BS, CSCS, CPS, CSN នៅពេលអ្នកកាត់ម្រាមដៃរបស់អ្នកវាប្រែជាក្រហមក៏ដូចជារលាកមែនទេ? នៅពេលអ្នករដូវស្លឹកឈើជ្រុះក៏ដូចជាធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ជើងរបស់អ្នកវាឆាប់រលាកក៏ដូចជារលាកដែរ។ ទោះយ៉ាងណាអ្វីដែលពិតប្រាកដតើការរលាកមានន័យសម្រាប់រាងកាយរបស់យើងទេ? តើវាជារឿងអស្ចារ្យទេ? តើវាជារឿងក្រីក្រទេ? នៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងពិនិត្យមើលថាតើការរលាកគឺជាអ្វីដែលផែនការរបបអាហារប្រឆាំងនឹងការរលាកអាចមានប្រយោជន៍ក៏ដូចជាផែនការរបបអាហារប្រភេទនេះគឺជាអ្វីដែលគួរឱ្យចង់ព្យាយាម។ តើការរលាកគឺជាអ្វី? ការរលាកគឺជាការឆ្លើយតបបែបធម្មជាតិនៃរាងកាយចំពោះការរំញោចដែលបង្កអន្តរាយ។ វាអាចត្រូវបានគេជឿថាជាការជូនដំណឹងដែលប្រាប់ថារាងកាយរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមព្យាបាលដោយខ្លួនឯង។ ទោះយ៉ាងណាពេលខ្លះវាអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតដោយគ្មានហេតុផលណាមួយនៃហេតុផលច្បាស់លាស់។ ការរលាកដោយខ្លួនឯងមិនមែនជាជំងឺទេទោះយ៉ាងណាវាអាចនាំឱ្យមានជំងឺជាច្រើនដូចជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងក៏ដូចជាជំងឺមហារីកជាក់លាក់ផងដែរ។ វាក៏ដូចគ្នាដែរដែលមានការឈឺចាប់ក៏ដូចជាការបាត់បង់មុខងារសម្រាប់លក្ខខណ្ឌជាច្រើនរួមទាំងជំងឺរលាកសន្លាក់ទឹកនោមផ្អែមក៏ដូចជាលក្ខខណ្ឌដែលទាក់ទងនឹងការធាត់។ ការរលាករ៉ាំរ៉ៃអាចកើតឡើងដោយសារតែជំងឺផ្សេងៗគ្នាដូចជាជំងឺហឺតជំងឺស្បែករបកក្រហមក៏ដូចជាជំងឺរលាកសន្លាក់រ៉ាំរ៉ៃផងដែរ។ មានភ័ស្តុតាងដែលថាជម្រើសនៃរបបអាហារក៏ដូចជាថ្នាំគ្រាប់ (គិតតាមបណ្តោយបន្ទាត់នៃគ្លុយកូសឆែប chondroitin ក៏ដូចជាប្រេងត្រី) អាចជួយដល់ការរលាក។ តើរបបអាហារប្រឆាំងនឹងការរលាកគឺជាអ្វី? ផែនការរបបអាហារប្រឆាំងនឹងការរលាកគឺជាផែនការអាហារូបត្ថម្ភដែលមានគោលបំណងកាត់បន្ថយការរលាកនៅក្នុងខ្លួន។ អាហារអាចជួយឬធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់សមត្ថភាពរបស់រាងកាយអ្នកក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការរលាកដូច្នេះផែនការរបបអាហារប្រឆាំងការរលាកផ្តោតលើអាហារដែលលើកកម្ពស់សុខភាពនិងសុខភាពល្អក៏ដូចជាកាត់បន្ថយការរលាក។ ការរលាកអាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយរឿងជាច្រើនរួមទាំងការរងរបួសក៏ដូចជាការឆ្លងផងដែរ។ ទោះយ៉ាងណាវាដូចគ្នានេះដែរវាកើតឡើងផងដែរនៅពេលដែលកោសិកាបញ្ចប់ការរីកពេញក៏ដូចជាបង្កើតសារធាតុដែលបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ក៏ដូចជាការហើម។